隨著年齡的增加，肌膚已經不再像是以前那樣嫩白，會出現很多的角質，下面為大家帶來去角質的正確方法，分享七個祕方助你快速去角質。去角質的正確方法一、食鹽潔面去角質洗臉的時候在溫水中加入一點食鹽，潔面之後你會發現面部......

“三白”指的是鹽、糖、脂肪吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一般來說，每日食鹽攝取量應低於5克。糖是人體必需的基礎物質，但過量攝入易引起高血壓、肥胖、肝功能損傷等。做菜時，可採用淋湯汁、勾......

長壽祕方一：呵護肝臟少喝酒男人對肝臟的傷害，首當其衝就是酒精。有關專家研究發現，每天酒精量達160克以上者，10年內酒精性脂肪肝發生率為92%。因此，護肝先從戒酒開始，除少量紅酒，白酒啤酒都不宜多飲。吃蔬菜。三餐安排突出蛋......

鵪鶉蛋與鵪鶉肉一樣，歷來都是食物中的珍品，且具有很高的食用價值，古代為帝王將相食用，故有宮廷珍貴食品之名。它對月經不調的女性具有調補、養顏、美膚作用，對孕婦產前、產婦產後出現的貧血有很高的滋補效果。吃鵪鶉蛋有什......

玫瑰花紅茶主料：幹玫瑰花茶、紅茶配料：清水做法：1.將幹玫瑰花茶洗淨，備用；2.用無油鍋煮清水，水煮開後加入紅茶改小火煮10分鐘；3.放入玫瑰花茶煮5分鐘。小貼士：玫瑰花有排油美白的功效，紅茶能消除浮腫，二者合一更顯奇效。檸檬玄......

古人8大長壽祕訣100%延長壽命背宜常捶陽氣旺。人體背部有豐富的臟腑腧穴，捶背可刺激背部面板、皮下組織的穴位，通過經絡的傳導，增強經絡系統的功能，改善免疫機能，增強抗病能力；捶背還可舒筋活血，使肌肉放鬆，促進血液迴圈，加速......

氣溫驟降，天氣寒冷乾燥，對於很多抵抗力低下的人來說是一個極大的挑戰，感冒、上火、鼻炎等冬季疾病都會找上門來。這個時候我們要做的是不斷增強我們的抵抗力，那麼冬季如何提高抵抗力呢?冬季養生防病方法有哪些呢?下面小編......

日常生活中，男人承受來自生活和工作的雙重壓力，很多的時間是不規律的，身體會出現一些情況，腎就是其中經常會出現問題的地方。所以要養護好，下面給到大家介紹一些養腎方法。1、吞津養腎口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由......

如今，越來越多的白領女性出於工作考慮，都選擇配戴隱形眼鏡優雅得體地出入職場。不過，她們對於眼睛健康的呵護卻遠遠小於對減肥和對臉部美容保養的熱衷。長時間盯著電腦螢幕，加之辦公室空調環境，眼睛水分極易流失。想為乾澀......

香腸是生活中常見的一種美食，深受人們的喜愛和歡迎，很多人喜歡吃，那麼香腸配料祕方？香腸怎麼做好吃？香腸配料祕方香腸是我國一種傳統食物，生活中香腸的種類也比較多，主要分為川味兒香腸和廣味兒香腸，這兩種香腸最大的區別就是......

脾胃虛弱怎麼調理?隨著工作壓力的不斷增加，很多人都減少了鍛鍊的時間或者是根本就不鍛鍊。這就嚴重影響了身體素質，連帶著脾胃也變得虛弱。脾虛主要表現為精神萎靡、頭暈、臉色蒼白、胃脹胃痛、胃口不佳等等症狀。脾胃......

抗衰老是女性最感興趣的話題，女人隨著年齡的增長，容顏就會隨著歲月而老去。但是，有些懂得保養的女性會比同齡年顯得年輕些，在平時做好抗衰老保養，就可以起到延緩衰老的作用。下面我們就來了解一些關於女人抗衰老的話題。那......

每一個女人非常在意的就是自己的身材，完美的身材是女人所向往的，所以說每一個部位的完美都是少不了的，尤其是胸部，那您知道生活中有哪些豐胸祕方嗎?您知道豐胸最快的方法是什麼嗎?不知道沒關係，今天小編就為您介紹一下有關......

這個季節，最幸福的莫過於燉一鍋又香又爛的肉，聞到這個味道都覺得滿滿的幸福感！燉肉看似簡單，其實技巧還是很多的，今天看完這個文章，你肯定會成為這方面的專家！燉牛肉的祕訣燉牛肉的難點在於牛肉一般都比較硬，特別是老牛肉，可能......

在面板乾燥人群使用的護膚品中，效果最好的就是中醫護膚品，中醫護膚品裡的中藥成份區別較大，一般有國家專利祕方(如王燥潤之)和按照書本上記載的經方兩類。這兩類有何區別呢？1.專利祕方，往往是歷史悠久的古代祕方：古代祕方的......

腎結石，是泌尿系統疾病中的常見病；其發生最明顯的症狀就是疼痛。而且，排尿還會出現障礙，則患者要積極治療。而治療腎結石的方法較多，可口服藥物治療，也可碎石治療；且還有一些治療腎結石的祕方。那麼，治腎結石最有效的祕方有哪......

起床後排便中醫主張“天人合一”的整體觀，生活習慣應該符合大自然規律。早晨5至7時是人體大腸經最旺盛的時候，要養成早起排便的習慣。如果不能早起，大腸就無法很好地完成排濁功能，毒素會停留在體內而引發便祕、痤瘡等疾病......

在養生文化中，中醫養生一直有著健康、安全的美譽。養生在於衰老的長期對抗鬥爭中，中醫養生有很多有效的妙方可以幫助大家健康養生，延年益壽。一、消疲健美伸懶腰，血運暢通最為高所謂伸懶腰，就是指伸直頸部、舉抬雙臂、呼吸......

中醫的經絡養顏已經成為了現代女性的一種養生潮流，健康、美麗，通過經絡調理便能做到，經絡調理通過推拿，按摩等方式刺激一些穴位，便能排除體內的毒素，調和經絡的組織，下面就來介紹幾個按摩的部位給大家。女性經絡排毒養顏祕方......

每天拍打身體這處可延年益壽拍臉一般情況下，多數人對面部進行拍打主要是因為塗抹護膚品的緣故，因為當面部塗了護膚品之後，適當的拍打面部可以促進護膚品的吸收，其實拍打面部除了具有這個作用之外，還具有其他的作用。對於面......