見面握手是人際交往中十分常見的禮儀，但很多人都不知道，其實自己跟自己握手的方法，還可以增強身體的抵抗力。首都醫科大學附屬同仁醫院中醫鍼灸科主任醫師楊威告訴記者，將左右手虎口相合，用右手大拇指按揉左手大魚際部位(......

秋分過後，秋意漸濃，晚上涼意颼颼，而白天還帶著夏季的暑氣，這樣忽冷忽熱的天氣，最受苦的就是寶寶們了，寶寶因為抵抗力差，所以在秋季特別容易生病，媽媽們要特別注意，除了起居上注意，在飲食上也是關鍵，那麼在秋季，寶寶保健吃什麼最好......

中醫穴位養生有奇效，在我們身體上很多穴位是可以起到增加身體內的免疫功能，平時多按摩增強免疫力效果好，下面這些增強免疫力的的穴位按摩方法，不妨來學學。1、擦頸用兩手掌擦頸部兩側，主要以手指的掌面著力，向後擦動要快，向......

冬季是進補的絕佳時機。因為這時候身體需要大量的營養來補充，提高自身的抵抗力。而冬季進補的最好方法就是食療。誰也抵擋不住美食的誘惑，美食不但要味道鮮美，更要有營養，色、香、味俱全才能稱得上是一道美味佳餚。那麼冬......

免疫力指的就是身體對於那些入侵人體細菌的自然免疫能力，這種能力能夠吞噬那些有害的細菌，好讓人體少生病。那麼，增強兒童抵抗力的藥呢？接下來就為大家解答這個問題。增強兒童抵抗力的藥1、寶貝樂寶貝樂作為一種比較常見......

過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原後，主要由IgE介導的介質（主要是組胺）釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。過敏性鼻炎如何增強抵抗力1、防風保暖鼻炎的一個重要致病因素......

豆類的含有的營養價值非常高，沒有豆子身體就會失去平衡。媽媽可以讓寶寶適當多吃，不僅有助於提高身體免疫力，還能促進寶寶生長，好處很多。那麼來看看哪些豆子對寶寶的身體健康有好處的：四季豆/豆角以嫩莢或豆粒供食用。豆......

夏天高溫暑熱，這時候吃點什麼對身體有益呢?下面推薦5種食物來增強身體抵抗力。紅色果蔬：北方的春天氣溫偏低，易患感冒，紅辣椒、紅蘋果等紅色果蔬能使人體抗體病組織產生一種熱能，使體溫升高，同時所含的特殊物質—&mdas......

現在正值冬季，天氣寒冷，保暖不當最容易導致身體抵抗力下降，導致身體容易感冒或是發燒生病。下面為大家推薦冬季養生的四種營養劑，助你暖身抗寒，增強抵抗力的同時，讓疾病遠離你。一、抗寒營養素：鐵女人怕冷是由於血液中鐵元素......

一般來說，嬰兒身體抵抗力不強想要提高機體免疫力，主要方法有飲食、生活調理、運動等方面，接下來讓我們一起看看吧！嬰兒增強抵抗力1、飲食建議給嬰兒採取母乳餵養，並按需哺乳，如果母乳量不足，可酌情新增配方奶粉餵養。母乳中......

眾所周知。免疫低下會導致人出現很多疾病，比如流感、感冒等，免疫力是人體自身的防禦機制，提高抵抗力可以通過簡單的飲食、運動、生活等幫助改善。那麼，免疫低下吃什麼增強抵抗力呢？接下來就一起來看看吧。免疫低下吃什麼增......

隨著年齡的逐漸增大，老年人的身體抵抗力我相應減弱。而春季屬於比較容易發病的季節，老人如何養生刻不容緩，老人春季增強抵抗力吃什麼呢?春季氣溫會變化比較大，而老人身體素質比較低，很容易使老人血壓升高，出現頭痛、頭暈、......

提高抵抗力可以多喝熱水，多吃水果和蔬菜，堅持每天運動，保持充足的睡眠，多吃清淡的食物。多喝水能夠促進我們人體的新陳代謝，從而使我們身體內迴圈更加平衡。接下來就一起來看看抵抗力差怎麼增強抵抗力吧。抵抗力差怎麼增強......

有一些人是過敏體質,一遇到過敏原,渾身就不舒服。而且有很多東西是平時不能吃,也不能碰的，那麼過敏性體質吃什麼增強抵抗力?全麥、大麥等全穀物含有葉酸、維生素B等對健康有益的元素，以及大量的抗氧化劑和纖維素，有利於......

春季氣候多變，是小孩子易發病的季節，通過飲食來增強身體抵抗力十分關鍵，下面小編給大家介紹一些兒童春季養生食譜，有效預防疾病，強健身體，一起來看看。兒童春季保健食譜有哪些一、核桃雞片原料：雞胸肉1斤，核桃肉2兩，西蘭花1棵，......

一、合理飲食冬季是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。應根據兒童生長髮育的需要，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使機體抵抗力下降......

現在人們的生活節奏變快，工作忙碌，沒有時間去運動，漸漸對運動失去激情，這樣長期下去，不但會讓你發胖，而且抵抗力也會下降，身體素質變差，所以一定要抽出時間運動，如果沒有時間去健身房，那麼就在家運動吧!每天下班回家，動動身體，放......

在日常生活中，有些人似乎總是不會生病。這是因為抵抗力和免疫力都很強，可以抵禦外界各種有害細菌的入侵。但有些人總是經常感冒，患各種炎症，是身體抵抗力差造成的。飲食對於增強身體抵抗力非常重要。那麼吃什麼增強抵抗力......

秋季是疾病高發時節，兒童抵抗力較弱，如果疏於護理就會惹上很多的疾病，所以媽媽們可要注意加強寶寶日常的飲食，這樣可以提生寶寶的抵抗力，有效的預防疾病的發生，那麼如何才能提升寶寶抵抗力，下面小編就為大家推薦四款美味兒童......

冬季寒氣入侵，這個時候多喝湯是再好不過了，冬季養生湯顯得舉足輕重。冬季多喝湯可驅寒、開胃、提高抵抗力等等，到底冬季進補該喝什麼湯最好呢?下面就給大家推薦四款冬季養生湯，一起來看看吧。核桃肉煲牛月展湯用料：牛月展4......