保護好腿部首先，注意保暖，穿寬鬆的褲子，促進血液迴圈。專家說，千萬別讓腿部受涼，平時常用熱水泡泡腳，使氣血能順利到達人的上身，維持機體平衡。同時，老年人要穿寬鬆的褲子和鞋，鞋跟高2~3釐米比較合適。其次，多晒太陽。不僅有利......

尿頻是老年人多發的一個痛苦的症狀，不管老年的男性和老年的女性都會發生尿頻的症狀，好多老年人一旦發生了尿頻，最開始就會認為自己是不是得了感染，而且尋求抗生素的治療，實際上老年尿頻的原因很多，應該對症治療。在生理情況......

現在有很多老年人捨不得吃好的，一天吃的飯也沒有什麼營養，導致低血壓的老年人非常多。那麼老年低血壓的治療方法？老年低血壓的治療方法因為老年人有不同程度的動脈硬化，血管壁的彈性較差且相對剛性。低血壓一旦發生，將對心......

第一、要合理用藥，按時服藥。一定要正規醫院的專科醫生給出用藥指導。按時服藥是要定時定量的服用藥物。按需服藥是在緊急狀態下需要服用藥物，所以這是兩種不同的概念。老年冠心病是一種慢性疾病，需要按時按量地服藥，才能......

老年人注意不能一起服用的藥物老年人的身體器官處於一個衰退和老化的時期，所以患有疾病是正常的，但是老年人在選擇藥物的時候一定要注意，注意搭配，也要注意不能混搭，要講究方法。1、中樞神經系統藥老年人在治療失眠時要注......

老年女性的尿酸正常值大概在3.6mg/dL到7.2mg/dL之間。具體分析如下：尿酸是一種由嘌呤代謝產生的代謝產物，在體內主要由肝臟代謝和腎臟排洩。尿酸正常水平對於人體健康比較重要，尿酸的正常參考範圍通常為男性3.4mg/dL到7.......

得了冠心病或者冠狀動脈有病變的老年人，建議不要吃動物脂肪。動物脂肪因為油脂很高，老年人的代謝能力差，容易得高脂血症，然後沉積在血管壁上，加重動脈硬化、冠心病病情。可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果、高纖維素的食物、優......

當代老年人，他們的奮鬥時期已經過了，是享福的時候了，老年人養生就是他們唯一的追求。所以老人在養生方面要上心，那麼老人在追求養生之道的時候要注意是什麼呢?老人用藥禁忌你知道多少呢?下面一起來看看，禁忌老人用藥10大禁......

老年支氣管炎也是支氣管炎的一種，容易長期反覆發作。可以導致慢性的支氣管炎，慢性支氣管炎如果遷延不愈，發病時間比較長，可以導致慢性阻塞性的肺氣腫，最後可能會導致肺心病。對心肺的功能都有很嚴重的傷害，所以支氣管炎還是......

陽光是天然“興奮劑”老年人經常晒太陽能治病陽光不止對植物進行光合作用對生長有益處，對我們人類也是有益處的。晒太陽有很多的好處，特別是對老年人，他們更需要適量的晒一晒太陽。我們很多人都知道晒太陽有益處，但是不知......

老年糖尿病的治療跟成人糖尿病的治療和護理原則是差不多的，我們經常說五駕馬車，護理要注意什麼呢。1、一定要保證體重達標，如果體重不達標要減體重，因為體重肥胖會導致胰島素抵抗，是不好的原因。2、血糖一定要達標，如果不達......

焦慮症在老年人中並不少見，隨著社會的發展和人的壽命延長，患病率有所上升。老年焦慮症的表現多種多樣，它不僅給老年人帶來不安，苦不堪言，而且使其家人憂心忡忡，不得安寧。因此，老年焦慮症應該引起社會的廣泛關注。焦慮症是各......

耳鳴是一種非常常見的疾病,生活中很多人都患有耳鳴,尤其是中老年人,生活中耳鳴的型別有很多。老年耳鳴怎樣治？老年耳鳴怎樣治老年耳鳴具體處理方法如下：1。藥物治療：通常可以使用有助於改善內耳微迴圈、滋養神經的藥物，如......

老年肌肉萎縮與多種因素有關，可能是生理因素，也可能與骨折、腰椎間盤突出症等病理因素有關，一旦發病及時就醫治療，遵醫囑選擇適宜的治療措施。具體分析如下：一、生理因素隨著年齡的增長，身體各個部位逐漸老化，導致橫紋肌缺乏......

骨質疏鬆症是一種代謝性骨病，其特徵是單位體積的骨組織減少。換句話說，體內鈣不足，很容易導致骨質疏鬆。雖然骨質疏鬆症不能完全預防，但某些預防措施，如攝入足夠的鈣和維生素D，可以大大減少骨質疏鬆症，防止嚴重併發症。那麼......

我們說血壓升高是一個漫長的過程，老年高血壓的病程也是進展緩慢的。患者可無任何症狀，一般都在體格檢查或每年的體檢通過測量血壓才發現血壓升高。有部分的老年高血壓的患者可有頭痛、頭暈、失眠、健忘、易疲勞、注意力......

第一點就是疼痛。有的人由於嚴重的骨質疏鬆，全身的骨頭都疼，哪哪都疼，不定時的疼，嚴重的影響了生活質量。發生骨痛的原因就是因為骨頭裡有一種破骨細胞，它把你的骨頭吞噬掉了，它在吃掉你的骨頭的同時就發生了疼痛。還有一個......

主要是指由於機體功能下降，儲備原料減少，然後受到外界的刺激時給老年人帶來的一系列併發症、不良事件、疾病等症狀，稱為老年衰弱綜合徵。它主要表現為跌倒、疼痛、肌少症、營養不良等，這些是因為機體儲備能力下降，所以在有......

1.多吃魚好處多吃魚對老年人養生很有好處。由於魚脂肪裡所含的脂肪酸，是促進大腦發達的最高物質。金槍魚、松魚、烏賊等魚類中含有量多，而牛肉、豬肉脂肪中則沒有。人腦約50%是脂肪，其中10%是這種脂肪酸。它有助於減少大......

老年人出現面板瘙癢的問題十分常見，最主要的就是要找到誘發瘙癢的具體因素，是治療這種疾病的關鍵步驟；在治療的過程中，也不要用手去抓撓和熱水燙洗等，否則會加重自身病情。可使用一些具有止癢效果的清潔劑改善症狀，必要時服......