人們吃過豬肉，牛肉，羊肉，它們在生活中都比較常見，是人們最常吃的一些肉類食材。但是馬肉卻是一種並不常見的肉類食材，因此很多人對馬肉特別陌生，並不知道它的營養價值。那麼，馬肉的營養價值及功效有哪些呢？接下來為大家解答一......

馬蹄屬於一種多年生的草本植物，就是我們常說的荸薺。它有著非常清脆的口感和較高的營養價值。今天我們就來了解一下馬蹄的營養價值吧。馬蹄的營養價值每100克馬蹄含有蛋白質1.4克、維生素A63微克、煙酸1毫克、維生素C5......

馬鞭草是多年生直立草本植物，有藥用價值，那麼馬鞭草的營養價值有哪些呢？馬鞭草的營養成分馬鞭草全草含馬鞭草甙，5-羥基馬鞭草甙；另含苦杏仁酶、鞣質；戟葉馬鞭草甙，羽扇豆醇，β-谷甾醇，熊果酸，桃葉珊瑚甙，蒿黃素。葉中含馬鞭草新......

馬油可以做護膚品原料，受到許多人的歡迎，那麼馬油有哪些營養價值呢？馬油的營養成分馬油含有豐富的自然營養素、高度不飽和脂肪酸，及維他命E，馬油的主要組份為油酸、亞油酸和棕櫚酸，其中油酸和亞油酸總含量為50%。維他命E馬......

馬錢子，別名：士的寧樹、番木鱉、苦實把豆兒、火失刻把都、苦實、馬前、牛眼、大方八、馬錢樹，那麼馬錢子有哪些營養價值呢？馬錢子營養價值馬錢子中含有生物鹼，主要為番木鱉鹼（士的寧）及馬錢子鹼，並含有微量的番木鱉次鹼，硝酸番......

馬勃，也叫灰包、灰馬包、馬糞包，是一種常用的中草藥，在農村特別是山區習慣用它作外傷止血藥。馬勃的營養成分含蛋白氨基酸、乾酪基酸、尿素、麥角淄醇、類脂質、馬勃素等。此外還含有磷酸、鈉、鋁、鎂、矽酸、硫酸鹽等。......

馬齒莧，為一年生草本植物，嫩莖葉還可作蔬菜，也是中藥中不可缺少的一味藥材。馬齒莧的營養成分馬齒莧每百克鮮樣中含蛋白質2.3g、脂肪0.3g、碳水化合物3g、粗纖維0.7g、鈣85mg、磷56mg、鐵1.5mg，此外還含有多種礦物質、ω-......

馬蹄，又稱荸薺。其皮薄肉嫩，水分充足，清甜無渣，爽脆可口既做蔬菜也可做水果。而且它的營養豐富，是人們比較喜歡的一種食物。那麼馬蹄的功效有哪些呢？一起來看看吧。馬蹄的功效1.促進生長髮育馬蹄能促進人體生長髮育和維持生......

馬鮫魚是一種原產地紐西蘭的海洋魚，具有洄游的習慣，每年入秋之後便會洄游至我國東海、黃海和渤海地區，馬鮫魚肉質細嫩潔白，糯軟鮮爽，營養豐富，尾巴的味道特別好，物美價廉。素有“鯧魚嘴，馬鮫尾”之說，那麼馬鮫魚的營養價值都有......

馬蘭，分佈於亞洲東部及南部。含黃酮甙、全草含揮發油，油中有乙酸龍腦酯、甲酸龍腦酯等，有清熱解毒、消食積、利小便、散瘀止血之效，用於感冒發燒、咳嗽、急性咽炎、扁桃體炎、流行性腮腺炎、傳染性肝炎、痢疾、吐血、崩漏......

馬兜鈴，別名水馬香果、蛇參果、三角草、秋木香罐，中文名因其成熟果實如掛於馬頸下的響鈴而得，那馬兜鈴有什麼營養價值？馬兜鈴的營養成分北馬兜鈴成熟乾燥果實含馬兜鈴酸A、C、D，β-谷甾醇和木蘭花鹼。馬兜鈴果實和種子含有......

常吃羊肉可以去溼氣、避寒冷、暖心胃、補元陽,對提高人的身體素質及抗病能力十分有益，接下來就讓我們一起看看吧！羊肉的營養價值1、優質蛋白羊肉蛋白質的含量在20%左右，含有人類的必需氨基酸。相較於豬肉和牛肉來說，羊肉......

馬尾連，為毛茛科唐鬆草屬植物多葉唐鬆草及高原唐鬆草，以根部入藥。分佈於黑龍江、吉林、河北、山西、陝西、甘肅、青海等地。那麼，馬尾連有什麼營養價值呢？馬尾連的營養成分金絲馬尾連根及根莖含小檗流，小檗胺，原阿片鹼，鶴氏......

人們不喜歡吃馬肉的原因有兩個，一是馬肉的肉質纖維相對其他動物要粗大一一些，口感相對粗糙;二是馬肉煮或炒時會有泡沫產生，且會發出惡臭味道，因此有很多人不喜歡馬肉的味道而敬而遠之，但是，與其他畜類相比，馬肉仍具有其獨特......

馬肉，是指食草馬的肉，它嫩，脂肪少，含有獨特的香味和豐富的營養價值。那麼馬肉的營養價值及功效是怎樣的呢？接下來一起來了解一下吧。馬肉的營養價值及功效馬肉含有豐富蛋白質、維生素及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒等礦物質，具有......

很多人可能日常生活中吃的最多的是豬肉、牛肉、羊肉，但是馬肉卻很少吃，其實它的營養價值也是很高的，下面來一起看看馬肉的營養價值有哪些？馬肉的營養成分馬肉含有十幾種氨基酸及人體必需的多種維生素。蛋白質含量高，還含有......

馬蹄是一種常見的植物，那麼馬蹄的營養價值是什麼呢？馬蹄的營養成分馬蹄富含澱粉、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡蘿蔔素及多種維生素等營養成分。既能生津潤肺、清熱解毒，又能利尿通淋、化痰利腸，無特殊情......

馬鈴薯是餐桌上的一道家常菜，我們無論大人小孩都是非常喜歡的，說起馬鈴薯那可真的是家喻戶曉：快餐薯條、狼牙馬鈴薯、紅心馬鈴薯都是大家喜歡的食物。在許多地方它已成為我國除了稻米、小麥、玉米外的又一主糧，是我們日常......

海馬是一種常見的中藥材，具有較高的藥性，那麼海馬具有哪些營養價值呢餓？海馬營養成分海馬是一種經濟價值較高的名貴中藥，具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能，特別是對於治療神經系......

肉是日常生活中不可缺少的一種食物，肉類的營養價值有哪些？肉類的營養價值肉類食品可以提供人體所需的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。所以對孩子的成長髮育非常重要。肉類分為畜肉和禽肉兩種。畜肉包括豬肉、牛肉和羊肉......