長期高血糖會損傷神經和血管從而導致許多不同型別的併發症。值得慶幸的是，我們可以採取一些方法來預防這些併發症。配合治療、良好的衛生習慣不僅有助於控制血糖，也能防止其他併發症造成的困擾。眼睛糖尿病會增加患視力......

尿酸高和平時的飲食有很大的關係，當尿酸過高時會引起痛風、關節疼痛、全身無力等症狀，甚至可能會引起其他的併發症，其實我們平時生活中可以多吃一些有利於尿酸排出的食物。下面我們就來看看尿酸高吃什麼可以降低。尿酸高......

降低尿酸的食物，尿酸過高，痛風反覆，怎麼吃藥還是不管用，最好的辦法就是改變自己的飲食結構。多喝奶類牛奶、酸奶等。多項研究表明，多喝低脂乳製品有利於預防痛風。但考慮到奶類含豐富的蛋白質，對於本身肝腎存在問題的，還是要......

雄性激素過高對於女性來說，並不是一件好事，會引起多毛，痤瘡，月經不調等表現，那麼，女性雄激素高怎麼辦？不要讓自己太胖通常身材過於肥胖的女性，容易刺激更多的雄激素分泌，保持體重在正常範圍內，能有效改善激素水平，降低高血壓、糖......

現在男性與女性結婚平均年齡與初婚年齡「雙雙遞延」，而女性平均初婚年齡首度邁入30歲。晚婚的趨勢同樣延後了生育年齡，也因此，老齡懷孕的課題愈來愈受到重視。高齡懷孕風險器官老化影響生育能力從醫學的角度來說，只要在34......

寶寶出生後的當天，醫院給寶寶測黃疸值，那時候是11，寶寶黃疸比較正常，後面寶寶出生9天了，再檢測黃疸，黃疸就到了13了，這正常嗎？寶寶黃疸值13要怎麼治療呢？寶寶出生9天黃疸13高嗎足月寶寶出生9天黃疸13偏高。如果寶寶足月兒的話，......

飲食西化，隨著年齡增加，代謝症候群必例越高，只要男性腰圍高過90公分、女性腰圍高過80公分、血壓、血糖、三酸甘油脂都偏高即為代謝症候群高危險群。而且根據調查，20歲以上的民眾新陳代謝症候群盛行率為19.7%。45-65歲民眾......

長期尿酸過高會帶來很大的危害，影響身體健康，還會導致痛風的形成。尿酸是人體嘌呤代謝的最終產物。痛風患者應注意飲食護理，以降低尿酸含量，達到治療痛風的效果。大部分患者需要注意飲食禁忌，那麼吃什麼能降低尿酸高？吃什麼......

春季是一個流感多發的季節，要是從根本上來解決問題那就是提高自身的免疫力。想要提高抵抗力記住以下八種食物。葡萄柚高量維生素C，不僅可以使身體有抵抗力，還可以抗壓。最重要的是，在製造多巴胺、正腎上腺素時，維生素C是重......

血脂高是人見人怕的三高中的其中一高，可見血脂高對人的影響也很重要。血脂一旦高了，說明很多疾病也會慢慢找上你或者已經找上你了，健康問題必須重視。對於血脂高或者想要預防高血脂的人，不妨試試餐桌上的這三這種食物。橄......

通常，人們更多地談論高血壓。如果有高血壓，不及時治療，會對患者造成很大的危害。除了引起血管疾病外，如果病情嚴重，還可能影響患者的生命安全。相反，有些人患有低血壓。那麼怎樣才能降低血壓？怎樣才能降低血壓降低血壓的方法......

有的人檢查時出現血紅蛋白偏低，血紅蛋白是紅細胞內運輸氧氣的蛋白質，可以使血液呈紅色。血紅蛋白降低的原因有很多，那麼血紅蛋白偏低是白血病嗎？血紅蛋白偏低是白血病嗎有可能是。因為白血病的臨床表現為發熱、出血、貧血......

大家常說蔬菜水果生吃最好，若是將其煮熟可能會破壞原本的營養素含量。但你知道嗎？「熟番茄」內所含的茄紅素，可有效將晒傷的危險係數減少四成；太陽日正當中，中暑的危險係數若是大於40，可能表示你正讓你的肌膚曝晒於危險的環......

在日常生活中，洋蔥是我們常見的一種食物，作為調味的菜，它具有很高的營養價值。那麼吃洋蔥降低血壓嗎？吃洋蔥降低血壓嗎吃洋蔥可以降血壓。洋蔥性平，味甘辛。含有蛋白質，糖類，類胡蘿蔔素，類黃酮，鈣，鐵，鉀，鈉，硒，B族維生素，維生素E等營......

要想讓血糖的天天平穩，一定要儘量避免可能引發血糖升高的不良習慣。以下四種食物，能夠有效幫助你降低血糖哦。苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、穀氨酸、丙......

半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。面板出現衰老不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，造成面板水分流失，容易導致皺紋出現、面板暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟。胃腸道問題熬夜的人，......

根據流行病學調查顯示，約30%人有睡眠障礙問題，工時長、用腦過度、夜生活豐富、酗酒過量，睡不好導致偏頭痛、精神不濟都是常見的狀況，睡眠是人體的基本生理需求，睡眠期間也牽涉到很多身體系統，如呼吸道、精神及神經系統，許多......

如果你一直無法受孕成功是因為伴侶的精子數量太少，你可以嘗試改變他的飲食習慣。男性多吃鳳梨、洋蔥、大蒜和生薑等食物可以幫助提高精子的質量。酒精、咖啡因、油炸的食物都會影響精子的數量，要避免。吃什麼提高精子質......

膽固醇在人體中有廣泛的生理作用，是人體必需的營養物質，但是攝入膽固醇過量會對身體產生負面影響，最直接的危害就是誘發心腦血管疾病，所以在平時，適量食用一些降膽固醇的食物和水果是很有必要的。豆類食物綠豆綠豆所含的植......

中醫養生認為，“五穀宜為養，失豆則不良。”意思就是說五穀雖說有營養，但沒有豆類的參與就會失去飲食的平衡。而民間也有“每天吃豆三錢，何需服藥連年”的說法，每天吃點豆類，可以有效抵抗疾病的侵害。這不是“豆”你玩兒，豆類......