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相關肉片的養生內容

四川正宗水煮肉片

四川正宗水煮肉片

食材裡脊肉500g捲心菜200g蒜6瓣花椒20粒麻椒20粒幹辣椒2個食用油適量豆瓣醬2大勺花椒粉1大勺辣椒粉1大勺1裡脊一塊洗淨備用裡脊一塊洗淨備用。2切薄片備用切薄片備用。放入少許澱粉,拌勻備用萵筍削去外皮洗淨備用萵筍......
2023-10-17
簡單的菜怎麼做好吃——香芹炒肉片

簡單的菜怎麼做好吃——香芹炒肉片

食材香芹4兩青椒1條瘦肉半斤澱粉適量油適量鮑魚汁適量糖適量雞粉適量首先我們把肉片切成薄片,加上適量的油,雞粉,澱粉把它醃製20分鐘,待用開鍋熱油,放進姜蒜爆香把醃製好的肉片放進鍋裡來回翻炒,待肉片炒至兩面金黃,盛起待用......
2023-10-17
水煮肉片怎麼做好吃 推薦三種做法好吃到爆

水煮肉片怎麼做好吃 推薦三種做法好吃到爆

水煮肉片怎麼做好吃?水煮肉片是我們日常生活中比較常見的一道美味佳餚,不僅營養豐富,而且給人一種味蕾的享受。那麼你知道水煮肉片怎麼做嗎?水煮肉片的做法有哪些呢?今天小編就來推薦給你三種水煮肉片的美味做法,一起來......
2023-10-17
想知道萵筍怎樣做好吃——木耳肉片炒萵筍

想知道萵筍怎樣做好吃——木耳肉片炒萵筍

食材萵筍300克木耳10克瘦肉100克食鹽適量生抽適量澱粉適量準備好所需要的材料萵筍切成片木耳要先用水泡開先把肉片過一下油撈起備用燒開油鍋加入蒜片炒香,加入萵筍快速翻炒,加入少許的水蓋上鍋蓋煮上1分鐘加入肉片快速......
2023-10-17
豆腐怎麼做好吃——肉片燜豆腐

豆腐怎麼做好吃——肉片燜豆腐

食材油炸豆腐500克瘦肉300克姜3片蔥適量蒜1粒生抽適量玉米澱粉適量食鹽適量水適量白糖適量準備好所需要的材料用水、生抽、玉米澱粉、白糖做出一個生芡,備用瘦肉切片切好的瘦肉用油,食鹽,生抽醃10分鐘,備用蔥切斷、姜、蒜......
2023-10-17
肉片燜扁豆的家常做法 肉片燜扁豆怎麼做好吃

肉片燜扁豆的家常做法 肉片燜扁豆怎麼做好吃

扁豆含有多種維生素和礦物質,經常食用能健脾胃,增進食慾。夏天多吃一些扁豆有消暑、清口的作用。而關於扁豆的做法也有不少,下面為大家介紹肉片燜扁豆的家常做法。肉片燜扁豆的家常做法做法一:食材:瘦羊肉100克、扁豆150克......
2023-10-18
山藥秋葵肉片湯

山藥秋葵肉片湯

山藥、秋葵、肉片都是我們生活中常見的食物,可以搭配一起熬湯食用,那麼下面來看看山藥秋葵肉片湯的做法!食材準備秋葵120克、山藥1根、肉片70克、幹瑤柱1個、紅蘿蔔半個、適量薑片、澱粉、油、鹽、枸杞。做法步驟1.幹瑤......
2016-09-04
菜花炒肉片怎麼做

菜花炒肉片怎麼做

食材菜花適量胡蘿蔔適量豬肉適量蔥,姜,料酒適量鹽,十三香適量豆油適量澱粉少許1菜花掰成小朵,在鹽水中泡5分鐘菜花掰成小朵,在鹽水中泡5分鐘。胡蘿蔔切片和菜花一起開水下鍋焯一下,放入涼水中,撈出裝盤。2姜去皮切絲,蔥切絲,備......
2023-10-17
糖尿病可以喝香菇肉片湯嗎 糖尿病可以不可以喝香菇肉片湯

糖尿病可以喝香菇肉片湯嗎 糖尿病可以不可以喝香菇肉片湯

香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後,會產生具有抗癌作用的干擾素。那麼糖尿病可以喝香菇肉片湯嗎?糖尿病可以不可以喝香菇肉片湯香菇,糖尿病人可以吃。因為有很多新鮮的香菇、新鮮的菌類還有膳食纖維,有利於......
2023-11-08
美味加分——雙香炒肉片

美味加分——雙香炒肉片

食材香菇250克瘦肉100克香芹200克玉米澱粉適量糖適量生抽適量姜3片蒜1粒香芹、香菇買回來後洗淨,切成小斷,香菇切片瘦肉切片後用油、玉米粉、生抽醃20分鐘開鍋後先把姜、蒜炒香,再加入肉片炒至變色把香芹、香菇加入鍋內......
2023-10-17
香菇滑肉片

香菇滑肉片

香菇滑肉片吃起來花嫩可口,不柴不塞牙,老人小孩都很愛吃,而且還具有補腎養血、健脾開胃的食療功效。食材主要食材:豬瘦肉300克。其他食材:鮮香菇15朵,青椒3個,生粉1勺,食用油、鹽適量。做法步驟1.將瘦肉切薄片,加少許鹽和一勺......
2016-07-28
炒肉片怎麼炒嫩 醃製肉片怎麼醃製好吃

炒肉片怎麼炒嫩 醃製肉片怎麼醃製好吃

炒肉片、炒肉絲是大家經常做的家常菜,但很多人都有這樣的困擾:自己在家炒的肉總是太柴,不像外面飯館裡吃的那樣嫩滑爽口。炒肉片怎麼炒嫩1、切生肉的時候,要切斷肉的紋理,如順著紋路切,肉絲又容易發硬發韌。因此,有“橫切牛......
2019-03-05
西芹枸杞百合炒肉片

西芹枸杞百合炒肉片

配料:西芹300克,枸杞30克,鮮百合3粒,鮮豬肉片200克。做法:1.將鮮百合去掉老皮和蒂,拆散洗淨;西芹抽去老筋洗淨斜切成片;枸杞用水泡發,瀝乾待用;瘦豬肉切成片待用。2.把西芹放進沸水中焯過,撈出後迅速放入冰水。瀝乾待用。3.炒鍋......
2023-10-15
冬菇當歸肉片湯的製作方法

冬菇當歸肉片湯的製作方法

食材鮮冬菇150g當歸30g肋條肉100g蔥花少許薑末少許油適量水澱粉適量雞湯適量鹽適量味精適量香油適量1將鮮冬菇擇洗乾淨,切片備用將鮮冬菇擇洗乾淨,切片備用。將當歸去雜、洗淨,切成片,放入潔淨紗布袋中,扎口,待用。肋條肉洗......
2023-10-17
土豆絲清炒肉片!

土豆絲清炒肉片!

食材土豆一個肉250g油適量鹽適量蒜2瓣土豆拿出來,用清水將外表的泥垢清洗搓乾淨!土豆去皮後,再用清水沖洗一遍即可!按自己的慣用法將土豆先切薄片,再切絲!將切好的土豆絲放在有漏水但是網洞小的菜籃子裡,用流動的清水衝2-3分......
2023-10-17
肉片炒西芹枸杞百合

肉片炒西芹枸杞百合

很養生的一道菜,經常會在飯店吃到這個菜,因為裡面加入了百合價錢就提升了一個檔次,覺得不便宜的,確實是挺喜歡吃的,對身體也不錯,跟那麼多油膩的菜一起吃,也更清爽了一些。配料:西芹300克,枸杞30克,鮮百合3粒,鮮豬肉片200克。做......
2023-10-15
糖尿病可以喝蘿蔔肉片湯嗎 糖尿病是否能喝蘿蔔肉片湯

糖尿病可以喝蘿蔔肉片湯嗎 糖尿病是否能喝蘿蔔肉片湯

在生活中蘿蔔常見的做法有很多種,如炒蘿蔔,醃蘿蔔,做蘿蔔湯,蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。那麼,糖尿病可以喝蘿蔔肉片湯嗎?糖尿病可以喝蘿蔔肉片湯嗎可以的,糖尿病可食蘿蔔瘦肉湯,......
2023-11-08
水煮肉片

水煮肉片

水煮肉片是一道川菜,味道鮮辣可口、百吃不膩、老幼皆宜,而且還具有補腎養血、滋陰潤燥的食療功效呢!食材主要食材:豬瘦肉300克。其他食材:豆芽200克,大油菜150克,豆瓣醬、辣椒碎、花椒、幹辣椒碎、食用油、鹽、澱粉、料酒、......
2017-10-06
鮑魚菇炒肉片

鮑魚菇炒肉片

鮑魚菇除風味獨特,還營養豐富,老少皆宜。食材主要食材:鮑魚菇150克。其他食材:瘦肉80克、西蘭花100克、油適量、生抽適量、生粉適量。做法步驟1.鮑魚菇、瘦肉均切片,西蘭花撕小朵。2.瘦肉用生抽,生粉,拌勻。3.西蘭花放開水鍋......
2019-07-03
水煮肉片是怎麼做的呢?

水煮肉片是怎麼做的呢?

食材裡脊肉500克白菜半個蛋清100克姜30克澱粉50克料酒50克醬油50克花椒30克豆瓣醬30克鹽10克辣椒幹20克將裡脊肉切成肉片,裹上蛋清,澱粉,鹽,料酒,將白菜切好備用。在鍋中倒入油,加熱,倒入花椒,辣椒幹,炸成金黃色後撈出。再在鍋......
2023-10-17