從懷孕初期這個階段開始，生理及生活方式上的重大改變可能讓你手忙腳亂。在心情既緊張、擔憂又興奮不已的同時，某些症狀也許已悄悄來臨。這些為了孕育寶寶而產生的變化，隨著每個人的體質不同，每位媽媽不見得都會碰到。至於......

不少女性進入了更年期後，身體會出現各種不適症狀，而頭暈就是其中一種，那麼，更年期為什麼會頭暈？為什麼女人的更年期會頭昏眼花？更年期頭暈怎麼辦？來看看更年期為什麼會頭暈。保有溫和的運動更年期的女性應該堅持適量的運動，而......

春季是一個疾病高發的季節，很多體質差的人很容易會感到身體不適。那麼春季腸胃不適怎麼調理呢？春季腸胃不適怎麼調理1、定期讓腸道休息每10天左右選一個休息日,以蔬菜水果為主吃七八成飽,讓腸道得到休息,有利於清空腸道......

更年期的女性由於卵巢功能衰退，少了雌激素的支撐，身體會出現一系列的症狀，那麼，如何緩解更年期的症狀？更年期吃點什麼調理好？三豆大米粥綠豆、黑豆、紅小豆、大米各30克，白糖適量。材料洗乾淨，用清水浸泡2小時，鍋中加水，材料入......

最近一段時間，很多人因為夏季來臨引起情緒不好愛發火、口乾舌燥食慾差、渾身沒勁總犯困等種種不適，而這就是越來越多小夥伴買西洋參來“防火”的原因。為何夏季需食西洋參隨著天氣慢慢炎熱起來，到了夏季很多人會發現口乾......

腸胃不適吃什麼食物，飲食不規律是現代人的通病，導致腸胃疾病高發。腸胃是人體消化系統的一部分，對人體健康非常重要。說起來，腸道保健其實就是一些很簡單卻很有效的小招數。生活中常吃有一些食物，能清理腸道，減少腸胃疾病的......

逢年過節，應酬喝酒免不了。“解酒”也成了大家關心的話題，怎麼能快速緩解酒後不適呢？如何快速緩解酒後不適1、水分多和含糖高的水果：解酒利器原因：水分多、含糖高的水果，食用後可促進排尿，加速肝對酒精的代謝。推薦：1.甘蔗汁......

懷孕後，孕媽咪不能隨意服用藥物，如果身體出現不適，可以通過食療的方式來緩解症狀。有很多水果就能起到這種食療的作用。那麼孕期身體不適吃什麼水果？孕婦上火吃梨梨性甘寒，有很好的去火功效，孕婦上火時不妨多吃梨。把梨切片......

很多女性在生理期間都會感到腹部痙攣、疼痛不適。如果想要舒緩經痛可以嘗試食用魚肉、綠色蔬菜和水果。如果你很渴望吃甜食，也可以吃黑巧克力，或是堅果，當作替代品，不僅健康又能舒緩月經期間的疼痛。可減輕月經不適的食物......

一般情況下，直腸脹氣出現不適感可能是由於非病理性因素導致的，也有可能是由於便祕、消化不良等病理性因素導致的，患者可在醫生指導下對症治療。具體分析如下：一、非病理性因素可能是由於患者日常不注意飲食和生活習慣，過食......

長牙是寶寶成長中一件很辛苦的事，會導致寶寶出現：如流口水、亂啃咬、情緒暴躁不安、發燒等不適。我們平時在照顧寶寶的時候要注意寶寶的這些情況看是不是出牙了。一、寶寶什麼時候開始長牙寶寶出生時，口腔內沒有牙齒；正常......

有時候，刷牙的會突然覺得噁心乾嘔，尤其刷舌頭時，這是為什麼呢？為什麼刷牙會覺得噁心每天早上刷牙時，很多人會感到噁心，有的還會嘔吐。其原因如下：1.有的人在刷牙時擠的牙膏太多。過多的牙膏在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激......

陽光是個寶，晒晒身體好。“一年之計在於春”，春季是萬物復甦的季節，此時陽氣升發，正是調養五臟的時節，那麼晒太陽有什麼好處？下面一起來看看吧。好處一：增強免疫力人體內臟腑功能的正常運作全靠陽氣來支撐。當陽氣充盈，人體抵......

不少女性進入了更年期後，就會出現頭暈的情況，那麼，更年期為什麼會頭暈？一起來看看吧！更年期為什麼會頭暈受到激素的影響更年期，是女性從性成熟到性機能衰退的生理過度期，由於卵巢功能慢慢的衰老，體內的雌激素分泌減少，進而出現......

每年中秋節，團圓烤肉賞月，已成為全民運動，然而烤肉吃太多，很有可能就會出現腹痛、脹氣等胃腸消化不良的現象，而很多家庭都會準備胃散來緩解症狀。中醫師則是提醒；胃散可以中和胃酸來緩解胃酸過多，但不宜連續長期吃，以免導致胃......

經過週末放縱，又到了需要上班的星期一，有收假症侯群不用說，最慘的是宿醉未醒，頭痛又想吐。宿醉是喝酒的人最不希望發生的事，但一不小心喝過量，隔天上班往往會變得很悽慘，一整天感覺難受更是不用說。下面提供瞭解酒妙方，讓大眾......

一般情況下，女性尿黃通常是生理原因，或是病理原因，如膽紅素性尿液、尿路感染等引起的。具體分析如下：一、生理原因通常是因為飲水量較少，出汗較多，導致尿液過度濃縮，出現尿液發黃的情況，可以通過多喝水，緩解這種情況。二、病理......

當一個新生命開始在母體中孕育，孕媽咪的身體就會發生奇妙的變化，由於體內荷爾蒙的改變，到了懷孕後期可能出現腰痠背痛、頻尿、漏尿、便祕、水腫等狀況，這些因懷孕而產生的身體變化，依個人體質的不同，輕重程度因人而異。孕媽......

胃病或者某些食物可能會導致噁心、嘔吐等胃部不適。除了吃藥或者等待症狀自行消失，調整飲食也有助於緩解這些不適。香蕉香蕉富含鉀，這種礦物質對於嘔吐或腹瀉導致脫水的患者尤其重要。香蕉中的碳水化合物可以在進食不多......

冷氣團來襲，氣溫直直降，許多人因此而容易手腳冰冷；中醫師提醒，天冷易氣滯血瘀，不妨以溫水泡腳，泡腳時，除了可在水中加入鹽、酒、醋、檸檬加強泡腳療效，也可使用具有活血化瘀的川芎、黃耆、當歸、雞血藤、紅花等中藥材，可幫助促......