我們使用電腦的時間長了，手部，腕部就容易出不同程度的損傷，這就是我們常說的“滑鼠手”。到底滑鼠手是什麼意思呢?
滑鼠手實際上就是腕管綜合徵，是由於腕關節長時間保持一個姿勢，引起的腕管內的壓力增加，壓迫到腕管內的重要的正中神經產生的手指麻木的一系列症狀。
滑鼠手的症狀就是手的拇指、中指、食指這三個手指頭疼痛、麻木、感覺異常、然後持物不穩， 它是一個侷限性的腕管綜合症，這是它的本質。
滑鼠手疼的緩解方法主要有以下幾點：
第一點，要制動，制動的意思就是馬上把滑鼠放下，然後給腕關節在中立位的一個固定。 這個固定可以用夾板固定，也可以用石膏固定。 只有在腕關節保持中立位，才能保證腕管內的壓力最低，對正中神經的壓力才是最低的。
第二點，可以服用一些非甾體類止疼藥，然後還可以吃一些神精營養藥，比如維生素B1、B6、B12等。
第三點，要減少腕關節的活動，適當做一些理療，像熱療、微波治療、或者是中藥外敷。
第四點，如果疼痛很明顯，經過上述治療不緩解怎麼辦呢，可以考慮進行封閉治療。封閉治療主要就是說把封閉藥物達到腕管裡， 但是這種治療方法儘管便宜有效，但是風險挺大。第一它容易打到正中神經裡面引起神經變性，第二點如果打到了肌腱裡面，這個肌腱就變脆了，有肌腱斷裂的危險。
如果要是經過三種保守治療，再加上封閉都無效的話，或者疼痛加重的話，那就是隻能手術治療。
滑鼠手實際上就是正中神經在腕管部受卡壓症狀的具體表現，也可以理解為是腕管綜合症，所以應該掛骨科，如果您所在的醫院有手外科的話也可以掛手外科。
