雖說花生是營養價值豐富的一種食品，但是並非人人都是適合它的，貧血患者多吃花生可生血，這全是花生米的紅色薄皮的功勞。但是有有些人吃了花生當心會減壽，大家可要警惕了，下面一起來看看哪些人不適宜吃花生！七類人不宜吃花生......

秋分將至，一碗暖糯的香粥，能讓身體得到滋養，還能補充營養。粥，是中國人崇尚的五穀養生法裡相當重要的食療方之一，且老少咸宜。粥的包容性很強，往裡放魚、肉、蛋、奶、豆、蔬都等不同食材，不僅風味不同，功效也不同。而經小編查......

預防妊娠紋準媽媽在6個月左右就可以選用來益天然VE搽肚皮增強面板的彈性，這樣不易長妊娠紋。治晒傷效果絕佳（用之前先用冰毛巾和綠茶敷臉），還可以祛斑美白。除皺直接用它搽在眼角有細紋處（最好是晚上搽，一天一次）美白養顏滴2......

中藥足浴的應用在我國有悠久的歷史，泡腳可以減輕疲勞，改善血液迴圈，促進新陳代謝，去除汙垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的泡腳不光具有促進血液迴圈的功能，還可通過面板在溫水作用下的強滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋......

鈣鈣元素不足時，眼球壁彈性降低，不能維持正常的眼壓，久之即可使眼軸拉長，成為近視的隱患。富含鈣的食品：牛奶、蛋黃、乾酪、豆類、蝦皮、果仁、薺菜、雪裡蕻。富含鉻的食品：海產品、穀物、奶製品、堅果。維生素A缺乏維生素A......

哪些人不能喝牛奶?牛奶雖然營養，但挑選起來有講究，比如您要先學會辨別優質無公害牛奶，其次，喝起來也相當有講究，喝對了，能夠延年益壽強身健體，喝不對，倒是很可能給。身體增加病痛，小編整理了不宜喝牛奶的七類人群。七類人絕不......

1.胃腸功能較若的人群胃腸功能相對較差的人群，吃太多食物纖維對胃腸來說是很大的負擔。2.缺鈣、鐵等元素的人群因為粗糧中含有植酸與食物纖維，會結合形成沉澱，阻礙機體對礦物質的吸收。3.患消化系統疾病的人群如果患有肝......

足浴常做的確有不少好處,比如促進血液迴圈,調節神經系統,疏通經絡氣血等等,但是小編提醒您不是所有的人都適合做足浴,不是所有人做足浴都對身體好。不適合做足浴的七類人群1、妊娠及月經期中的婦女，因為中藥浴足可能會......

哪些人不能喝酒?中國人餐桌上少不了酒的陪伴，酒的釀造，在我國已有相當悠久的歷史。但是喝酒是有講究的，不是所有人都能喝酒，以下7類人群不能喝酒，尤其不能吃藥同時喝酒，千萬別小看藥物和酒的作用關係，真的的可能“要人命”!1......

醋並不是人人都適合吃的。食醋保健成為一種時尚，悄然在家庭中流行，但醋未必對每個人都有保健作用，醋的副作用不能忽視。有七種人吃醋會引發各種不適，吃醋的時候可要小心了!1、空腹者不宜吃醋不論你的胃腸多強健，都不適合在......

蘑菇.很多人都不知道，原來蘑菇可是對抗感冒的高手!它們含有豐富的礦物質硒、核黃素、煙酸和大量的抗氧化物!是加強身體免疫力，對抗感冒的有力武器!洋蔥.洋蔥的殺菌功效早已是眾所周知，味道辛辣的它能夠抵抗春季流行感冒，......

益智桂元“南方桂圓北人蔘”，又名龍眼(桂元、元肉)，“大補氣血，力勝參芪”，“食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良”(《本草綱目》)，不同於荔枝的溼熱，能入藥，壯陽益氣、養血安神，適宜產(病)後調補，能抑制子宮癌細胞。枸杞維生素C......

1補充維生素B維生素B有利於頭髮的生長和光澤度，含有維生素B的食物最簡單的就是小米了，且含量豐富而充足，小米的食用能夠保證到頭髮生長所需要的維生素B所需要的營養。2補充ω-3脂肪酸大家經常吃核桃但可能不知道核桃裡面......

我們都知道水是人類生命的源泉，正確的飲水方式對咱們的身體健康是很有幫助的。健康喝水，不同人群喝水的方法和喝水的量也不同。下面就來看看以下7類人健康喝水指南，希望能夠對您的健康帶來幫助。脾氣差的人脾氣不好，大部......

擁有苗條的身材，是每個女生的夢，不少胖mm們為減肥而困擾，市場上不少的減肥產品，容易反彈，副作用多。在此小編為大家準備了七款有助排毒消脂的天然果蔬，趕緊收藏吧。七類果蔬排毒減肥顯身手：1、木瓜熱量27卡/100克木瓜具有美......

肝癌早期症狀比較隱匿，早期一般沒有任何症狀，當病人出現明顯的肝癌晚期症狀時，病情往往已比較嚴重。肝癌首發症狀以肝區疼痛最為常見，其次是上腹部包塊。納差、腹洩、右肩痠痛、原因不明發熱、腹痛、消瘦、乏力等。也有部......

三伏天養生七類人大不同7月17日是入伏日(夏至後第三個庚日)，今年8月7日立秋日。1、平和質此類人肥瘦勻稱、健壯有力、毛髮潤澤、目光有神、精力充沛;既耐寒又耐熱;對環境的適應性強;性格平和、情緒穩定;睡眠良好。此類......

乾燥的天氣怎麼辦？那麼飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，介紹7款健康食品，為你食療養生增添美味色彩。不怕乾燥七類食物幫您解決1、梨梨具有潤燥消風，鎮咳止喘，清心降火的作用，可以緩解秋燥，醒酒解毒。生梨性涼，老年人不宜一次吃......

1.肝功能、腎功能不全絕大部分感冒藥都必須通過肝代謝和腎排洩，感冒藥中的一些成分對肝腎功能不全的患者有影響。如絕大部分感冒藥含有的對乙醯氨基酚，對肝功能、腎功能正常的病人，可以起到解熱鎮痛的作用；但對肝功、腎功......

如何養胃?現在很多人都被胃病侵擾著，由於工作壓力和應酬，生活作息不規律，特別容易引發胃病，白領是胃病的高發人群，怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰，這是每個白領都應該學習的養生知識。不過養胃也要對症，不同人群養......