三七花泡水喝是三七花最主要的食用方法,其他都做藥材使用,三七花泡水也有清熱、平肝、降壓的功效,下面看看三七花泡水怎麼做的。
主要食材:三七花3~5朵。
其他食材:開水適量。
1.取三七花幾朵,放在杯底,衝入半杯開水,浸泡1分鐘,濾掉水。
2.再衝入開水至滿杯,浸泡3~5分鐘,即可飲用。
清熱、平肝、降壓