端午節怎麼健康吃粽子?端午節是我國的傳統節日，吃粽子是端午節的習俗，但是粽子要怎麼吃才不會會損害健康呢?其實，想要端午節吃粽子吃的健康，就要學會適當的搭配其他食物。那麼端午節吃粽子，要搭配什麼食物最好呢?下面就就......

夏天吃菜，有一種蔬菜總會被忽略。它就是“莧菜”，莧菜不僅僅是養生能手，而且還是中國土生土長的蔬菜，老百姓還稱它為“長壽菜”。中國古代一部按漢字形體分部編排的字書《玉篇》中，有“莧”的記載，“莧”讀“汗”，所以也有人......

端午節養生吃什麼好?端午節在每年農曆的五月初五，中國重大傳統節日，端午節吃什麼，吃粽子已經成為了預設的文化，那麼除了吃粽子之外，還有哪些美味佳餚呢?今天小編就給大家推薦幾款養生食譜，味道鮮美可口，最適合端午節食用，下面......

端午節是我國的傳統節日，端午節吃粽子是千古流傳的習俗。但是大家知道嗎，粽子好吃卻不能貪吃，健康吃粽子才是養生之道。那麼端午節吃粽子有什麼注意事項?六個要點要注意，四種人要少吃!端午節吃粽子6個要點要注意從養生的......

端午節是我國的傳統節日，吃粽子是一個自古流傳下來的習俗，但是粽子卻不能多吃，有很多的講究，大家可要多加註意了，那麼端午節吃粽子注意事項有哪些呢?一起來了解一下吧!1、粽子應趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃，......

端午節過後，天氣溼熱難耐，很多人都願意躲進冷氣房去享受空調的滋潤。但是長期呆在冷氣房會減弱人體的免疫力，和中醫順時養生的理念也有偏差，更不利於夏季健康，那麼我們要怎樣改善，才能做到吹冷氣也不傷身呢。冷氣開太強或長......

端午節有什麼習俗?端午節就要到了，民間有習俗將一些東西戴在身上表示祝福，那麼端午節戴什麼，你瞭解嗎?香包、艾虎、虎頭帽、葫蘆等都是好選擇，下面就一起來了解一下。1、戴香包端午節最有特色的飾物就是香包。小孩佩戴香......

健康吃“粽”有竅門味道雖美多食不益粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。例如一個普通的鹹肉粽子，含米量約一至一碗半的飯，熱量約為400~500卡路里。因此，專家建議，吃粽子，女性一天......

一年一度的端午節又要來了，端午節是我國的傳統節日，吃粽子是端午節的傳統習俗，但是年年吃粽子，粽子的品種也單一，會不會吃膩了呢?別擔心，今天小編叫大家粽子的新花樣吃法，美味十足，口味新鮮，一定會讓你大開吃戒，一起來看看粽子......

端午節期間，三五朋友總是少不了要Happy下，吃喝玩樂盡在其中。期間，攝入了大量的美味後，不可避免的體內也會聚集了不少的毒素。所以在節後，給腸道洗洗澡是不容忽視的，及時的將腸道中的垃圾排除體外，保證健康。水果富含維生素，......

端午節是我國傳統的節日，說到端午節的飲食習俗，很多人只知道吃粽子，其實端午節的美食還有很多，下面小編為您介紹端午節的飲食習俗，以下19種端午節美食可不要錯過了!1、喝五加酒五月初五采五加，釀五加酒是民間的習俗。五加即......

端午時節是補陽最佳時期，端午處於六月，正是大自然到了最熱烈奔放的時候，山野間的野草也有情，草叢中的野花也養生，在古代古人都比較重視這個養生時節。八九成的人體內陽氣不足，夏至前陽氣最盛，這時我們最需要也最適合補陽。端......

端午快到了，今天早上在公交車上看到好多大爺大媽抱了一大堆艾草葉，小區裡面的門上也出現了許多新鮮的艾草，端午為什麼要掛艾草啊？艾草葉有那些作用？端午為什麼要掛艾草葉1、為了驅趕蚊蟲端午節前後雨水偏多，而且氣溫開始逐......

大家知道端午節要吃粽子，還要吃鹹鴨蛋。端午節吃粽子是為了紀念屈原，那麼端午節吃鴨蛋是為了什麼呢？相信這個問題很多人都不知道，下面就詳細為大家解釋一下端午節吃鴨蛋的原因。鴨蛋補夏鹹鴨蛋鹹而微寒，能滋陰，清肺，可治夏季......

端午節三天小長假正式開始了，大家想好如何度過了嗎?很多人在這個小長假會選擇外出旅遊，感受異地風情，那麼端午節去哪裡玩?下面小編做了給大家推薦了八個最好玩的地方，一起去看看吧!1雲南端午節出遊去麗江。麗江古城這樣的......

端午節為什麼要吃黃鱔?端午節是我國的傳統節日，在江南，端午有吃黃鱔的習俗，黃鱔是補中益氣的佳品，但很常見，那麼端午節為什麼要吃黃鱔呢?下面小編為您介紹端午節吃黃鱔的由來。端午節為什麼要吃黃鱔?端午不僅僅是吃粽子、......

一年一度的端午馬上又要來了，很多人對這個節日的記憶就是包粽子，吃粽子，門上插綠色的草，但這綠色的草是什麼植物卻不知道，是不是常見的艾葉和菖蒲呢？下面就來說說端午節門上插的是什麼，以及這樣做的意義和相關疑問，趕緊來了解......

端午節養生需知飲食強身防病古代過端午還有飲雄黃酒的風俗。在“本草”中對雄黃的藥性早有記載，雄黃性辛溫，具有解蟲蛇毒、燥溼、殺蟲功效。因為端午節後即進入炎熱季節，各種病菌隨氣溫升高而滋生，此時用雄黃殺蟲解毒防病......

馬上就是一年一度的端午節了，端午節的時候有使用艾草、菖蒲插窗臺的傳統，那端午艾草可以吃嗎？端午用艾葉與菖蒲洗澡有什麼功效？端午艾草可以吃嗎可以。端午節會要用到艾草，而艾草也就是艾葉，是可以食用的，推薦食譜：一、艾葉餅......

轉眼間，又要到一年一次的端午節了。吃粽子是端午節的習俗，家家戶戶都會吃，只是對於很多愛美的女生來說，吃粽子最害怕的就是發胖了。那麼端午節的時候，怎麼吃粽子才能不發胖呢?現在我們就來了解一下端午節吃粽子不發胖的小......