無論是加熱、解凍還是烹調，人們越來越依賴微波爐，但是不是所有食物都能通過微波爐加熱烹飪的，醫學家認為，以下6種健康食物最好不要用微波爐加熱，否則會導致營養丟失，大家一起來看看。冷凍水果。美國《生物電磁學》雜誌刊登......

隨著社會的發展，人們的生活水平提高，人們對於養生越來越關注，如何長壽是人們關注的熱點話題，那麼該如何長壽呢?其實主要日常生活的一些小細節，就能讓你保障健康，延年益壽，做到下面這些事能讓你延壽十年，趕緊來看看吧。1.腹式......

夏季，天氣炎熱，晝長夜短，人的新陳代謝也很旺盛，身體較易出現疲憊感。人的起居作息時間要符合夏季晝長夜短的特點，適合遲睡早起。但是要保證飽滿的精神，晚上睡覺的時間不宜過遲。最佳的睡覺時間不應超過12點。那麼你知道夏天......

進入梅雨季節，空氣非常潮溼，到處都是溼淋淋的，不僅毀壞了傢俱，還會傷害身體，這個時候要注意祛溼，那麼在梅雨季節裡要注意哪些養生保健事項呢?下面為大家介紹梅雨季節的保健養生生活小常識，一起來看看吧。一、大理石地面，小心......

在中國，幾乎是無酒不成席，無論大飯局還是小聚餐，幾乎都離不開酒。關於喝酒，存在著很多撲朔迷離的觀點。有人說，喝酒上臉的人，反而能放倒一桌子的人;也有人說，酒量是練出來的，喝多了，酒量自然就大了......臉白VS臉紅，誰更能喝?臉......

現在已經開啟夏季高溫模式，炎熱的天氣讓人有點招架不住了，常常使人精神不振，心煩氣躁，甚至沒有食慾，這些都是夏日綜合徵，危害到身心健康，該如何緩解這些症狀呢?下面小編將給大家介紹8個夏季養生的小常識幫大家健康過夏，一起來......

現在正值盛夏時節，天氣炎熱，夏季雖是個養生的季節，也是疾病高發的季節，這個時候要注意預防疾病。人們常說，病從口入，但是這裡要強調的口，是指眼、耳、鼻，還有面板毛孔和肛門。這些出口是影響夏季健康的關鍵。眼睛：多吃黃綠色的......

美容護膚，可以說是女性朋友們最為關注的問題了，那麼關於這一問題有哪些時女性朋友必須知道的事呢？接下來就來為您介紹。慎重選擇護膚品各種各樣的護膚品絕對是美容護膚不能缺少的重要部分，然而，面對如此多的化妝品品牌，你又......

冰箱是日常生活食物的保鮮利器，這個人類偉大發明讓我們可以自由隨意的儲存生鮮食品，冰鎮啤酒飲料，簡直是最貼心居家伴侶。但是冰箱也並非萬能，有很多常見食物都不適合放進冰箱你知道嗎?下面小編分享的冰箱禁忌食物，還不快......

牛蹄筋牛蹄筋的營養分析1蹄筋中含在豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇，能增強細胞生理代謝，使面板更富有彈性和韌性，延緩面板的衰老；2具有強筋壯骨之功效，對腰膝痠軟、身體瘦弱者有很好的食療作用，有助於青少......

電梯突然墜落如何自救?近期各各地發生多起電梯事故，引起人們對電梯安全的重視。，電梯已成為很多人生活中必不可少的部分，電梯故障了要知道如何應對。那麼，電梯突然墜落如何自救呢?一起來看看下面的急救措施。一、電梯突然......

冬季天氣寒冷，容易染上風寒，所以保暖工作必不可少，那麼如何做好身體的保暖措施呢?冬季如何預防疾病呢?接下來，小編將介紹五個能幫助大家健康過冬的小點，讓你冬季遠離疾病，可要認真閱讀了。冬天養生要點1、出點汗冬季養生要......

梔子10月中、下旬，果皮由綠轉為黃綠時採收，除去果柄雜物，置蒸籠內微蒸或放入明礬水中微煮，取出晒乾或烘乾，也可直接將果實晒乾或烘乾。梔子果實呈倒卵形或橢圓形，長1.5至3.5釐米，直徑1至1.5釐米。表面紅棕色或紅黃色，微有光澤......

隨著人們生活水平的提高，人們越來越注重保健養生，很多人都喜歡在自己的家裡或者辦公桌上養一些自己喜歡的花，能夠陶冶情操，也能夠緩解壓力。但是養花需要注意的也是非常多的，比如養什麼花才能夠讓自己更加的長壽呢?下面小......

秋季天氣很乾燥，這個時候面板大受影響，很容易導致肌膚缺水，變得乾燥、粗糙。如果不加以預防，嚴重的而會引起面板暗黃和暗沉。想要美白肌膚，需要內調和外用一起作用才能讓美白更加迅速。下面這十款美白麵膜值得大家學習學習......

到了冬天，寒風呼呼地吹著，很多人都會注重保暖。但是有一個地方始終是露出來的，那就是咱們的眼睛。很多人都不知道，其實我們的眼睛也是很怕冷的哦!冬季也是各種眼睛疾病的高發期。以下四種冬季多發眼睛病症大家需要引起重......

冬季來了，讓很多小夥伴都不開心了。因為冬季天氣寒冷，要穿非常多的衣服，就不能夠美美的秀出身材了，而且出去遊玩都不方便，就連早上起來刷牙都是件糾結的時候，不知道應該用冷水還是熱水，相信這點健康小常識我們很多朋友都不知......

日常生活中，我們每天多多少少會有些剩菜，今天的剩菜怎麼處理?扔冰箱。買的綠葉菜一天吃不完怎麼辦?扔冰箱。食物保鮮只能扔冰箱嗎?當然不是，還有很多其他的保鮮方法比冰箱還更管用呢!下面這些方法，你都聽說過嗎?快把下面......

1．忌立即喝茶有些人習慣放下飯碗端茶杯，吃完飯後即喝茶，這實在是弊多利少的不良習慣。因為喝茶固然能增加胃液的分泌，促進食物尤其是肉類的消化吸收，但是茶葉中含有多量的單寧，它進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消......

孩子的身體抵抗力比較差，所以在冬季的時候一定要注意養生，家長要隨時關注孩子的身體變化，這樣才能夠最大限度的保障孩子的健康。作為一名合格的家長，在冬天的時候一定要了解足夠的幼兒冬季養生小常識，這樣才能夠隨時的應對......