額頭疼可以按摩百會穴、合谷穴、頭維穴等穴位緩解疼痛症狀。按摩需在醫生的指導下進行操作，以按摩百會穴為例，具體操作如下：1、患者在醫生指導下取半臥位，囑咐患者身心放鬆；2、醫生在患者的前、後髮際正中連線的中點向前1......

腰疼只要是腰肌勞損可以按摩或電療。如是腎炎，椎間盤問題就不過隨便按摩。患了腰椎間盤突出建議平時讓脊椎和椎間盤適時的休息，可配合理療和補腎壯骨的中藥治療：揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩......

痛經對大家來說已經不陌生了，尤其是對女性朋友。痛經會很痛苦，影響你的生活和工作。那麼痛經怎麼按摩緩解疼痛？痛經怎麼按摩緩解疼痛按摩小腹並不能增加腹部臟器的血液供應。這種方法有助於緩解痛經。按摩時，選擇肚臍與外......

胃痛有許多誘發因素，如胃部炎症、潰瘍、胃部受寒、食物過敏、食物過寒或者過熱等都可以引起不同程度的胃部疼痛不適，那麼胃痛怎麼按摩緩解疼痛呢？急性胃痛按揉樑丘穴位置：位於膝蓋外側端直上約兩個拇指寬度的位置。按摩方......

胃疼是現在的上班族多數有的毛病，很多人都習以為常，但實際上胃疼不及時緩解，對腸胃傷害是很大的，那麼胃疼按哪個部位可以緩解疼痛呢?消導摩腹取仰臥位，雙手掌微屈緊貼腹壁，先沿正中任脈即兩側足陽明胃經，連推帶摩由上腹推摩......

手部疲勞一般情況下可能是由腱鞘炎、頸椎壓迫、肌肉慢性勞損、以及風溼性關節炎導致的，可通過按摩勞宮穴、少衝穴、外關穴等穴位緩解疼痛症狀。按摩需在醫生的指導下進行操作，以按摩勞宮穴為例，具體操作如下：1、患者在醫......

頭痛是一種非常常見的自覺症狀，中醫認為頭痛主要是由於經絡阻滯、氣血失和所導致，而通過中醫的自我推拿按摩油疏通經絡、調和氣血、通絡止痛的作用，那麼緩解頭痛的按摩方法是什麼呢？第一步：按揉印堂穴位置：位於兩眉頭連線的......

偏頭痛是一種出現反覆輕度或重度頭痛的慢性疾病，通常伴有各種自主神經系統症狀。偏頭痛是一種陣發性頭痛，按摩可以緩解頭痛。具體手法如下：1、患者一般採取坐位，按摩者一手扶住患者前額，另一手用拇指和食指置於患者頸後兩......

頭疼在日常生活中是非常常見的，造成頭痛的原因是比較多，必須要對症處理。對於頭痛的情況，可以通過按摩，鍼灸，藥物等方法治療。下面我們就來說說頭疼按摩哪裡最有效。頭疼按摩哪裡最有效1.風池穴讓患者仰臥，按摩者坐到患者頭......

頭部本身疾病，或全身性疾病均可引起頭疼，治療時應該努力尋找發病原因，採取適宜的治療措施，按摩療法除了對顱內佔位病變和顱外傷不適應之外，對其他疾病引起的頭疼都有緩解的作用，尤其對偏頭疼，神經及血管性頭疼，感冒頭疼及高血......

手臂長期活動，或者搬東西時間重，過度疲勞的情況下回引起痠痛，手通過按摩可以緩解，下面來看看手臂痠痛按摩手法。刺激天宗穴天宗穴在肩胛骨下窩中間的凹陷處，從肩胛角向上，平第四胸椎的地方。自己用手按壓天宗穴，或者找一個桌......

腰痛是很多人為之煩惱的一件事兒，更可能會影響到了患者的正常生活，專家提示，其實防治腰痛並不僅僅是醫生的事情，患者自己也可以做一些自我按摩，緩解病痛。腰痛的朋友們，不妨試試。擦腰站立兩腳分開如肩寬。兩手握拳，拳眼即握......

對於我們的健康，大家還是得多注意的，只有健康的身體才是我們都比較渴望的，所以，如果生活中，出現上面問題的話，還是得及時的去醫院治療的，那麼，頭疼該怎麼辦，頭疼的原因有哪些，孕婦頭疼又該怎麼辦，不用擔心小編已經為大家解答了，一......

現代人很容易出現疲勞症狀，並可伴隨頭痛，頭暈，失眠，健忘，低熱，肌肉，關節疼痛等症狀，很多注重養生的人現在都會想盡各種辦法來緩解疲勞，那麼按摩可以緩解疲勞嗎？按摩可以緩解疲勞嗎按摩可以緩解疲勞。疲勞症狀不僅僅是感覺身體無......

頭痛是一種直覺症狀，在多種急慢性疾病中都可出現，小兒頭痛多以小兒內科疾病為主，父母除了及時帶孩子就醫治療，也可採用推拿手法輔助治療，下面來教教大家小兒推拿頭痛手法。小兒頭痛病因病機1.風邪外侵：風邪由肌表而客經絡，上......

喉嚨疼經常是感冒或流感的早期症狀，可能是由單純或其他病毒或細菌感染所引起，有時候也可能是由於氣候乾燥或大聲嘶吼所致，很多人在喉嚨疼的時候第一反應就會吃藥進行治療，其實如果不是特別嚴重的情況下，通過按摩特定穴位也......

揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓......

有時候會突然頭暈，感覺一不小心就會摔倒，是很危險的，想問一下頭暈按摩那個部位？緩解頭暈的按摩手法有哪些？百會穴百會穴屬督脈，在背部，後髮際正中上7寸，當兩耳尖直上，頭頂正中，主治頭痛、目眩、鼻塞、耳鳴等病證，有開竅醒腦、回......

隨著生活節奏的加快，人們工作壓力的劇增，很多上班族都會選擇按摩來解除身體的疲勞，那麼現在比較普遍的按摩手法有哪些呢?現在小編就帶大家瞭解一下五種按摩手法，幫你緩解身體疼痛，減壓抗疲勞，一起來學學這五種按摩手法。1、......

按摩印堂穴1.坐在有靠背的椅子上，或者躺在床上。2.放鬆神經，然後伸出雙手，用拇指按住太陽穴，然後四指並排地按住額部，由下往上地從眉毛上端開始推向額部。3.按摩的力度應該是從輕到中等，然後按摩30次，直到額部區域性微微發紅為......