隨著春天氣溫日漸轉暖，人會感到睏倦、疲乏、頭昏欲睡，春困成為人們面臨的問題之一。春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。其中也含有一些病理因素，一些春困是疾病的表現，那麼春困來襲怎麼辦呢?下面小......

應對小病小痛，自家園裡的治病良藥信手可得。這裡，中科院武漢植物園高階工程師劉巨集斌和陳樹和藥師為大家推薦幾種適合在家種植，且安全性較高的中草藥。感冒咳嗽，吃點自種的魚腥草、金銀花；咽痛喉痛，嚼兩片自種的薄荷葉&helli......

冬天氣候乾燥，容易上火，我們需要多補充水分來對抗乾燥的氣候。其實每天喝茶的時候加一點花草進去，不僅能夠補水潤燥，還能夠起到一定的養生作用。那麼冬天適合喝什麼花草茶呢？梅花茶功效：調理肝胃，舒肝散鬱，清熱化痰，美白祛斑，祛......

英國東英吉利大學的一項最新研究表明,經常融入大自然對身體健康有明顯益處。身處花草樹木之中可降低高血壓、2型糖尿病、心血管疾病、早產和高精神壓力的風險。研究人員分析了來自英國、美國、西班牙、法國、德國、澳......

平時在生活當中有很多人喜歡喝茶，喝茶能夠起到養身修性的作用，但是有些人可能不太瞭解，花草茶功效與作用？花草茶功效與作用花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩葉為材料，經過採收、乾燥、加工後製作而成的保健飲品。花草茶......

幹玫瑰花用200毫升、80度的熱水泡2分鐘。蓋蓋燜著。鳳尾茶用200毫升、100度開水泡2分鐘，蓋蓋燜一會。（鳳尾茶我們俗名叫野山茶，每逢趕集日，住在山裡的彝族和苗族同胞會用揹簍背來街上賣）1準備800毫升的空杯，放2匙蜂蜜準備80......

我們很多人辦公地點都是在高樓大廈裡，周圍一點綠色都沒有，滿眼望去都是烏壓壓的鋼筋水泥，而且工作的時候也一般沒有時間看外面。可是我們工作久了，難免會感覺累，如果這時候能有一盆綠色的植物擺在你眼前，讓你看上一會，是能夠......

我們每個人的家裡應該都會或多或少的有幾盆綠植，有些人家中的綠植就長得非常好，有些人家中的就感覺像快死了一樣，家中養綠植有什麼講究嗎？什麼適合在家裡養呢？快來看看專家怎麼說吧。植物具有去除有毒物質的功能。利用陽臺......

花草茶是由多種花草植物和一些中藥材搭配泡飲的養生茶，其材料豐富，口味獨特，對健康有多種益處，不同的花草茶其功效各有差異，如以下花草茶經常飲用可為身體帶來這些功效和作用。清熱解毒清熱解毒是花草茶最重要的功效，特別是......

現代人重養生，舉凡能夠養生的飲食都讓人趨之若鶩，尤其是花草茶，更是受到女性喜愛，下午泡壼花草茶來喝，既舒壓又有養生功效；不過，中醫師提醒，喝花草茶養生，最好是能經常更換品項，不要長期喝一種花草茶，才能喝得健康又安全。氣味芳......

花草茶受到人們的喜愛，不僅因為它色、香、味俱全，還因為喝花草茶有很好的養生保健功效。那麼下面我們就來看看各種花草茶的功效與作用吧。金銀花茶金銀花有清熱解毒、潤肺化痰、通經活絡的功效。用金銀花、大黃，按3:1的......

春飲花茶養生美容熏衣草檸檬茶——利尿促消化熏衣草的香氣具有舒緩壓力、消除疲勞的功效，而檸檬具有利尿、促進消化作用，其散發出淡淡的香味可使人精神振奮。熏衣草乾花蕾5—6粒，檸檬片或檸檬汁。將乾燥的熏衣草花蕾、檸......

花草茶具有獨特的清香，是很多人日常鍾愛的飲品，選對了花草茶其實還能夠起到很好的減肥瘦身效果。下面我們就來看看花草茶怎麼搭配減肥效果好。檸香玫瑰茶材料：玫瑰花4朵，枸杞半小匙，檸檬汁1大匙。做法：溫壺後將玫瑰花和枸杞......

用花草入茶，既能展現茶的本味和質感，又不會淹沒花草的甜香，讓兩者相得益彰，看看花草茶有什麼功效？清熱解毒清熱解毒是花草茶最重要的功效，特別是那些性質寒涼的花草茶，清熱解毒的功效特別出色，他們能滋陰潤燥，化痰止咳，而且能清......

五款白領花草茶養生瘦身飲花茶，對於白領人士來說，花茶的清香不僅能緩解人的煩惱，還能幫助驅走身體久坐辦公室的各種不適。花茶，既能讓你神清氣爽，還有著養生瘦身的功效，是白領人士最好的養生之道。1、薄荷茶薄荷茶，是一款非......

家中最易“藏毒”的花草快看看你家有沒有花草不僅讓居室更有活力，還是應對霧霾等空氣汙染的好幫手。然而，並不是所有的花草都適合擺在室內。1、太香的花不要養。夜來香在夜間會釋放大量香氣，這種濃厚的香氣對人體健康不......

倒半杯開水浸泡紅皮花生，悶出紅色兩枚大紅棗洗去浮土加入杯子裡繼續悶一分鐘後放入高山玫瑰花瓣（自家晾晒的，整的送人，散的自己用）紅糖補氣血，切成末，根據個人喜好的甜度放喝之前放入一匙蜂蜜調勻即可注意事項幹玫瑰花不能用......

冬天除了寒冷那就只有乾燥了，空氣中乾燥的感覺讓你覺得嘴巴里都乾乾的，時不時的就想喝點水解渴，在家裡，有時還需要開著加溼氣，這樣才能在室內的空氣變得溼潤潤的，面板也好多了。而很多朋友都喜歡在家裡養些花花草草，一來可以......

很多人都喜歡在家裡養花，除了養在陽臺上，有些還會把它養在客廳裡，甚至還會在臥室裡放上幾盆花。在陽臺養花，還沒有什麼，畢竟陽臺通風好，並且光照足，人們待在陽臺的時間也不多，可是把花草養在室內可就有很多講究了，有毒的肯定不......

大家都知道，春季養生適宜喝花茶，喝花茶能緩解春困帶來的不良影響，花茶有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪，促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽。但是喝花茶是有講究的，決明子、胖大海等花草茶常用品種實際上都是中藥，是藥三分毒，看......