胃炎是一種生活中最常見的胃病，很多人由於平時不良的飲食習慣、不當的食物選擇和營養攝入等因素導致胃部受到損傷，以致發生病變。這裡特別推薦一道鯽魚糯米湯。用鯽魚煮湯食用能很好地防治淺表性胃炎。中醫理論認為，鯽魚......

花菜對人體的六大好處花菜性涼、味甘；可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃；主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。治療咳嗽兒童宜常吃花菜，可增強抵抗力、促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視......

高脂血症，可分為原發性和繼發性兩類；其中，原發性與先天性和遺傳有關，是由於單基因缺陷，或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致。或由於環境因素，如飲食、營養、藥物和通過未知的機制而致。那麼，高......

在洗個熱水澡後，渾身放鬆，血液迴圈加快，在這個時候如果在配上合理的按摩法，可以有效的降低血壓。下面小編就來為您分享幾式浴後按摩降壓法。中老年朋友可以和家人相互按摩，起到有效的保健養生作用。降壓一式：浴腰法兩掌手指......

寒冬來臨之際，許多人都有手腳冰涼的經歷，在有手腳發涼症狀的人群中，女性佔絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。手腳冰涼不利於身體健康，我們要特別重視調節身體，預防手腳......

醫學專家認為，人們若經常對身體的五個部位進行刺激，就能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。下面，分別對這五個部位做簡單介紹。一、前胸摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的......

眾所周之，燕麥片是最好的早餐之一。據美國《健康》雜誌最新報道，燕麥片還有4種鮮為人知的保健功效。1。毛孔清潔師紐約市面板科專家阿米·威克斯勒博士推出的燕麥片面膜，可有效清除毛孔汙漬。具體做法：半杯燕麥片+......

防治老年斑，除堅持體育鍛煉、保證8小時睡眠、堅持科學飲水（每天5～8杯）外，還要調整飲食結構，少吃高脂肪食物，多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食物。生薑：姜洗淨、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加蜂蜜1湯匙（約10～15毫......

凍瘡是一種多發病與寒冷的環境下的面板頑疾，主要就是因為人的身體面板受到了外界寒冷的刺激，從而造成血液不迴圈而出現的這種情況，它的患病人群大多都是在戶外工作的人，它的主要症狀就是會出現紅腫，硬結等。那麼，凍瘡怎麼防......

食物是最好的天然藥物，也是抵抗流感最可口美味的東西。感冒是一年四季都可發生的一種疾病，一般在冬天大家比較容易因為受寒而感冒，受涼後感冒的症狀主要是表現為流鼻涕、鼻塞等。那麼，最佳防治感冒的食物有哪些呢？一起來看......

痔瘡是什麼原因?痔瘡該如何防治?“十人九痔”，從這可以看出痔瘡是一種高發疾病，特別是在炎熱的夏季痔瘡更容易發生，那麼，我們該怎麼預防痔瘡?出現痔瘡該如何治療?下面就一起來了解一下。中醫認為夏日痔瘡多發的原因：一是由......

秋季除了要給肌膚及時補水之外，也不可忽略了防治祛斑哦。那麼，秋季吃什麼食物能美白淡斑呢?下面，就讓小編給大家分享幾款不錯的美白祛斑食物，告訴你吃什麼能美白祛斑。秋菜除了能下鍋，還能上臉，效果很理想哦。下面就跟隨小......

落枕或稱失枕，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見，但由於目前夏天朋友們對空調的過渡使用，夏季發病也逐漸增多。多人會問，睡覺前好好地一覺起來就落枕了，是不是落枕是突發性的沒有任何徵兆的，是不可以防範的呢?當然不是，......

冬季天氣乾燥，嘴巴和面板乾燥問題十分普遍，很多人都有嘴脣乾裂的情況，有些人很嚴重甚至會起皮，那麼冬季嘴脣乾裂怎麼辦呢?如何防治嘴脣乾裂呢?今天小編給大家推薦幾個防治嘴脣乾裂的小配方，軟化角質，鎖水保溼滋潤雙脣。經濟......

如何預防痛風呢？多運動：一定不可以做劇烈的運動，最好選擇游泳、太極拳之類的有氧運動。多喝水：最好喝蘇打水、鹼性水，至少是白開水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易濃茶、咖啡。多吃素：但並非所有的素食都要多......

青黴素腦病是使用青黴素時出現的併發症，腦脊液藥物濃度過高，可能會導致患者出現抽搐、肌肉陣攣、昏迷等症狀。一般情況下，青黴素腦病防治時要採取及早停用青黴素、對症治療、支援性治療、抗感染治療、康復護理等措施。具......

這家常菜竟能防治脂肪肝燜蘿蔔海帶海帶50克、蘿蔔100克，丁香、大茴香、桂皮、花椒、素油、醬油適量。將海帶用水浸泡一天，然後海帶、蘿蔔切成絲。將海帶油炒幾下，放入調料及清油燒開，改中火燒至海帶將熟，再放入蘿蔔絲燜熟......

貪食症的發生大多存有一定的誘發因素，如人際關係不佳、長期情緒煩躁抑鬱，或對自己偏胖的形體感到不滿，以致採取出格的節食措施，在飢餓難捱時又不加控制地轉為暴食。那麼，貪食症如何防治？下面就一起來了解一下吧。貪食症如何......

打一盆冷水，深憋一口氣，同時把頭底下，將鼻子浸入冷水中，大約過2秒鐘離開睡眠，連續3-5次，早上可適當多重複幾次。也可以直接用手捧清水灌入鼻腔，水灌入嘴裡也沒關係。連續5-8次即可。用拇指和食指掐住鼻樑，上下依次搓揉20-30次......

冬季嘴脣乾裂怎麼辦?冬季氣越來越乾燥，面板中的水分加速流失，嘴脣也不例外，乾裂、脣色加深不斷地困擾著各位MM，即使再紅潤的口紅也只能維持一時，其實這些問題的出現是嘴脣內部出現了問題，你的護脣方式正確嗎，究竟怎樣才能讓......