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男人們下班後的“獨處”時間緩解疲勞
受訪專家:愛家心理研究所理事長馬健文下班路上很堵,我開著車,認真聽電臺播的一首歌《我們都寂寞》。歌詞寫道:“下班後不想回家的我,誰要理我……現在不想下班的我,沒愛好難過,有愛算什麼?我恨我,我不知道想要什麼。我不知道擁......
2016-05-22
下班後幾種最佳的放鬆法
經過一天的工作,很多上班一族都面臨著龐大的壓力,所以就會尋找各種方法來解壓放鬆,那麼對於上班族來說,好的養生放鬆方法是什麼?而職場減壓的方法又是什麼?下面小編就為大家介紹下下班後十種佳放鬆法,讓上班族能夠更瞭解自......
2016-08-17
介紹白領下班後最佳放鬆法
很多上班一族都面臨著龐大的壓力,所以就會尋找各種方法來解壓放鬆,那麼對於上班族來說,最好的養生放鬆方法是什麼?而職場減壓的方法又是什麼?下面小編就為大家介紹下下班後十種佳放鬆法,讓上班族能夠更瞭解自己應該如何減......
2017-11-26
為什麼上班後容易長胖 5個因素千萬要注意
上班後容易長胖的原因是久坐不動,工作壓力大,還有經常吃零食導致的,下面就一起來看看,為什麼上班後容易長胖吧!不吃早餐就上班許多或因睡遲了或因拖延症,每天早上都出發得匆忙,踩點和遲到,都可能令一個人放棄吃早餐。沒有吃早......
2017-02-11
中國人休息方式被指不科學 下班後大多數睡覺玩遊戲
很多人都會感嘆,平時的工作那麼累,真的好想休息一下,可是真的到了休息的時候,卻覺得每天逛街,上網的休閒方式,比上班還要累。還有的人雖然睡到了中午可是還是覺得沒有睡醒。這到底是怎麼一回事呢?據最近某知名媒體做的一項......
2017-02-18
八成人下班後不想說話 服務和技術行業最明顯
西南大學心理學院副教授楊東漫畫“上班時對人那麼熱情,可回到家卻如此冷淡,連句話都不願和我講。”護士小顧的愛人最近倍感冷落,心裡也無比委屈。上班時,小顧對病人悉心照料,還常與病人家屬聊家長裡短,即使被人無端指責,也能......
2017-02-25
男子夜班後玩手機遊戲 誘發血管畸形險喪命
陳強是一名職業安保人員,因為工作性質,他常常需要在夜間值班。8月24日晚上十點至次日早上八點,陳強值了一個10小時的通宵班,回家後洗了澡本該休息,他卻忍不住拿出手機開始玩遊戲,“當時坐在沙發上,突然就失去知覺倒下去了。......
2017-03-28
為什麼上班後容易長胖
相信很多人都有這樣子的體驗,明明上班已經很辛苦了,偏偏人還在不斷的長胖,甚至越努力工作的人越容易長胖。造成這個現象的是什麼原因呢?工作壓力大原因:職場人通常都承受很大壓力,壓力升高易致腎上腺皮質醇指數居高不下,增加......
2018-04-02
下班後整理收拾一下桌子再走
受訪專家:國家二級心理諮詢師駱思釗一天忙碌的工作接近尾聲,此時的你是否立馬收起包包就準備走人?其實,很多有經驗、高效的職場人士會好好利用下班後的一點時間來做整理,為工作和心情起到“承上啟下”的作用。收拾兩“桌面......
2017-02-14
為什麼上班後容易長胖?這7個壞習慣看你有幾個
許多人曾經是個瘦子,然而工作後,財產沒有增多,體重數字一年更比一年大,這是為什麼呢,怎麼上班後人們都越來越胖?為什麼上班後會胖其實原因有很多。尤其某些工作習慣,看似無害,但無形中讓你攝入了許多卡路里。1、不吃早餐就上......
2017-06-26
溫州東甌醫院:‘夜門診’下班後也可以去看病的呢
隨著壓力增加很多人不願意請假去看病,週末也安排的滿滿的,有沒有地方,下班後也可以去看病的呢?”溫州東甌醫院考慮到廣大患者的實際需求,也為了緩解更多的就醫壓力,為廣大的市民開通“夜門診”服務,以方便患者朋友舒心就醫......
2020-03-08
下班後10個放鬆祕籍
上了一天的班後,很多白領下班就如同出籠的鳥兒一樣,倍感自由輕鬆,有的趕緊抓住晚上時間瘋玩,有的則願意宅在家裡。那麼,到底下班後做什麼才能養生保健、解壓抗疲勞呢?下面小編分享下班後的10種最佳放鬆方法,讓你充分利用下......
2023-10-15
痔瘡手術後多久能坐著上班,痔瘡手術後多久可以坐著上班
痔瘡是臨床上常見的肛腸疾病,是由直腸肛管靜脈淤血曲張形成的靜脈團塊,表現為便祕,大便乾燥,排便疼痛,便血,它分為內痔外痔和混合痔,所以很多有痔瘡的人都會選擇去醫院進行手術。那麼,痔瘡手術後多久能坐著上班呢?痔瘡手術後......
2023-10-10
宮腔鏡後上班的危害 宮腔鏡後上班的危害有哪些
宮腔鏡是一項非常全面直觀的檢查技術,直接把光學鏡伸入到子宮當中檢查,可以很明確的發現各種子宮問題。這個屬於微創手術,對患者身體並不會造成很大影響,因此非常受到歡迎。那麼,宮腔鏡後上班的危害呢?接下來就為大家解答這......
2023-11-10
藥流後坐著上班可以嗎 藥流後可以坐著上班嗎
藥流也就是藥物流產,指的是在懷孕初期,無需通過手術,只需服藥的方法,可達到終止妊娠目的的行為。由於社會發展飛快,人們的經濟水平和生活水平都有了較大規模的提高,但隨之而來的是經濟壓力的加劇。因此,有些女性想知道藥流後......
2023-11-10
清宮三天後能上班嗎 清宮後過早上班有什麼危害?
我是前兩天做的清宮手術,但現在兩天過去了,自己感覺身體好像好很多了,想趕緊回去上班,這可以嗎?清宮三天後上班會不會有什麼危害呢?清宮三天後能上班嗎清宮後是否能上班需要根據具體情況而定。剛做完清宮手術,建議患者多躺著......
2019-06-26
節後八天班疲勞咋辦
由於放了三天元旦節,所以節後要一直臉上八天班才能夠得到充分的休息,這對於很多上班族來說很難接受,雖然已經過去三天了,而今天也是正常週一的開始,但是很多上班族已經出現了疲勞的狀態,所以快速消除疲勞是個關鍵。第一招:保......
2023-10-15
人流後多久可以上班
妊娠3個月內用人工或藥物方法終止妊娠稱為早期妊娠終止,也可稱為人工流產。用來作為避孕失敗意外妊娠的補救措施,也用於因疾病不宜繼續妊娠、為預防先天性畸形或遺傳性疾病而需終止妊娠者。人流後多久可以上班人流後最......
2023-10-08
生化妊娠後能去上班嗎
生化妊娠後如果不適比較明顯,一般不建議上班,但如果沒有出現不適,通常能上班。1、不能生化妊娠通常指的是精子和卵子結合以後,沒有成功著床,也就是未正常懷孕,會導致女性出現和正常月經來潮一樣的出血,如果出血的量比較大,同......
2023-11-01
甲狀腺癌手術後多久可以上班 甲狀腺癌術後多久能上班
甲狀腺癌是最常見的甲狀腺惡性腫瘤,約佔全身惡性腫瘤的1%,包括乳頭狀癌、濾泡狀癌、未分化癌和髓樣癌四種病理型別。那麼甲狀腺癌手術後多久可以上班,接下來就為大家解答這個問題。甲狀腺癌手術後多久可以上班甲狀腺癌手......
2023-11-09
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