冬天寶寶進食禁忌：一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼......

雖說“良藥苦口”，但五味中，苦味最不招人待見，可沒了它還真不行。酸、甜、苦、辣、鹹，五味入五臟。苦入心，既能瀉、能燥，還能堅陰。上火了，喝杯苦丁茶，能瀉火;火熱去了，陰液就能保住，這是“堅陰”。苦還能“燥溼”，作用相當於架......

高燒是指高熱，冬天發高熱一般可以通過冰袋降溫、溫水擦浴、藥物降溫等方法進行改善。1、冰袋降溫在冬天發燒後，如果體溫在38.5℃之下，可先採用冰袋的方式進行降溫，可以將毛巾放到冰箱裡冷藏幾分鐘，然後將其拿出敷在額頭上......

鞋襪太緊繃更容易凍著腳以鞋襪為例，都說寒從腳起，不少人認為穿緊裹雙腳的鞋襪，保暖效果最好。其實，鞋襪太緊反而更容易凍著腳。這是因為，穿太緊的鞋襪會讓腳和腿部感覺“透不過氣”，血液迴圈會變慢，熱量就不能有效地到達腳部......

每每到了冬季，肌膚都是變的很乾燥的，那麼對於一個肌膚本來就很乾燥的人來說，吃什麼水果比較好呢？今天小編就和大家來一起說說，冬季乾燥吃什麼水果比較好。冬天乾燥應該吃什麼水果好1、蘋果蘋果中的營養成分我不必多少，蘋果......

冬季腸胃變得脆弱，容易出現問題，很容易引發胃病，那如何調理更健康更安全？當然是從飲食上入手啦，那調理腸胃的飲食搭配有哪些呢？今天小編給大家推薦四款食譜，幫你全勝保胃之戰，一起來看看吧。冬天調理腸胃吃什麼一、白灼鵝腸材......

冬天天氣乾燥，人們因為天氣變化，或者上火就會導致出現嗓子幹癢咳嗽的情況，那麼冬天嗓子幹癢咳嗽怎麼辦呢。冬天嗓子幹癢咳嗽怎麼辦1、荸薺雪梨湯荸薺有溫中益氣、止渴解毒的功效，與雪梨共煮，不僅能滋潤咽喉，還能防止梨的寒......

食材法式羊排400克鹽2.5克百草香料（多種混合的）2.5克黑胡椒2克橄欖油15克準備好法式羊排400克，解凍，清洗乾淨，用廚房用紙吸除水分用刀背把羊排兩面躲幾下（用豬排錘子敲幾下也可以），不要躲得太厲害，羊肉很嫩，不能把羊肉躲碎了制......

俗話說三九補一冬，來年無病痛，冬季也是進補的好時機。這時給身體補充營養儲存能量可以抵禦寒冷，喝一碗熱乎的湯是冬天最美好的時刻，那麼冬天喝什麼湯最滋補呢？下面小編為大家推薦。冬天喝什麼湯最滋補1.百合鵪鶉湯材料：食物......

男士毛孔粗大怎麼辦面板乾燥通常是由於護理不當或缺乏適當的清潔和調理,使角質層角質化異常,廢物不容易從毛囊排出並堆積在角質層上,那麼男的面板冬天乾燥毛孔粗大怎麼治療？男的面板冬天乾燥毛孔粗大怎麼辦臉部毛孔較......

冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。那麼我們日常生活中有哪些水果有潤燥的作用呢？接下來，就來為您介紹這些水果。冬天乾燥吃什麼水果好1、蘋果蘋果中的......

通常情況下，冬天可以適量吃菠蘿。菠蘿屬於一種食物，其富含果糖、維生素C、維生素B、葡萄糖、磷、檸檬酸、蛋白酶、膳食纖維等物質，可補充人體所需要的營養物質以及能量，維持機體所正常的生理功能，以及身體健康，還可增加飽腹......

水果本身就是一種很神奇的食物，就連皮都有你想不到的功效，所以大家在日常生活中要多多注意它們!特別是在冬季這個進補的最佳季節，更不能少了水果的“相伴”。那麼冬季吃什麼水果最好呢?今天小編給大家介紹吃水果美容養顏......

足陽明胃經之內庭穴：冬天腳冰多按內庭位置位於足背部，在第2、3趾間縫紋端。取穴技巧正坐屈膝，把足抬起，放在另一腿上。用對側手之四指置足底託著，手大拇指在足背，並置於次趾與中趾之間，腳趾叉縫盡處的凹陷處即是。功能清胃腸......

冬季食療5大養生粥1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。本粥除起潤膚的作用外，對體虛久嗽、便祕等症......

冬季不僅給我們的身體帶來煎熬，同時也給我們的面板帶來了考驗，尤其是寒冷又幹燥的環境，會帶走我們肌膚中的水分，稍微不注意護理就會引起面板乾燥、脫屑、瘙癢等症狀，那麼冬天面板乾燥脫屑怎麼辦呢？一起來看看吧。冬天面板幹......

冬天火氣大該怎樣給寶寶去火一、寶寶冬季愛上火的原因中醫認為寶寶體質偏熱，而且寶寶身體各個器官都沒有發育成熟，特別是消化系統功能還比較弱，飲食不當容易造成寶寶上火。寶寶上火主要分為實火和虛火兩種：大部分的寶寶上......

清除真菌必定要做到，每天必須要用乾淨的清水洗一次腳，因為真菌的營養是由人體的腳汗滋養的所以必須做到。人每天都要穿襪子墊鞋墊，鞋墊襪子每天都在不斷大量地吸收人體腳汗，幫助真菌滋生繁衍，每天一定要做到用清水清洗襪子......

冬天裡這樣泡腳竟能減肥很多人都喜歡腳底按摩，腳底有許多的穴位，而且腳是離心臟最遠的地方，所以腳對於人的身體健康非常重要。冬天經常泡腳，可以出汗、補氣，還能減肥。冬天用熱水泡腳好處非常多，如果有寒性體質的女性，那更加......

冬天面板越來越黑，考慮與內分泌紊亂，以及缺乏維生素有關。那麼，冬天面板越來越黑是什麼原因呢？接下來就為大家解答這個問題。冬天面板越來越黑是什麼原因1、內分泌紊亂內分泌紊亂，是由於體內激素產生過多引起的，也有可能是......