1.海帶減肥茶原料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20粒。製法：將上述原料洗淨後與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成。可飲湯汁，食原料。功效：此茶具有預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。......

如何去除黑眼圈最有效？現在人們的生活節奏加快，熬夜，混亂的生物鐘導致我們的肌膚脆弱不堪，各種肌膚問題也會隨之顯現，而最為脆弱的眼部肌膚更是極容易出現各種黑眼圈、眼袋、眼周紋等一系列眼部肌膚問題，這些眼部肌膚問題的......

夏日最清涼消暑的甜品莫過於一碗冰涼的綠豆湯了。綠豆粉是一種便宜又好用的美膚聖品，不但可以洗臉，也是很好的面膜材料，在超市及中藥店都可以買到。然而若是用於保養，請選擇稍偏綠色的綠豆粉，因其保留了綠豆殼的成分，排毒消......

食材柿子椒1個土豆1個茄子1個蒜適量蔥適量茄子去皮，土豆去皮，切塊備用，如圖青椒用手瓣成小塊，蔥切粒比較好看，大蒜拍一下作備用，如圖鍋中多倒些油燒至八成熱，把土豆炸至表面金黃撈出再把茄子炸至表面金黃撈出，撈時用鏟子擠壓......

很多女性都希望自己擁有白皙光潔的肌膚，而臉部黑頭成為了一個讓人很是鬱悶的肌膚問題，去黑頭的最快方法這成為了大家最為關心的一個問題，採取專業的方法來搞定這個肌膚問題，其實在生活中有很多很簡單的方法就能夠幫助我們......

綠豆生菜面膜材料：綠豆粉、新鮮生菜葉、純淨水做法：把生菜葉片洗淨，放入榨汁機中，取生菜葉汁與綠豆粉、純淨水一同倒入面膜碗中，進行攪拌，調勻成適中的糊狀即可。(一週使用1~3次)功效：綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防......

膚色發黃、暗沉，永遠都是美白道路上的勁敵。如何讓黃種人的膚色看起來健康而且有光澤？現在就來幫你解決這個難題。可見，好氣色的養成，還是跟內調有很大關係。這就是很多作息時間不規律的MM為什麼即使用了天價面霜，膚質還是......

蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。因此是冬季養生、抗拒衰老的飲食良方。那麼冬季吃蜂蜜有哪些好處呢?如何吃蜂蜜更美容呢?下面就跟小編一起來看看。第一大好處：滋陰潤肺祛痰止咳蜂蜜有......

冬瓜營養價值高，有防止人體發胖、增進形體健美有重要作用。冬瓜不含脂肪，碳水化物含量少，故熱值低，屬於清淡性食物。夏季經常吃些冬瓜，對於一般人群或是體重偏高的人群，都是有益的。冬瓜自古被稱為減肥妙品，下面就一起來自制......

臉上痘印怎麼去?痘痘和痘印是美眉們美容的天敵，痘痘讓臉蛋完全沒了美感，有些美眉由於青春痘、痤瘡等留下了難看的痘印，那麼，有什麼方法能夠又快速又幹淨的清除掉美眉們臉上頑固的痘印呢?今日，小編就為各位美眉接受幾種DIY......

食材紅薯1條酸奶250ml蒸熟的紅薯壓成泥，紅薯泥造型不造型看心情，然後倒上酸奶，酸奶流淌下來一會就包裹整個紅薯泥了，再撒上各種堅果乾果，圖片用了碾碎的山杏仁和葡萄乾。一款超級簡單的低卡飽腹好味的酸奶紅薯泥就好了，最後......

食材活鯽魚1條淮山藥220克枸杞15-20粒蔥姜適量橄欖油適量胡椒粉適量白酒3-5毫升鹽適量1準備好所有的食材，鯽魚洗淨準備好所有的食材，鯽魚洗淨。2將枸杞子浸泡一下，清洗乾淨，備用將枸杞子浸泡一下，清洗乾淨，備用。3生薑洗淨，......

DIY男士健身操許多男性都說沒時間去健身，只要不懶，顏值在，身材在，魅力自然也在！小編在這裡介紹幾種DIY健身操，男士們，可別再找藉口了！1．木偶動作：鍛鍊上臂及腰腹部直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同時身體......

食材芒果500G鮮奶500ML​砂糖適量步驟：1.鮮奶用小火加熱約10分鐘；2.將芒果肉攪成芒果泥，然後把芒果泥倒入濃縮後放涼的鮮奶裡混合好；3.每30分鐘取出來攪拌一次，至少四次，接著再冷凍四個小時就可以吃啦，很簡單的，中間攪拌的時......

食材麵糰1個油2匙生抽2匙鹽適量味精少許蔥花適量把麵糰擀成麵皮，儘量薄一點，差不多1-2毫米厚。（麵糰看起來很大，其實不大，只能說我照相技術差了一點）。1用做餅乾模具，壓出心形的形狀用做餅乾模具，壓出心形的形狀。2全部壓成心......

步驟/方法要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的面板會有想不到的水亮清透喔！酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優......

冬季嘴脣乾裂怎麼辦？在寒冷又幹燥的冬季，身體上最應該被我們保護的部位就是脣部了。冬季嘴脣乾裂是最為常見的現象，這時候應該怎麼護脣好呢?今天小編就教大家如何DIY脣膜，給你的嘴脣做面膜，讓你擁有水潤紅脣，下面跟小編一起......

隨著食品安全問題日益突出，很多人認為自制食品更安全，但事實上目前常見的發酵類自制食品，包括自制醃菜、葡萄酒甚至酸奶等，均存在不同安全隱患。不瞭解操作工藝和流程、盲目自制食品，比工業食品安全風險更大。這不，近日人民......

臉上愛長痘痘的MM們一定很想知道祛痘去痘印最快最有效的方法吧。如果你的臉蛋上總愛長痘痘的話，想必關於祛痘的小竅門小偏方你也看過很多了吧。如果你還沒有找到最適合自己的去痘印方法的話，那麼自制面值得你來嘗試哦。......

MM們都知道美白的最有力武器就是面膜，但在變白的同時也會不禁會想，面膜是否含有許多化學藥物對面板會起副作用呢?小編這裡推薦DIY檸檬蜂蜜面膜，非常養生天然又省錢的面膜。檸檬蜂蜜面膜具備的美白作用檸檬蜂蜜面膜具備的......