味甘，性平。歸肺、肝、腎經。《本經》謂其：久服輕身益氣。本品具有補血滋陰，止血安胎，利小便，潤大腸之功效。為補血佳品。現代研究，本品含有膠原、多種氨基酸、鈣、硫等成分。具有加速生成紅細胞和紅蛋白作用，促進血液凝固作......

解暑佳品綠豆湯，白癜風患者能吃嗎?夏季是白癜風的高發季節，即使是許多治好了的白癜風患者也會在這個時期再次復發，因而患者應更加註意，做好防護措施。飲食是一方面，隨著天氣的越來越熱，我們可以通過食物天然獨特的優勢來輔......

冬季是最需要也是適合進補的季節，中醫認為：萬物皆生於春，長於夏，收於秋，藏於冬，人也亦之。也就是說冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機。很多人都想吃好點，好好在冬季養生。可是如果做藥膳，大補湯什麼的，又會覺得很麻煩。今......

中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清面板的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。下面是一些具體的相關介紹。你不知道的3大美白佳品莧菜去下巴黑印莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排洩，能......

1.春筍筍有蔬中第珍的美譽，春筍味道清淡鮮嫩，民間也有無筍不成席之說春筍可利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹的功效，現代醫學證實，吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目等作用。春筍營養豐富，水分充足、含有豐富的植物......

我們都知道女人需要補血，尤其是術後或者月經期間大出血後，但是具體怎麼補血卻不得而知。今天小編就來給大家詳細介紹幾種女人補血養顏食療方。1、生薑大棗紅糖水(經濟實用)生薑大棗紅糖水可以說是女人這一生最離不開的......

天氣開始越來越炎熱，人的胃口也會變差，夏季養生何其多，而夏季養生粥絕對是好選擇。粥裡既有主食又可以摻加各種肉類和蔬菜，味道鮮美，絕對是滋補養身的佳品。一、開胃消滯：陳皮大米粥功效：理氣健脾、開胃消滯、化痰止咳，適合消......

我們身邊有很多人的身體免疫力都是比較弱的，而且臉色蒼白沒有生氣，但是卻找不到原因。其實，這種情況一般和氣血虛有很大關係，一般情況下，身體虛弱氣血不好可以吃一些滋陰養肺的食物，把身體調理好起來。山藥山藥自古以來就被......

中醫養生專家告訴我們芒種節氣的最佳時令飲食是：桑椹。桑椹，又名桑果，早在兩千多年前，桑椹就已是皇帝御用的補品。成熟的桑椹味甜汁多，酸甜適口，又被稱為民間聖果。中醫學認為，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補肝益腎、......

女人腎虛的表現女人腎虛怕冷如果腎虛了，那麼往往會出現怕冷的症狀，在同一個溫度，有些人覺得剛剛好，但是腎虛的女性會感覺很冷。特別是在冬天的時候，不但怕冷，而且手腳還會出現冰冷的狀況，這個時候就應該多穿衣保暖了。女人腎......

腎虛肯定會影響我們的健康的，可是，很多朋友都不知道該怎麼保養自己的身體，其實，很多時候，我們都是需要都注意保養的，腎虛的危害也比較大的，就女性而言，如果腎虛的話，月經會不調，臉色會泛白。那麼女人腎虛吃什麼補腎好，感興趣的朋......

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紅棗的吃法很多，不同的做法有不同的功效，口感自然也就不一樣。紅棗銀耳湯是一種人們常常食用的方法，也有著很多的功效。今天我們重點說說對女性的好處!棗銀耳湯滋陰養顏女性首選，而且對女性具有很好的嫩膚美容功效。紅棗......

紅棗桂圓糖水湯要是給自己開個小灶就更好了,用紅棗加桂圓肉煲糖水,等煲到棗爛桂圓綿的時候,打一隻雞蛋進去,繼續用小火焐熟雞蛋,喜歡吃糖心蛋則要早點盛出來。紅棗桂圓湯不但補氣養心,而且紅棗健脾補血,常吃能使臉龐......

冬季漸逝，春天將來，天氣忽冷忽熱，不少人都出現嗓子乾啞難受的情況。甘蔗汁是甘涼滋養的食療佳品，有益胃生津、潤肺去燥等緩解功效。古往今來被人們廣為稱道，就連那些清高儒雅的文人墨客們也對其情有獨鍾。唐代詩人王維在《......

王老太和區老太是從小到大的好閨蜜,兩個人也嫁到了同個村子,在村裡面互相照應,老來也幹出了一番事業,年紀大了買保養品,藥店的店員推薦她們買蟲草吃,保養身體,於是兩個人都買了5千先試試,回家一算一根要100多塊錢,兩......

對於豐胸這件事，有些人感覺難以啟齒，但有些人卻表現的很瘋狂，不管你是如何看待豐胸這個問題，大家的目標都一樣，那就是讓胸部變挺變豐滿，可豐胸產品那麼多又該怎麼來選擇，有哪些豐胸產品哪個比較好?有不少女性都推薦一款叫波......

春季天氣變化多端，空氣汙染嚴重，很容易引起呼吸疾病，最肺部傷害大。肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為，正常人24小時吸入空氣約1萬升，而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質。因此，春季養肺對於健康......

在日常生活中，相信每個家長都希望自己的孩子能夠健康又聰明，但是養育孩子需要付出很多，有時候一個不注意就會遇到孩子生病，家長們每天都都提心吊膽的。那麼想要孩子聰明就要補腦，補腦的食物有哪些馬上就為你介紹。孩子補腦......

春季主風，風傷人，最易損人之肝，尤其易耗人肝陰，使人肝陰不足，肝陰不足則會出現頭暈、眼乾、目澀、脅肋灼痛等症狀，所以，春季最宜養肝息風。阿膠海蔘湯【配方】東阿阿膠80克，海蔘300克，山藥30克，棗幹10克，姜少許，水澱粉適量。【制......