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雪花梨的營養價值雪花梨果肉潔白如玉,似雪如霜,又因梨花潔白無瑕,酷似雪花,故稱其為雪花梨。雪花梨果肉細脆而嫩,汁多味甜,果汁含糖量11-15%,還含有大量的蛋白質,脂肪,果酸,礦物質及多種維生素等營養成分,此梨除生食風味獨特外,還......
2023-10-16
春季養肝正當時 推薦十款養肝養生湯
中醫主張人體的五臟是和四季相對應的。春季陽氣生髮,而人體的肝臟也剛好具有生髮的特點,所謂春季主肝,就是這個道理。肝臟在春季承擔著更多調節機體平衡的工作,為此,它需要足夠的肝氣。當肝氣不能滿足身體需要時,就會出現周......
2023-10-17
夏季女性養生靚湯食譜 美麗容顏喝出來
苦瓜瘦肉湯:原料:苦瓜150克,豬瘦肉100克,姜2片,清水、生粉、油、鹽、生油、雞粉各適量。1.苦瓜去蒂除瓤,切片備用;豬肉切片,用生料拌習。2.薑片拍鬆燒鍋下油,爆香薑片,放入苦瓜片略炒;注入清水滾煮片刻,再放肉片滾熟,加生抽、雞粉、......
2023-10-18
七款養生湯潤肺去燥
秋季天氣乾燥,這個時候養肺成為了養生重點,秋季潤肺就要多喝湯,那麼秋天潤肺湯有哪些呢?沙蔘、玉竹、老鴨、雪梨、橄欖、百合等都是潤肺的好食材,秋季用來煲湯最養肺。下面為您介紹七款秋天潤肺湯,幫你去燥又補身!推薦一:銀......
2023-10-16
節後調理腸胃養生湯 呵護腸胃最管用
春節期間,由於太過於放鬆加上胡吃海喝,導致節後綜合徵,腸胃不適就是最常見的了。在長假期間攝入太油膩的食物,加上飲食不規律,使得我們的腸胃大受損傷,這個時候就得好好調理我們的腸胃,讓儘快恢復。那麼節後吃什麼調理腸胃呢......
2023-10-16
推薦八款養生湯 幫助女性美容又豐胸
女性面板很容易衰老,帶來很多的肌膚問題,但是我們日常可以通過飲食來消除這些肌膚問題。想要美容,喝湯是不錯的選擇,湯除了味道鮮美還具有保健養生作用,美容效果非常好,而且還能豐胸。想要美容的MM,可以將平時喝的普通湯類更......
2023-10-16
秋季八款養生湯做法
湯湯水水永遠是秋天必不可少的!秋季天氣乾燥,喝湯養生可以潤肺去燥,煲雞湯、煲鴨湯、燒魚湯、排骨湯、蘿蔔湯,這些養生湯其實很簡單,完全無需廚藝,只要準備好食材和配料,用老火慢慢燉就是了,下面就一起來看看秋季八款養生湯......
2023-10-16
十款靚湯喝出好肝臟
北京黑心煎餅攤用襪子和內褲當油擦3月21日早,城管隊員在轄區內巡查時,發現萬了壽路附近的一個無照煎餅攤位。城管隊員們介紹,以往的煎餅攤主要存在沒有衛生防護措施、露天加工以及油煙直接排放等問題。經過正常的執法程......
2023-10-17
夏季適合喝什麼湯 夏季養生喝什麼湯好
夏季天氣炎熱,很多人會感覺沒有什麼胃口吃飯,這個時候多喝點湯是最好不過的了,喝些清熱解毒、開胃又有營養的湯,既滋補又養生。那麼夏季適合喝什麼湯呢?一起來看看吧。夏季適合喝什麼湯1、豬筒骨苦瓜玉米湯苦瓜味甘性平,養......
2023-10-16
老人冬季保胃養生湯
冬季天氣寒冷,這個時候喝點湯最有益健康,這個季節容易導致胃病,尤其是老年人,老年人消化系統開始慢慢的衰老,不利於部分食物的消化,導致消化不良。下面小編就給老人介紹幾種能幫助我們消化的養生湯,一起來看看。1、紫蘇生薑......
2023-10-16
七款養生湯養肺護肺
生地的功效生地(拉丁學名:RehmanniaglutinosaLibosch),別名生地黃,為玄蔘科植物地黃的塊根。多年生草本植物,體高10-30釐米,密被灰白色多細胞長柔毛和腺毛。主產於中國河南、河北、內蒙古及東北等地,有清熱涼血、益陰生津之功......
2023-10-17
秋季五款保健養生湯
秋季的到來幾多歡喜幾多憂愁,喜的是終於不要受酷暑的烤驗,愁的是秋季時節是疾病高發期,人們抵抗力下降,易受疾病侵襲。都說秋季多事之秋,那麼我該如何度過這個多事之秋呢?飲食方法是再好不好的了,通過飲食可以幫我們養肺潤......
2023-10-16
四款養生湯解暑祛溼
夏季喝什麼湯好?夏季天氣非常炎熱,是陽氣最旺的季節。天氣的炎熱再加上陽氣的旺盛,這個時候要特別注意養生,在飲食起居上都不能掉以輕心。那麼夏季飲食吃什麼好呢?這個時節多喝點湯再好不過,下面小編為大家推薦四款養生湯......
2023-10-16
夏季多喝六款養生湯
進入夏季,天氣越來越熱,炎熱的天氣導致很多人食慾不振,天氣熱沒胃口怎麼辦?不妨多喝養生湯。炎炎夏日喝上一碗清湯更能消暑清火,那麼天氣熱煲什麼湯好呢?涼瓜、荷葉、冬瓜、老鴨、綠豆等都是夏季煲湯的好食材,一定要注意夏......
2023-10-16
四款有效補腎養生湯
冬主腎,也就是說冬季養生重點是養腎補腎。冬季是補腎的好時機,通過飲食、藥補、健身運動等方法來達到補腎的效果,那麼冬天喝什麼湯補腎最好呢?下面就跟大家推薦幾款冬季補腎湯。第一款補腎養身湯:靈芝蜜棗老鴨湯材料:老鴨......
2023-10-17
春季喝這幾款養生湯滋補益氣
推薦幾款春季養生湯滋補益氣1白玉豬小肚湯功效:又是一年春來到,雖是萬物復甦之時,卻也是“春困”來襲之季。要想在接下來的工作日裡保持抖擻的精神和旺盛的精力,那麼這款祛溼消腫的白玉豬小肚湯正好適合昏昏欲睡的你。材......
2023-10-18
八款夏季養生湯做法
夏季天氣炎熱,受到高溫天氣的影響,人們的食慾有所下降,加上體內水分流失快,這個時候多喝點養生湯是最好的選擇,養生湯就是具有食療、養生效果的湯品,屬於中醫食療中最經常用到的方法,簡單而且非常有效。今天小編教大家幾款有......
2023-10-17
五款養生湯防病禦寒
冬季天氣寒冷,任由自己穿得跟粽子一樣,還是難以避免巨寒的傷害。單薄的身體在瑟瑟寒風中發抖身體單薄不堪冬日寒風侵襲?試試以下幾款冬季養生禦寒湯吧,能夠增強你的體質,補氣養腎,起到禦寒抗病的作用。冬季常喝五款湯能夠......
2023-10-17
春季喝六款養生湯潤肺止咳
春天萬物復甦,但也是各種細菌容易繁殖的季節。所以說,做好春季養生特別重要,能更好的保健自己的身體健康。春天養生的方法有很多,但是喝保健湯絕對是一種既可以滿足口腹之慾,又能夠很好的起到養生作用的方法。今天,小編就來......
2023-10-17
男性冬季該如何進補 力薦五款養生湯
男女生理上的不同,男士體格較大,消耗也較多,男性對營養的需要量(除了鐵)都比女性多。特別在進入冬季之時,男士最好有適合自己的潮流美食。那麼冬季男性進補吃什麼好呢?哪些食物最適合男性進補?下面小編為男性朋友們精選了......
2023-10-16
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