一般情況下，芥蘭頭具有補充營養、促進腸道蠕動、止咳化痰的功效，大便次數增多的人群不宜吃，以免對身體造成不良影響。具體情況分析如下：一、功效1、補充營養其中含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等成分，能夠補充機體所需要的營......

芥蘭菜又叫紫芥蘭、芥藍，是廣東、廣西、福建等南方地區很常見的綠葉蔬菜之一。那麼芥蘭菜的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。芥蘭菜的功效與作用1.開胃促消化芥蘭菜中含有有機鹼，這使它帶有一定的苦味，食用後能刺激......

芥蘭是十字花科的一種蔬菜，其中含有十分豐富的營養物質，很多人都會將芥蘭炒著吃，那芥蘭炒之前需要焯水嗎？芥蘭炒之前要焯水嗎建議焯水。芥蘭的個頭較大，質地比較硬，直接炒的話不容易被炒熟，一旦炒得不好的話就會很容易出現夾......

蠔油芥蘭炒牛肉這是一道很普通的菜，相信不少人在家都經常做。但要炒好這道菜也是有點小竅門的，怎樣才能把芥蘭炒爽口脆綠而牛肉滑嫩不幹韌呢?主料：牛裡脊半斤輔料：芥蘭四兩調料：生抽老抽蠔油鹽糖黃酒胡椒粉澱粉蠔油芥蘭牛......

核心功效：止咳化痰、預防癌症、消暑解熱、開胃促消化簡介：芥蘭菜，為十字花科一年生草本植物。以肥嫩的花薹和嫩葉供食用，質脆嫩、清甜。產於中國廣東等地。胡蘿蔔素、維生素C等維生素含量非常高，並含有豐富的硫代葡萄糖苷，......

芥菜飯是浙江溫州傳統的地方小吃，飯鬆菜嫩，香甘爽口，別有風味。農曆二月二吃芥菜飯是溫州民間廣為流傳的習俗，並有“吃了芥菜飯不生疥瘡”的說法。食材主要食材：芥菜1000克。其他食材：晚米1000克、豬五花肉300克、蝦皮100克......

芥藍菜含豐富的維生素、蛋白質、植物醣類等，是非常有營養的一種蔬菜。並且芥藍菜還有潤腸去熱氣、下虛火、止牙齦出血的功效;不僅芥藍菜如此，芥蘭苗也是有很多的功效的，下面我們就一起來看下芥蘭苗的功效與作用吧。芥蘭......

芥蘭，主產區有廣東、廣西、福建和臺灣等省區。每100克新鮮芥藍含水分92～93克，維生素C51.3～68.8毫克，還有相當多的礦物質，還含纖維素、糖類等。具備利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效。消暑解熱芥蘭中另一......

荊芥炭是一種中藥材，具有很高的藥用價值，但在生活中並不常用，很多對它的功效作用都不太瞭解，那麼就看看荊芥炭的功效與作用有哪些吧？發汗解表荊芥炭的性味辛、澀、微溫，服用後可以起到發汗解表的作用，並且所含的薄荷酮類物質......

芥藍的營養極為豐富，用來做菜吃口感極佳，對人體健康也是有益的，一般我們都會用來清炒，那麼芥藍可以生吃嗎?芥藍可以生吃嗎芥藍這種食材種植的時間比較早，食用價值也比較高，直接生吃的話可以將其中含有的各種維生素、鈣質、......

荊芥是一種常用的草藥，而荊芥穗就是荊芥的花穗，感覺藥效會沒有什麼差別，那麼荊芥可以代替荊芥穗嗎？荊芥可以代替荊芥穗嗎可以代替。荊芥是脣形科植物荊芥的乾燥地上部分，性味辛、微溫，歸肺、肝經，有解表散風、透疹、消瘡的功......

荊芥和荊芥穗是兩種不同的中藥材，都具有很高的藥用價值，但它們的名字非常相似，不知道荊芥和荊芥穗的功效區別是什麼呢？荊芥和荊芥穗的功效區別沒有區別。荊芥指的是荊芥全草，荊芥穗指的是荊芥的花穗，所以荊芥和荊芥穗是同一......

芥菜湯是一道是一道菜品，製作原料主要有芥菜、枸杞等。此湯有助於體吸收，還有降低血脂的作用，不含脂肪，膳食纖維卻很豐富，下面看看芥菜湯怎麼做的。食材主要食材：芥菜500g其他食材：枸杞子少許，雞精，食鹽適量。做法步驟1.芥菜洗......

芥藍是我們日常生活中吃的比較多的一種綠色蔬菜，適當食用可以給人體補充多種所需的維生素，那麼芥藍屬於發物麼?芥蘭屬於發物麼芥藍並不是屬於發物，所以食用芥藍的時候可以不用太過擔心身體內患有的疾病在食用芥藍之後會......

芥菜是一種常見的蔬菜，有一股特殊的味道，比較辣，和芥末的感覺好像，想知道芥菜和芥末有關係嗎？做芥末的是哪種芥菜呢？芥菜和芥末有關係嗎有些芥菜可以做芥末。芥末的種類有很多種，其中有一種芥末是用芥菜的種子研磨成粉製成的......

芥菜是中國人餐桌上常見的食物，而芥末卻是在日本得到發展之後傳入中國，那芥菜和芥末都有一個“芥”字，兩者到底有什麼關係呢，我們常吃的芥菜可以做芥末嗎？芥菜可以做芥末嗎芥菜是十字花科一年回二年生的草本植物，是中國的特......

芥菜裡面含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C、維生素D等營養元素，對人體健康有著非常好的作用。食材主要食材：芥菜400克。其他食材：紅椒、食鹽、蒜末、香油、生抽各適量。做法步驟1.鍋內倒入適量的清水、香油、食鹽......

一年生草本，高30-150釐米，花期3-5月，果期5-6月。起源於亞洲。李時珍著《本草綱目》記載了醫用芥菜的醫用價值，提神醒腦、解毒消腫、開胃消食、明目通便、補充鈣質等效果。今天我們看看芥菜怎麼種？定植技術芥菜疙瘩對土壤適......

芥藍的水分含量豐富，同時還含有豐富的維生素，礦物質等營養成分，適量的吃芥藍可以補充這些營養元素，對身體健康也是有益的，一般芥藍都是炒著吃，那麼炒芥藍要不要焯水呢?炒芥藍要不要焯水芥藍的營養非常的豐富，做出來的很多菜......

荊芥穗是一種中藥材，具有很高的藥用價值，但很多人都不太瞭解它，那麼荊芥穗的作用與功效有哪些呢？荊芥穗與荊芥的區別？荊芥穗的作用與功效荊芥穗是脣形科植物荊芥的乾燥花穗，一般在穗綠時採摘，除去雜質晒乾後入藥，其性味辛、微......