很多人開完藥後將藥帶回家，自己熬製中藥。那麼，如何熬製中藥，才能使藥效發揮得最好?以下幾點需要注意：一、煮藥需用白開水現在人們熬藥經常是開啟自來水直接用，其實熬藥最好是把燒開的水放涼後再使用。因為一些地方的自來......

男性和女性的面板無論是解剖結構上還是生理功能上，都有顯著的不同，因此其各自保護面板的方法也不同。男士六大黃金護膚法則一、戒菸首先一定要戒菸。作為男人抽菸已經成為一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸菸有害健......

據報道，在腫瘤患者中，約有三分之一的人群是因為飲食不當而導致的。所以說癌症和飲食的關係密不可分，食療並不是說可以治療腫瘤，但可以幫助我們改善增強營養，預防腫瘤。一忌：過食溫熱性食物所謂的溫熱性食物，一是指直接感受到......

受訪專家：中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授朱毅美國加州大學伯克利分校教授邁克爾·波倫是美國著名的飲食作家，被《時代》週刊評為“食物之神”。他的著作曾多次獲得有“美食奧斯卡”之稱的詹姆斯·比爾德獎，比......

牛皮癬雖然也是一種面板病病變，但是不同於其他面板病，引發面板病的的病因有很多，同時牛皮癬很容易復發，極為頑固，所以牛皮癬在診斷和治療還有護理時，都非常困難。現在很多人不知原因的患上了牛皮癬，這對病人的心理和生理都造......

你夢想著擁有施瓦辛格般健壯、結實的體魄嗎?很難想象，如果你是一副弱不禁風的“女生”模樣或是贅肉橫生的“老頭”體態，如何叫你的女人愛你。A強健的體魄你夢想著擁有施瓦辛格般健壯、結實的體魄嗎?很難想象，如果你是一......

面板病患者養生法則介紹！現在秋天快要過去了，馬上就要到冬季了，對於很多面板病患者來說，這時候是面板病高發的季節，除了要進行規範治療外，還需科學的護理，這並僅僅是飲食方面需要，其他的作息、鍛鍊等方面也需要注意的，但是很多......

綿綿細雨的季節就要來了，面板也和天氣一樣變的無精打采，戶外雖然不至於陽光明媚，但紫外線的輻射也已經開始在肌膚上留下點點的痕跡，在這個如此尷尬的季節，如何讓自己保持水潤清爽的肌膚是一項很考究的學問，在這裡我們就為4......

人老就要多喝水，這樣才能補充體內水分的流失。我們常說，人體一天需要喝夠8杯水，但是很多老人對於飲水似乎並不在意，不過專家提醒，老年人比起年輕人更需要補水，否則容易出現脫水症狀。下面就隨小編一起來了解一下吧。有研究......

夏天為啥愛長痘?6個法則幫你輕鬆祛痘據專家介紹，痤瘡與體內雄性激素分泌量增多有關，增多的雄性激素使皮脂腺肥大，皮質分泌過多，淤積於毛囊內，形成脂栓，導致皮脂腺分泌物不易排出，形成粉刺。夏季高溫溼熱的環境大大刺激了皮脂......

女人都想實現不老傳說。這看起來雖然不靠譜，但是我們有能力可以讓衰老來得更晚一些。隨著年齡的增長，衰老的腳步會悄然而至，對於30歲以後女人就該注意保養了。只有使體內雌激素水平達到理想的平衡狀態，讓自己在擁有成熟風......

經絡是什麼？經絡是遍佈人體全身的一個網路系統，主要由十四條經脈線和它們的許多分支(絡脈)組成，血和氣在這個網路中執行流動，以維持全身各組織系統的正常功能。人體任何一個部位發生疾病，都會在相關的經脈線上反映出來。所......

合理的飲食結構，會為健康加不少分，一些食物在烹飪的過程中，經過營養師的搭配，會增加更多營養，而相反不合理的飲食搭配，則會影響食物本身的營養，要怎樣才能做到營養飲食呢?以下是相關介紹，一起來看看吧。營養飲食健康身體1、坐......

玩具是每個孩子都會有的，而且，對於孩子來說，玩具總是不嫌多，經常逛街的時候看到新玩具就想要買的情況，可是，當家裡的玩具越來越多的時候，我們應該怎麼辦呢？現在就跟著小編一起來了解一下吧。德國日託中心為了減少孩子們對玩具......

原料：山豆根1g、紫蘇葉3g、綠茶3g。用法：用200ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。功能：清熱宣肺。用途：咽喉上膈熱毒壅滯所致喘痰黃稠;淋巴結髮炎。來源：《仁齋直指方》。大黑山紫茶大黑山位於普洱市勐連縣勐馬鎮，最高海拔2603米......

1.專心至上專心實在是太重要了，有很多人健身的時候，沒有把心緒集中在所要鍛鍊的肌肉，或是該做的動作上，而是不該用力的地方用力，練錯肌肉。比如要練胸肌，結果分心練到三頭肌，最後變成胸小，手臂卻過大的大力水手派，樣子就很滑稽......

癌症的發生並非一朝一夕，據統計，一個突變細胞生長為惡性腫瘤所經歷的時間，所以我們要是想預防癌症也不是一下就可以的，我們也是需要時間的，下面我們就給大家說說四字抗癌法則吧。素——多吃新鮮蔬菜和水果。目前......

眾所周知，癌症患者在與疾病抗爭中會消耗巨大能量。然而癌症患者作為一個特殊患者群體，並不是所有事物都能食用，如若不注意，甚至會影響病情的治療。那麼，在癌症患者的飲食護理工作中，我們該做哪些有效護理，來緩解病人病情?1、......

研究發現，與悲觀主義者相比，生性積極樂觀的人的壽命，通常多出12年。但是人難免會遇到心情不好，悲觀抑鬱的時候，此時我們需要一些方法來應對“糟糕日”，幫助我們快速走出情緒低谷。寫日記隨身攜帶日記本，心煩情緒不好或生氣時......

飛華健康導讀：沒有找到下家，就勇敢辭職，你是為了夢想拼搏地“裸辭”一族嗎?是什麼幫你做了決定，又是什麼牽絆了你的腳步呢?和我們一起來分享下你的想法吧。“裸辭”爬上流行排行榜根據智聯招聘對8000名白領歷時3周進行的......