哮喘可以通過中藥、飲食予以調理，那麼哮喘咳嗽有痰的緩和應該怎麼辦呢？麻黃桂枝飲配方：麻黃9g、桂枝6g、葶藶子、大棗、白朮各30g、蘇子30g、魚腥草30g、馬兜鈴9g、甘草6g服用方法：將上藥煎水服用，每日1劑，分3次服用，療程為2......

肥胖對於男性和女性來說都是苦惱的事情，要想健康減肥成功，除了做運動，飲食方面的把控也是極其重要的，特別是新鮮的水果蔬菜，在減肥過程中是少不了的食物，下面就給大家介紹一下健康減肥的最好方法，一起來看看吧。方法一：多吃全......

月經期間可以通過飲食調養達到排毒養顏的效果，那麼月經期間如何排毒養顏呢？當歸肉蓯蓉豬血羹原料：豬血125g、冬葵菜250g、當歸、肉蓯蓉各15g、熟豬油20g、蔥白10g、香油、鹽適量做法：1.將當歸、肉蓯蓉洗淨，加水適量，煮取藥......

一個女人只有一種方式才能獲得美麗。但她卻可以通過上萬種方式來使自己變得可愛。上帝給她一張臉，她能造出另一張來。知識、教養、風度和心靈美無疑可以增添許多不平凡的美。而氣質才卻是真正能展示人的內涵和魅力，氣質......

冬天裡老人適合吃的水果有哪些呢?水果可以增強免疫力，提高身體素質，對老年人的好處很多，下面我們就一起看看該如何給老年朋友選擇水果。山楂在寒冷的冬至節氣到來之時，吃一些美味又營養的山楂，讓它來幫我們調節我們的身體......

新媽媽奶水不足很困擾，產後吃什麼催奶？食療最安全。下面為大家介紹利於催奶的8種食物，產後奶水不夠多的新媽媽快來看看吧！鯽魚——富含蛋白質鯽魚是最被大眾熟知的催奶食品之一，含有豐富的蛋白質，營養價值非常高。鯽魚可清......

女人能夠擁有好的容顏，這幾款養氣補血茶一定是少不了的，女人氣色好，才能養出美麗的顏。但是女性每個月都會因為月經而造成失血，面色蒼白，想要保持一個好氣色，需要女人隨時關注自己的身體，為身體補血。對此有人問女人如何補血......

香皂過期了相信大家都會直接扔掉，殊不知香皂過期了還有很多用處，下面就給大家介紹一下過期香皂的妙用，快來來看看吧。香皂過期了可以做什麼1、防鏡面起霧衛生間的鏡子遇到水霧會變得模糊不清，可以在鏡子面上塗一層香皂，然......

白癜風的是現在比較容易出現的一種面板疾病，一旦患上了白癜風以後，白癜風患者一定要及時的治療。大家要對白癜風這種疾病有所重視，因為白癜風的病情一旦嚴重之後，不僅對患者的肉體造成傷害，還會對患者的心理造成傷害，所以必......

瘙癢是肛門溼疹的主要症狀之一，那麼對於肛門溼疹很癢的患者該怎麼辦才好呢？減少飲食刺激肛門溼疹是一種面板的變態反應，是過敏性刺激引起的面板瘙癢，所以對於肛門溼疹的患者一定要避免吃一些刺激性食物，例如：辣椒、芥末、蔥......

西蘭花的口感比較好，但是大家知道西蘭花功效與作用嗎？接下來一起看看文章對於西蘭花的介紹，這款蔬菜是深受我們喜歡的美食，這款蔬菜多吃可以對我們的身體調理比較好，多吃這款蔬菜可以更好的改善我們的身體健康，所以是值得大......

健康的保養方法是特別的重要的，沒有誰不渴望擁有健康的身體的。可是，生活中，我們總是因為這樣那樣的問題而忽視了自己的保養。冬季是比較適合養生得的，這些大家也是得多看看的，清·李漁在《笠翁文集》中就記載:“養生之訣，......

不少白癜風患者在飲食方面也非常注意，仔細詢問過醫生哪些食物不能吃，甚至還想清楚的瞭解白癜風吃什麼蔬菜最好。油菜功效：活血化瘀、解毒消腫、寬腸通便、強身健體油菜中含有豐富的鈣、鐵、鉀和維生素C，胡蘿蔔素也很豐富，......

孜然是我們日常生活中經常會用用到的的調味品，孜然為重要調味品、氣味芳香而濃烈，適宜肉類烹調和理氣開胃，但是孜然也可以入藥並可驅風止痛。但是你知道嗎？小小的孜然，營養價值可不小哦！下面就和小編一起來看看孜然這個神奇......

淋巴結分佈於全身，是人體重要的免疫器官，當人體任何部位出現感染時，相應區域的淋巴結就可能出現腫大的現象，所以扁桃體發炎淋巴結腫大的患者，治療扁桃體發炎是關鍵。扁桃體發炎淋巴結腫大應急治療1.患者用手指按摩湧泉、太......

拔罐對於女性朋友來說有很好的保健功效，那麼女性朋友拔罐的常見位置有哪些呢？緩解月經不調按摩足三裡位置位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側皮神經。功效一是扶正培元，強脾健胃；二是促進新陳代謝，強......

孩子出生以後，家長可能嫌棄孩子長大不好看，面板又黑又皺的，給人的感覺就是一個小老頭或者是小老太太。那麼要怎麼做才能有效的改善孩子的面板，讓孩子出生以後面板白白嫩嫩的，關鍵還是得靠孕媽吃的好。吃什麼讓寶寶面板變白......

現在越來越多人都開始關注自己的身材了，這是一個好的現象，代表人們對生活和健康都有了更高的追求。但是也有不理智的人，為了達到自己心目中某個理想體重，開始節食、甚至絕食，每次體重秤上掉一點數字就特別開心，但是同時身體......

入冬後不僅越來越冷，空氣也變得愈發乾燥，不僅容易感冒，嗓子也疼痛，可以每天堅持吃點它們！梨秋冬之際，人們容易口乾舌燥、煙筒疼痛，不妨吃些梨，不僅能潤肺止咳、滋陰清熱，還能健脾養胃。搭配蜂蜜、百合、銀耳、橘皮還能預防感冒......

生活中常常會因為睡眠質量差而出現眼袋的情況，因此很多人都非常關心眼袋該怎麼去除，既簡單又容易按摩去除眼袋1.用拇指、食指分別按壓攢竹2分鐘。攢竹位置：在面部，眉頭凹陷中，額切際處。2.按揉陰陵泉、陽陵泉，左右各10次。......