近視幾乎已成為現代人的標準。隨著高科技電子裝置的普及，近視人群的年齡也在逐漸縮小。如何恢復近視已經成為大家非常關心的問題，近視的大多數原因是眼的前後軸長，稱為軸性近視，其次是眼的強屈光力，稱為屈光性近視。近視往......

一、久看電視喝濃茶看電視打發時間是一般人的普遍生活狀態，這看似最安全的活動，卻潛藏著危機。據《國際流行病學雜誌》研究表明，哪怕是身體健康的人，長時間看電視也可能會有致命後果。看電視1小時可增加心臟病死亡風險7%，......

不論在甚麼季節，相信所有女士都不想頭髮出現「痴笠笠」的情況，感覺有欠衛生外，亦有損個人形象。為了防止變成「油頭」，只好每日出門前都要洗頭，但這個方法只治標不治本。俗語有云，解決問題就要從根本入手，用對的洗頭水洗外，還......

令女性美麗動人的，不是姣好的面龐，而應該是由內而外散發出的健康快樂的氣息。健康需要用心去維護，關愛女性健康，從身邊的陋習開始。1、整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天......

俗話說“十個女人九個斑”，雖然這話有那麼些許誇張，但女人長斑真的很常見。尤其是上了一定年齡的女性，很難擺脫得了斑點的“糾纏”。那麼臉上為什麼會長斑？下面一起來看看吧。臉上長斑是什麼原因1、不愛運動我們的面板是......

一旦患有強迫症，通過系統化、規範化地治療，包括藥物治療、心理治療和自我調節，可以擺脫強迫症的不良影響和痛苦，那麼怎麼改掉強迫症？怎麼改掉強迫症為了擺脫強迫症，需要通過心理治療和藥物治療來改善。心理治療：要到正規醫院......

上班族每天都非常忙碌，有的時候連吃飯都是幾分鐘完成，然後對身體非常不好，那麼上班族應該怎麼養生呢？不良飲食習慣要改掉奪命惡習1：進食速度過快奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態......

強迫症是一種不正常的症狀。顧名思義，強迫症就是強迫自己做某些事情。病後，患者會不由自主地強迫自己做各種事情。如果患者想盡快解決這個問題。那麼怎麼樣改掉強迫症？怎麼樣改掉強迫症改掉強迫症需要標本兼治。如果藥物......

1、常穿牛仔褲——面板過敏據資料顯示，近年來中國人均有4條牛仔褲，而女性網對3700名女性進行的調查中也顯示，45%的人擁有10條牛仔褲。可見愛穿牛仔褲的人不計其數。但是，為了使牛仔褲更平整、抗皺性更強、顏色......

1.養成積極勤奮的習慣，改掉做事拖拉的習慣：很多熬夜的人都是因為白天的工作沒有做完，必須晚上加班加點的完成，白天總覺得還有時間，做事喜歡拖拉，拖到必須做的時候才做，因此改掉熬夜習慣，必須從改掉拖拉習慣做起，養成積極勤奮的......

夏季潮溼悶熱，容易導致人體溼熱。如果感覺口乾口苦，嗜睡疲憊，肚子不舒服，身體不利索——說明溼氣重啦，看看你是不是有這八個壞習慣。八個壞習慣1、睡不夠從中醫角度來說，睡不夠就是脾虛的症狀。睡好覺，也能讓我們的身體更輕......

改八烹飪錯誤方式，嘗美食享健康雙贏！跟著中國養生網小編一起看看哪8大烹飪方式是錯誤的呢？錯誤一：食物搭配不當，營養減半很多人感到渾身乏力整天沒精打采時，才想到給身體補鐵。補鐵應注意不同食物間的科學搭配，吃豆類和綠葉......

孩子的飲食問題一直是爸媽的困擾，其實關鍵因素來自爸媽。如果飲食環境充滿著油炸、甜食，孩子怎能拒絕誘惑?如果爸媽覺得健康飲食太單調，孩子也會對健康飲食沒反應。讓孩子處於良好的飲食環境中，才能奠定日後健康的基礎。1......

“年紀輕輕，之前好好的，一查出來就已經是尿毒症”，這種例子並不少見。而傷腎的源頭，往往來自於人們“明明知道，卻天天在犯”的壞習慣。傷腎“五宗罪”1、瘋狂補腎不少人以為，補腎就是補腎臟，這其實是一個誤區。中醫所指的“......

遠離8個壞習慣就能遠離皺紋1久坐加拿大一項研究發現，老人減少久坐時間，可顯著改善老人面板構成，使面板年輕10年以上。研究人員表示，每週鍛鍊兩次，每次30分鐘，不僅讓面板看起來更年輕，還能起到逆轉面板老化的功效。2愛吃肉和......

注意衛生，熱愛清潔是我們良好的生活習慣。然而，如果衛生和愛乾淨超過了合理和正確的範圍，這將是一種強迫症狀。這種強迫衛生、愛乾淨的行為超出了合理範圍，可以稱為潔癖。當潔癖的症狀非常嚴重時，是會影響我們的生活和工作......

男人增肥方法得先改掉挑食的習慣可能很多男士朋友會為了減肥而煩惱，其實也有不少的人為了增肥而煩惱，男人要想增肥就一定要改善自己的飲食習慣，今天給大家介紹了關於男人增肥吃什麼好，希望能夠對大家有所幫助，讓人們能通過......

相信每個人都有過強迫症。事實上，由於對強迫症缺乏瞭解，強迫症患者即使有相關症狀，也不會得到足夠的重視。重度強迫症患者會對生活產生很大影響，患者自身也會承受巨大的心理壓力。因此，瞭解強迫症是非常重要的。那麼強迫症......

小孩子還不是很懂事，總是按著自己的想法做事，所以會在不經意間養成一些壞習慣。這些壞習慣可能很小，很容易被爸爸媽媽忽視，就算父母發現了，也常常會覺得孩子還小而總是遷就他們。但是，孩子的壞習慣一旦養成，可就很難修改了，如......

你怕變老嗎？當然了，誰不怕！面板變鬆、皺紋變多變深、膚色暗沉，想想就覺得著急害怕呀！今天，告訴你個比護膚品保養品還頂用的方法，那就是你要在睡前徹底改掉7個不良習慣！如果不改，小心一夜變老。睡前千萬別做這7件事1睡前吃太飽......