白領養生4大點多瞌睡少奔波1、吃蛋白質預防發胖不少白領一直把減肥口號掛在嘴邊，卻沒有實際行動。那麼對於這些空有減肥願望的人來說，可多吃蛋白質食物，預防發胖機率。蛋白質是不增重的食物，而且能使飽腹感更加持久。據研......

冬天天氣乾燥，很多人會選擇加溼器來給房間加溼，那加溼器額定加溼量越大越好嗎？加溼器瓦數大點好還是小點好？加溼器額定加溼量越大越好嗎加溼器主要是用來加溼的，其中加溼器是指每小時內能向空氣中輸送多少毫升的水量，其單位......

頭暈三天了，躺著沒事，動作大點就暈可能是頸椎病、耳石症、眩暈症等原因導致的，一般可以通過藥物治療予以改善。具體分析如下：1、頸椎病頸椎病由頸椎退行性病變產生的臨床綜合徵，如果患有該疾病，可能會使神經受到壓迫，致使上......

最近天氣比較炎熱，準備去買一件防晒衣穿，但是由於之前沒有購買過，不知道什麼樣的防晒衣好，那麼買防晒衣需要注意什麼？防晒衣買合身還是大點好？挑顏色深的市場上防晒衣的顏色種類是很多的，有紅的、白的、藍的、灰的等等；但其實......

魚的營養價值很高，而且味道鮮美，所以經常出現在飯桌上。魚的做法也有很多，你知道有哪些嗎?你知道魚怎麼做好吃嗎?今天小編為大家總結了魚的幾種美味做法，一起來學習一下吧!水煮魚片潔白，鮮嫩，高蛋白無油脂，最適合減肥要求。......

每天拉一點點大便可能算便祕，但如果食量少，則可能不算便祕。具體分析如下：1、可能算便祕每天拉一點點大便，可能是胃腸道蠕動功能較慢，飲水量較少等導致大便無法正常軟化，並排出體外，可能算便祕。患者可以通過適當增加飲水量，......

茶的文化在中國的源遠流長的，而對於減肥一族來說，合理的飲用草本減肥茶，可以起來消脂瘦腿的作用。下面小編盤點十大最受歡迎的草本減肥茶，幫助減肥人士甩掉身上的贅肉，一起來看看。1、綠茶綠茶是一種有效的抗氧化劑，它可以......

眾所周知,選購食品時要注意看標籤,具體應該怎麼看呢?第一,看生產日期和保質期。確定食品在保質期內,回家後應及時吃完,不要囤太多。第二,看儲存條件。如果有特殊要求,比如冷藏,需要按照相關要求存放,否則食品可能會提......

夏季養生多吃百合，中醫解析，百合有著養心安神的作用，並且有著清肺止咳的功效，對於病後虛弱的人來說非常有利益，你還了解百合的其它功效麼，下面我們就來一起看看百合的功效。1、潤肺止咳：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中......

大便顏色有點黑有可能是飲食、服用藥物以及消化道出血等原因造成的，需要配合醫生對症治療。1、飲食如果最近飲食大量的動物內臟，菠菜以及黑芝麻，紫菜等色素含量較多的食物，有可能在排便時出現大便顏色加深的現象。一般當......

大腿根部有點疼可能是劇烈運動、外傷、梨狀肌綜合徵、類風溼關節炎、腰椎間盤突出症等原因導致。建議到醫院就診，明確具體病因再進行治療。1、劇烈運動可能是進行劇烈運動，導致大腿根部的肌肉疲勞性拉傷，引起疼痛、腫脹......

一般情況下，胸一大一小大的有點疼可能是由雌性激素分泌不足、導管堵塞、乳腺增生症、乳腺炎症、乳腺纖維腺瘤等因素造成，建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：1、雌性激素分泌不足女性雌性激素分泌不足，導致月經不調，......

在新醫改第5年，大病保險、分級診療等一系列政策不斷深化突破，傳統醫藥行業進一步擴充套件，藥價改革方案出臺，回顧2014年的醫藥界，有哪些看點?又有哪些政策勇啃“硬骨頭”?大病保險試點全面推進政策回顧：1月28日，國務院醫改辦發出......

現在，越來越多的人選擇旅遊作為休閒方式，標準化的衛生設施也成為旅遊景點評估的依據。但英國哈德斯菲爾德大學研究團隊的一項調查顯示，一些旅遊景點的用水量驚人，當地40%的水被遊客消耗。在一些基礎設施有限的小型海島，大......

扁桃體肥大的患者會出現喉嚨痛和發熱等不適症狀。它由扁桃體炎引起，由炎症的反覆刺激形成。扁桃體肥大如不及時治療，會引起其他器官的併發症，對患者的健康構成極大威脅。那麼扁桃體有點大怎麼回事？扁桃體有點大怎麼回事扁......

拔罐作為中醫療法的一個重要部分，應用的範圍十分廣泛，今天我們一起來了解下拔罐的十大作用。增強機體免疫力增強體質，抵禦外邪。使機體不受損美性疾病的傷害，保持機體旺盛活力和青春靚麗。養顏抗衰老調節人體臟腑功能，延遲......

庫爾特馮內古特是美國黑色幽默文學的代表人物之一。他是家裡最小的孩子，年幼時，父母和兄長在餐桌邊講逗趣的玩笑話時，馮內古特總喜歡坐在旁邊聽。他還愛聽收音機裡的喜劇節目，並在無意中模仿它們。因此，馮內古特從小就敢於......

俗語說：小暑連大暑，熱得無處躲。每年的7月22至24日之間，為24節氣中大暑節氣，這個時候，我國大部分地區為一年最熱時期，高溫給人們的工作、生活等都帶來了影響，所以我們要在大暑來臨之前做好防暑工作，面對大暑烤驗，我們該如何消......

大姨媽指月經。一般情況下，突然來一點點月經可能是生理因素導致，或是與病理因素有關，比如宮腔粘連、多囊卵巢綜合徵等，需諮詢醫生選擇藥物或手術方法治療。具體分析如下：一、生理因素如長期進食生冷性食物或受到寒冷刺激，導......

受訪專家：科信食品與營養資訊交流中心科學技術部主任阮光鋒意式、美式、拿鐵、摩卡……咖啡種類多樣,它們有什麼不同?對健康又有什麼影響?意式濃縮咖啡。傳統的意式濃縮咖啡是以極熱但未沸騰的熱水,藉由高壓沖泡研磨成......