對於新增輔食來說，目前還是以孩子生後4-6個月是新增輔食的時間窗，也就是說孩子生後4-6個月就可以新增輔食了。當然因為每個孩子的情況不一樣，所以可能有些孩子4個月就可以添加了，有些6個月才可以新增。如果輔食新增時間過......

小寶寶的換乳期是指從嬰兒出生第4個月到一歲左右這段時期。因為這一時期小寶寶的主要食物開始由液體（母乳、牛奶等）過渡到固體（飯菜等），中間約有半年左右，小寶寶要開始逐步新增糊狀食物，比如多品種的菜泥、肉泥等等。許多媽......

很多人會選擇過午不食的方式來減肥，如果不吃晚飯，將會導致身體營養不良，此外還會造成其他的身體問題。那麼，過午不食的危害有哪些呢?過午不食的危害有哪些1、腸胃不好每到晚上固定的時間，身體裡的胃酸將會分泌，腸胃也開始蠕......

很多女性為了能保持苗條的身材，都會選擇控制飲食，甚至節食方式進行減肥，也有人反應節食減肥的方式雖然能快速見效，但是反彈太快，而且傷害身體健康，那麼下面來看看節食減肥的危害。節食導致蛋白質攝入不足我們都知道細胞是人......

隨著生活水平的提高，吃的東西也越來越多，各種各樣的小零食擺上了貨架，深受廣大人民群眾的喜歡，閒暇時吃吃零食，餓了也吃一點，漸漸也就養成了習慣，其實這是一種不好的飲食習慣，今天就帶大家瞭解一下吃零食的危害。破壞正常飲食......

瞭解白癜風的常識有助於後期治療。白癜風是一種常見的面板病。在治療期間，飲食是患者注意力的一個方面。合理的飲食可以促進黑色素的合成和輔助治療。哪些食物可以幫助治療白癜風?補充黑色素可以通過飲食來完成。我們......

一般來說，我們都是建議4-6個月給寶寶新增輔食，不到四個月的寶寶，都應該以母乳或者是奶粉為主要的食物，如果盲目的採取一些錯誤的餵食方式的話，那麼危害是非常大的。過早新增輔食有哪些危害呢？下面就詳細解答。過早新增輔食......

食鹽是我們每天都會吃的調味料，有的人偏好重口味，烹飪時總是重油、重鹽，殊不知這樣是非常有害健康的。那麼下面我們就來看看經常高鹽飲食的危害吧。誘發高血壓食鹽的攝入量與血壓高低有聯絡。而血壓升高是導致心腦血管疾......

甜食的美貌和味道常常讓人難以阻擋，但是吃太多甜食對身體的危害很多，一起來了解下甜食吃多了會怎麼樣吧。甜食吃多了加速細胞老化大量吃糖會使體內環境變成中性或者是弱酸性，體內自由基過多，這樣則會加速我們的細胞老化，還......

隨著生活中隨著社會水平的提高，有些朋友喜歡暴飲暴食，吃大魚大肉，暴飲暴食影響著生活健康，那麼暴飲暴食的危害有哪些?暴飲暴食的危害有哪些暴飲暴食可引起頭暈、頭脹、恍惚、胃腸不適、胸悶、腹瀉或便祕，嚴重時可引起急性......

對於新增輔食來說，目前還是以孩子生後4-6個月是新增輔食的最佳時間，也就是說孩子生後4-6個月就可以新增輔食了。當然因為每個孩子的情況不一樣，所以可能有些孩子4個月也不能新增輔食，要等到6個月才可以新增。那麼，4個月添......

通常情況下，節食危害有營養不良、貧血、基礎代謝率下降等。1、營養不良：人們在節食時，身體攝入的營養物質較少，長期節食可能導致身體得不到足夠的營養供應，進而出現營養不良的情況。營養不良是節食直接造成的不良影響，而當......

食鹽對人體的健康起著不可忽視的作用，鹽還可以使食物變得味道鮮美，很多人的口味都比較重，然而飲食過鹹也可以對人體健康造成不小的危害。飲食過鹹對心臟的危害首先高血壓病與食鹽過多有著密切的關係，如果飲食過鹹，會造成體......

對於新增輔食來說，目前還是以孩子生後4-6個月是新增輔食的時間窗，也就是說孩子生後4-6個月就可以新增輔食了。當然因為每個孩子的情況不一樣，所以可能有些孩子4個月就可以添加了，有些6個月才可以新增。如果輔食新增時間過......

油條在中國人的早餐裡是當仁不讓的“主角”，但是近年來，油條的健康隱患也被曝出不少，光是炸油條時新增的2種輔料對傷透身體。長期食用油條的危害1、鉛中毒在平時生活中如果過量吃油條等油炸食品的話，很有可能會因此而出現......

“窈窕淑女”“玉樹林風”現在人們都在不斷的追求好身材！如何才能保有好的身材呢?最重要的是要養成良好的生活習慣，而不是走入減肥的誤區。不吃主食的危害現在許多人選擇的減肥方式都是通過少吃碳水化合物來減肥，不吃主......

研究人員指出，僅有50%的厭食症患者可以完全恢復健康。而在所有心理疾病中，厭食症的死亡率最高。大多數患者都表示聽到禁止他們進食的聲音，正是這一點促使他們減重。我們認為，我們的研究發現了厭食出現的多方面原因，最終可......

過度盲目減肥，很容易導致骨質疏鬆症。一般蔬菜和水果中鈣含量少，更重要的是幾乎不含脂肪，會導致體內激素分泌紊亂，影響鈣與骨結合，容易出現骨質疏鬆。美國一項研究發現，女性在節食18個月以後，體重雖減了7磅，但是骨密度也會隨......

膨化食品是以穀物、薯類或豆類等為主要原料，採用膨化工藝如焙烤、油炸、微波或擠壓等製成體積明顯增大的，具有一定膨化度的一種組織酥脆、香味逼真、風格各異的休閒食品，例如：如雪米餅、薯片、蝦條、蝦片、爆米花、米果等......

油炸食品如炸雞、薯條等是很多人愛吃的食物。但油炸食物卻是食之無益健康，下面我們就來看看油炸食品的危害有哪些呢？脂肪高、熱量高油炸會把低脂肪的主食、蔬菜統統改造成脂肪含量＞20%的高脂肪高熱量食物。經常吃油炸食......