山楂泡水用乾的好還是新鮮溼的好 山楂泡水喝能降血壓嗎

打算買些山楂回來泡水喝，但是山楂有新鮮的也有乾的，請問山楂泡水用乾的好還是新鮮溼的好啊？還有山楂泡水喝能降血壓嗎？

山楂泡水用乾的好還是新鮮溼的好

建議用乾的。

從成分和功效上來看，幹山楂和新鮮山楂並沒有什麼區別，但新鮮山楂中含有豐富的水分，有效成分不易被析出，所以並不適合用來泡水喝。

而在脫水制幹後，吸水性大大增加，有效成分更容易被析出一些，並且新鮮山楂季節性太強，不易儲存，不像幹山楂一年四季都可以買到，因此山楂泡水比較建議用乾的。

山楂泡水喝能降血壓嗎

有一定作用。

山楂主要有消食化積、行氣散瘀的作用，服用後可以加快機體血液迴圈，在一定程度上是起到清除血管中有害物質，軟化血管等作用的，因此泡水喝對血壓有益處。

但山楂並不是降壓藥，並不能起到直接降壓的效果，因此對於患有高血壓的人群，還是應配合降壓藥控制，山楂泡水喝只能作為日常保健。

山楂泡水喝能治口臭嗎

有一定作用。

山楂有消食化積功效，泡水喝可以有效促進腸道蠕動，因此對飲食積滯、消化不良等原因引起的口臭，以及一些生理性口臭，是有緩解功效的。

但引起口臭的原因有很多，山楂泡水喝並不能對所有原因的口臭，都起到改善作用，因此在患有口臭後，還是及時就醫檢查，根據元原因治療為好。

山楂泡水可以加蜂蜜喝嗎

可以加。

蜂蜜屬於一種輔助性的食物，大多數的藥材和食材中都可以加入，而且山楂中含有很多的酸性成分，加一些蜂蜜可以增加甜味，起到改善口感的作用，因此山楂泡水是可以加蜂蜜喝的。

但需注意的是，一些需要控糖的人群，如減肥人士、糖尿病患者，最好不要加太多，或者不要加，以免影響到減肥結果或者血糖平穩。