飲食養生是最受追捧的，食物搭配起來吃效果會更好，但是不是所有的食物都可以搭配，有的食物容易致病。今天小編給你盤點8種容易導致腹瀉的食物搭配，大家可要警惕了。1、蜂蜜+豆腐豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒，能清熱散血，下大......

柿子和香蕉不能一起吃。香蕉和柿子都是很有營養的水果，兩者一起吃會損害身體，這兩種水果含有鞣酸和單寧類物質，兩種物質一起食用會發生反應，在腸道里堆積引起腸梗阻，使腸胃不能運轉，還會引起腸脹氣，影響消化吸收功能。柿子和......

枸杞補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。枸杞的搭配方法有很多，都有補腎功效。下面我們就來看看枸杞和什麼泡水最補腎。枸杞和什麼泡水最補腎1.山楂山楂30g，枸杞子15g。將山楂洗淨......

更有營養健康的20種食物搭配1.番茄搭配鱷梨番茄富含番茄紅素，一種很鮮豔的抗氧化物--類胡蘿蔔素，可以防止癌症和心血管疾病。而鱷梨中的脂肪可以使類胡蘿蔔素的吸收更加有效。地中海式食物也有這樣的搭配，如在吃通心粉的......

端午節是我國傳統的節日，吃粽子是端午節習俗之一，到了端午節，各種各樣的粽子吸引著人們，肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡等等琳琅滿目，讓人不知吃哪種才好，也不知道吃多少才夠。其實吃粽子也有很多講究，和日常健康息息相......

西洋參可以益中補氣，增強體質。有很多人在日常喜歡用西洋參泡水喝，並且會適量的搭配一些其他泡茶材料，調配成西洋參茶，那麼西洋參和什麼搭配泡水好呢？一起來看看吧。西洋參和什麼搭配泡水1.三七三七活血、止血，西洋參滋陰補......

孩子得了白血病，在飲食方面要加以謹慎。要做到少食多餐，容易消化。因為孩子在進行治療時，消化系統受到一些影響，而且孩子如有食納不佳、消化不良時，可供給半流質或軟飯，如二米粥、蒸蛋羹、酸奶、豆腐腦、小籠包子等，同時可佐......

桑葚具有補益肝腎的功效，是一種藥食兩用的水果。桑葚雖然有補腎的效果，但主要是用於陰虛血虧，單純吃桑葚並沒有壯陽的效果。所以很多人就會加一些其他東西來泡酒以達到更好的壯陽作用。那麼桑葚和什麼泡酒壯陽呢？接下來就......

對於枸杞相信大家並不陌生，是補腎壯陽的佳品，很多人會通過枸杞泡茶進行補腎。其實枸杞和其他東西搭配會起到更好的作用。下面我們就來看看枸杞和什麼搭配補腎壯陽效果最好。枸杞和什麼搭配補腎壯陽效果最好1.紅棗紅棗是......

一般情況下，鱷魚肉與紅棗、瘦肉、枇杷、川貝、山藥等搭配效果更好。具體分析如下：1、紅棗紅棗富含多種維生素和礦物質，是一種營養密集的食材。搭配鱷魚肉食用，可以增加食物的營養價值，提供更多的維生素和礦物質。2、瘦肉瘦......

香蕉是市場上十分常見的水果之一，它不僅味道美味，而且還提供給人體多種營養和豐富的維生素，可以說，香蕉是十分好的水果佳品。不可否認的是，香蕉營養價值十分高，有很多的食療效果。但吃香蕉也有禁忌，胡亂搭配小心吃出毛病。香......

食物搭配禁忌菠菜千萬不能和這些食物同吃1.菠菜+牛奶菠菜等含草酸較多的蔬果，會與鈣結合成不溶性的沉澱，影響牛奶中鈣質的吸收。2.菠菜+乳酪菠菜與乳酪相剋。乳酪所含的化學成分會影響菠菜中豐富的鈣質的吸收。3.菠菜+......

10種食物的最佳搭配方法1、羊肉配生薑羊肉補陽生暖，生薑驅寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同時還可驅外邪，並可治寒腹痛。2、牛肉配土豆牛肉營養價值高，並有健脾胃的作用。但牛肉粗糙，有時會破壞胃粘膜，土豆與之同煮，不但味道好，且土......

檸檬蜂蜜水把檸檬洗淨切成薄片，裝入密封的保鮮盒內，然後放進冰箱裡冰凍，需要時再從冰箱裡取出用溫水沖泡，根據個人口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬飲可以起到減肥提神的作用。檸檬菊花茶檸檬洗淨切片，杯中先放入菊花和冰糖以......

雞蛋與豆漿同食不宜：因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清裡含有粘性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收......

食材牛頭牌沙茶醬1勺雞蛋黃1顆雞蛋清1顆大蒜3小瓣可以上網購買一罐牛頭牌沙茶醬~~~~然後取一勺子出來，加入切細丁的蒜頭，再加入蛋黃攪拌好。剩下的蛋清，可以用來過肉，這樣的肉會更加嫩噢！......

果蔬汁雖然味道不好，但是有很好的清腸排毒效果，那有沒有什麼3天清腸排毒果蔬汁搭配呢？一、3天清腸排毒果蔬汁搭配1.芹菜黃瓜汁芹菜熱量低，富含水和膳食纖維，味道有點苦，吃熱解毒，促進排便；黃瓜涼，熱量低，味道香，芹菜汁喝，3天有很......

夏季宜用甘麥大棗湯本方出自《金匱要略》，由甘草（9克）、小麥（15克）、大棗（10枚）三味藥組成，均為藥食同源的佳品，性質極為平和，是醫聖張仲景專為治療婦人“髒躁”所創立，症見精神恍惚、常悲傷欲哭、心煩失眠、舌淡紅苔少、脈細微......

早餐吃什麼養胃?一天之計在於晨，早餐的重要性眾人皆知，早餐怎麼吃能養生養胃?一份真正的營養早餐就應該達到這些效果，那麼早餐吃什麼養胃又養生?下面就跟小編一起來看看。清晨最不該吃的三類食物一、忌喝大量冰涼的飲料：......

一天之計在於晨!早上是吸收營養的好時機!俗話說：早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。早晨，當我們經過8個小時的睡眠後，會感到特別的精神，自然上午的工作、學習效率要比下午的要高。但是，許多人為了趕時間，就把早餐省略了，這樣......