芡實多被人們當做藥材來使用，但實際上在我們的日常飲食中，也是可以將芡實搭配很多食材一起來做菜食用的，那麼芡實怎麼吃效果最好呢？芡實煮老鴨材料：老鴨900克，芡實200克。蔥，生薑，食鹽，料酒，味精各適量。做法：1.芡實洗淨，用清水泡......

芡實又被稱為雞頭米，既可以食用也可以入藥，具有很高的營養價值，而晚上盛傳的芡實可以減肥，其實指的是紅豆薏米芡實粥具有減肥的效果，下面就一起來看看吧。吃芡實可以減肥嗎芡實本身的減肥效果並不明顯。但是和紅豆、薏米等......

芡實是一種既可入藥又可食用的粗糧類食物，具有很好的營養功效，由於芡實有很好的除水腫利尿效果，所以有人就會問，芡實的熱量高嗎？可以減肥嗎？吃了會不會胖呢？芡實的熱量高嗎芡實的熱量不算高。每100克芡實熱量為352大卡，屬於低......

芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，是一種藥食同源的食物，一般藥用為主，但種仁和薏米很像，不知道是否可以像薏米一樣用來煮粥呢？芡實可以煮粥吃嗎可以。和平時吃的山藥、薏米等食物一樣，芡實也是一種藥食同源的食物，既可以入......

芡實是生活中常見的食物，很多人日常都喜歡吃，聽說芡實還具有除溼的作用，芡實和什麼搭配除溼呢？祛溼芡實需要炒嗎？下面一起來看看吧！芡實是生活中常見的食物，很多人日常都喜歡吃，聽說芡實還具有除溼的作用，芡實和什麼搭配除溼呢......

芡實又稱為“雞米頭”，含有氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質，有補腎固精、健脾止瀉的功效，那麼芡實去溼氣嗎？芡實怎樣吃祛溼最好呢？芡實去溼氣嗎芡實能去溼。芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，性平、味甘澀，有補脾止瀉、祛......

芡實是一種藥食兩用的中藥材，這種中藥材平時可以放在藥方中做成方劑使用，也可以煮粥直接吃。芡實也有一些保健功效，比較適合那些身體較為虛弱的中老年人。產婦或孕婦也很適合吃芡實。不過大多數人都不瞭解芡實的保健作用......

芡實是一味常見的補腎藥材，其性平、味甘、澀，主治遺精滑精、脾虛久瀉、帶下等症，很多藥材熬粥之前都需要浸泡，以防難以煮熟，那麼芡實熬粥需要浸泡嗎？芡實浸泡多久才能熬粥呢？芡實熬粥需要泡嗎可以浸泡。幹芡實質地較硬，直接熬......

芡實大家都瞭解嗎,想必很多朋友都不知道這物是怎麼長出來的吧,是的,如果不是從小就見過,還真不知道這物是長在水裡的呢。它補中益氣,為滋養強壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強,適用於慢性洩瀉和......

芡實是比較受歡迎的一種保健食物，它的做法多樣，味道好，營養價值高，深受人們喜歡。那麼芡實有臭味正常嗎？下面讓我們具體來看看吧！芡實有臭味正常嗎1、去皮的就是味大，是芡實本身的味道。現在有些不法的商家用些化學藥劑給芡......

芡實含有氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質，有補腎固精、健脾止瀉的功效，味道甘甜，受到很多人的喜愛，那麼來月經可以吃芡實嗎？經期吃芡實有哪些需要注意的呢？來月經可以吃芡實嗎可適量食用。芡實性平、味甘澀，有補腎固精、健......

芡實是較為常見的一味藥材，有補腎固精、健脾止瀉的功效，適用於脾虛久瀉、白濁帶下、遺精尿頻者，芡實營養豐富，藥用價值高，吃多了會上火嗎？吃芡實會上火嗎適量食用不會。在中醫認為，上火屬於熱證範疇，人體陰陽失衡後出現的內熱......

芡實是一種藥用價值很高的中藥材，在生活中是很受歡迎的，那芡實可以生吃嗎？芡實炒熟好還是生的好？芡實可以生吃嗎可以適當進行生吃。芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，味乾澀性平，歸脾、腎經，其中含有大量的維生素、膳食纖維......

芡實是一味常見的補腎藥材，因其質地堅硬，所以常打成粉末食用，芡實粉有補腎、健脾、固精、止瀉的功效，適用於脾虛洩瀉、白濁帶下、遺精尿頻者。那麼，芡實粉怎麼吃呢？芡實粉紅棗湯材料芡實粉15克，薏仁10克，大棗5枚。做法1.紅棗......

喜歡芡實的朋友就會想著方法的製作芡實的美食，我們都知道新鮮的食物才好吃，那新鮮的芡實要怎麼吃呢？芡實怎麼吃祛溼的效果最好呢？新鮮芡實怎麼吃芡實的果實呈圓球形，尖端突起，狀如雞頭，所以又稱為雞米頭，是一種中藥，它也可以當......

生活中芡實和茯苓經常被用來一起吃，可以煮粥、泡水或者煎湯，營養價值是很高的，那芡實茯苓粥的功效與作用？芡實茯苓粥怎麼吃祛溼最好？健脾祛溼芡實茯苓粥主要是由茯苓和芡實製成的，而芡實和茯苓都是健脾養胃的中藥材，兩者煮粥......

芡實藥用價值比較高，可以用來藥用，也可以用來食用，對人體的健康是比較好的，那麼長期服用芡實有什麼副作用？芡實養胃還是傷胃？長期服用芡實有什麼副作用過量服用可能會導致人體腹痛、腹瀉。芡實是一種藥食同源的食物，是睡蓮科......

紅豆薏米芡實茶具有較高的藥用價值，可起到健脾利溼、消腫的功效，可作為養生保健茶飲用，尤其適宜溼氣重的人群喝，但也並非人人都適宜喝，如以下幾類人群則不宜喝紅豆薏米芡實茶。紅豆薏米芡實茶不適宜人群1、尿多尿頻者紅豆......

芡實和蓮子外觀相似，兩者都有補腎、健脾、止瀉的功效，生活中較為常見的吃法就是熬粥了，不僅製作方法簡單，還富含較高的營養價值。那麼芡實熬粥放多少比較合適呢？芡實可以和什麼一起搭配熬粥呢？芡實熬粥應該放多少8~12克為宜......

山藥薏米芡實粥是一道滋補食療，主要食材是山藥、薏米、芡實、大米等，含蛋白質、維生素、礦物質、脂肪等營養物質，有健脾益胃、補腎益精、祛溼利水的功效，自古就受名醫推崇。健脾祛溼山藥薏米芡實粥含豐富的營養物質，還有藥......