兒童可以通過以下幾個方面的飲食，達到健脾的作用：一、孩子平時可以多吃點山藥，用山藥熬稀飯喝，因為山藥具有健脾、補氣、養陰的作用，山藥食療的效果比較好，孩子可以每天服用，堅持3-6個月就會明顯出現健脾的效果。二、孩子可......

兒童可以通過以下幾個方面的飲食，達到健脾的作用：一、孩子平時可以多吃點山藥，用山藥熬稀飯喝，因為山藥具有健脾、補氣、養陰的作用，山藥食療的效果比較好，孩子可以每天服用，堅持3-6個月就會明顯出現健脾的效果。二、孩子可......

幼兒的身體健康對於家長來說極為重要，需要採用正確的飲食方法，可以促進生長髮育，對身體的健康有一定的好處，幼兒如何健康飲食？幼兒如何健康飲食幼兒健康飲食每日奶量攝入量應為350-500mI，2歲以下無法繼續母乳餵養的幼兒建議......

脾胃是人的後天之本、氣血生化之源，對身體健康意義重大。現代人生活節奏快、工作壓力大，再加上飲食不規律、應酬多、運動少等多種因素，容易患上脾胃疾病。日常生活中，我們要注意養成良好的飲食習慣,多吃補脾養胃的食物，保......

飲食控制因小兒處於生長髮育階段故飲食應能滿足小兒營養及熱量需要，維持血糖穩定，不應過度限制飲食，但應定時、定量進餐。1、每日熱量:1歲以內嬰兒每日460kj(100kcal)/kg計算，以後每3歲減4.2kj(10kcal)，至15歲時每日290kj(......

看到別人發達的肱二頭肌，迷人的人魚線，是不是也非常羨慕呢，要想有這迷人的身材，還是需要付出汗水去多做鍛鍊的。很多人在做了長時間的健身減肥後，效果依然不明顯，雖然體重可能下降了一點，但是體形卻一直無法塑造起來，這主要身......

中醫認為，脾胃五行屬土，屬於中焦；同為“氣血生化之源“，共同承擔著化生氣血的重任，是後天之本。在我們人體中，是需要脾胃給予大量能量的，而這些能量都要通過飲食而來。那麼，小兒健脾飲食有哪些呢？接下來就為大家解答這個問題。......

小兒肺炎是一種比較常見的疾病，是發生在嬰幼兒時期的，是會讓患兒出現很多不適的症狀，像發熱，咳嗽，呼吸急促，還有呼吸困難，肺部囉音等，比較嚴重的還會導致患兒死亡，需要及時使用這幾個食療方法來治療，下面給大家介紹小兒肺炎飲食......

孩子是父母的心肝肉，便祕是一件痛苦的事情，孩子便祕是父母親很焦急的事情。便祕的主要表現是大便乾燥，有時呈羊糞球狀，落到地上叮噹響;有的是排便困難，時有肛門被撐破情況。那麼小兒便祕怎麼辦呢?小兒便祕飲食注意事項有哪......

飲食控制因小兒處於生長髮育階段故飲食應能滿足小兒營養及熱量需要，維持血糖穩定，不應過度限制飲食，但應定時、定量進餐。1、每日熱量:1歲以內嬰兒每日460kj(100kcal)/kg計算，以後每3歲減4.2kj(10kcal)，至15歲時每日290kj(......

孩子正處在長身體的時候，營養的攝取是很關鍵的。而如果孩子出現厭食，肯定會影響營養的吸收，所以小兒厭食症一定要治療，那麼小兒厭食治療前要注意什麼？下面這小兒厭食的四大飲食禁忌一定要記住。小兒厭食的飲食禁忌1、忌挑......

有很多寶寶的腸胃功能都比較薄弱，容易出現消化不良、腹痛腹瀉等症狀。對此，很多寶媽都非常的擔心，總想著用一些方法來幫助寶寶健脾養胃。其實，很多食物都具有健脾養胃的作用。那麼，小孩健脾胃的食譜有哪些呢？接下來就為大家......

很多兒童的自身免疫力比較低下，因此會伴有積食和消化不良的現象，需要及時通過藥物進行改善，小兒健脾化積口服液怎麼樣？小兒健脾化積口服液怎麼樣小兒健脾化積口服液效果很好，小兒健脾化濟口服液是臨床上常用的健脾化痰藥，它......

小兒脾胃較弱，外感或內傷都容易使脾胃功能紊亂，導致食慾不振，洩瀉，消瘦等病症出現，中醫推拿療法可防病治病，保護小兒脾胃。下面來看看小兒推拿健脾胃手法。小兒推拿對脾胃的好處運用有關推拿方法推拿保健穴位，具有健脾和胃，增......

今天是夏季的第一個氣節結束了迎來了第二個氣節小滿，小滿節氣正值5月下旬,氣溫明顯增高，因此，小滿養生注意健脾化溼為主。下面為你介紹幾款適合此節氣的食譜。白鯽滾荷包蛋：配料：白鯽魚500克、雞蛋3個、生薑3片、胡椒粉適......

家長學會正確推拿方法經常給小兒做做推拿，不但可以防病治病，還可以健脾和胃，增強食慾，調理氣血，並能提高小兒身體素質，增強抵抗力。下面來看看正確的小兒推拿健脾胃手法圖。補脾經脾經位於拇指橈側緣或拇指末節螺紋面，推拿時......

小寶寶厭食的現象很普遍，這種情況如果處理不好，會直接影響到孩子的生長髮育，危害十分嚴重。生活當中會有很多的因素誘發厭食症的出現，所以家長們應當關注小兒厭食症的治療方法。下面就和您談談小兒厭食應該如何用飲食調理......

夏季飲食4原則宜吃苦清補推薦菜：苦瓜拌芹菜苦瓜、芹菜各150克，芝麻醬、蒜泥各適量。先將苦瓜去皮、瓤，切成細絲，用開水燙一下，再用涼開水過一遍，瀝掉水分，然後將芹菜、苦瓜同拌，加入作料調勻即可。本菜餚具有涼肝降壓的功效，適......

健脾的食物，春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾胃消化和吸收功能下降，因此要多吃一些增強脾胃之氣的食物。春季是補脾的最好時機，那麼你知道一些補脾的食物嗎？菠蘿菠蘿是三月的春天時令水果。菠蘿性味甘平，具有健......

幼兒如何健康飲食一直都是家長們關注的問題。幼兒期是人生髮育的第一個高峰期，對營養的需求非常廣泛，那麼就來講講兒童健康飲食的一些小常識：一，家長要做好榜樣。家庭對培養幼兒健康飲食習慣有重要的影響力，幼兒不偏食，不挑......