糙米的口感比較粗糙,但營養價值豐富,所以用糙米煮粥也是一種不錯的選擇。
主料:糙米70g
其它食材:綠豆50g、大米30g
1.首先將綠豆泡水兩個小時。
2.高壓鍋中倒入綠豆,洗淨的糙米、大米。
3.加入小半鍋清水。
4.按下煮粥模式,煮好後,即可盛出享用。
排毒、增強免疫力、減肥