進入冬季，北方也進入供暖期了，但是由於室內外溫差大、室內空氣乾燥、空氣質量差等原因，會引發如呼吸道感染、面板瘙癢、心腦血管疾病、乾眼症等疾病。由於發病的原因與供暖有著直接關係，這些疾病也被統稱為暖氣病。那麼冬......

大暑吃什麼清熱解暑?大暑時節到來，預示一年中最熱的時候到來，這個時節要特別注意清熱解暑，很多食物都有清熱解暑的功效，多吃這些食物可以預防上火中暑，那麼，大暑節氣吃什麼清熱解暑呢?下面給大家推薦幾種清涼的食物，這個時節......

冬季是會長膘的季節，同樣的是進補額的好時節。在冬季進補是為了來年一整年營養吸收。那麼在冬季如何進補呢？怎樣的進補方法是對的呢？可以往下看看。冬季要增加熱量的攝取由於冬季天氣比較冷，所以熱量的消耗比較大，為了身體......

水是生命之源。人離開食物可以生存約3周，但沒有水只能生存3天左右。儘管水這麼重要，但很多人對喝水似乎從未在意過，總是以各種藉口將喝水這件事一拖再拖，最後拋之腦後。《中國水與生命質量認知調查報告》顯示，95.3%的人不......

腸胃不適千萬別吃這五種食物1.奶製品牛奶等奶製品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群無法順利消化乳糖，因而容易發生腹部脹氣。乳糖攝入過量會導致或加重腹瀉。2.豆類豆類含有豐富的營養物質，但也能引起胃痛等問題。因為分解......

到處打瞌睡，嗜甜食，睡眠質量不佳?這些小問題可能意味著你身體裡有毒素，因此此時你需進行排毒了。如何知道你需要排毒呢?檢視5種表明你需要排毒的現象——每種現象都有相應的短期治療方法，無論你有哪種症狀，都可......

鴿子不僅是孩子和老人的補品，還是男人和女人的保健品，男人吃了可以補腎壯陽、女人吃了可以美容養顏，因為鴿子含的脂肪不高，所以不會引起肥胖，是女人最喜歡的食品之一。但是也有些人是不能吃的，那麼鴿子哪五種人不能吃呢？下面......

小暑時節溫度較高，降雨增多。即將進入伏天，溼熱重是其特點，此時是人面板病的高發期。因此要做到預防為主，好安度伏天。那麼小暑時節該如何預防面板病呢?下面看看專家怎麼說。日光性皮炎日光性皮炎也叫多形性日光疹，中醫稱......

元宵節是我國的傳統節日，元宵節的習俗是吃湯圓，湯圓有很多種吃法，可以煮，可以蒸，可以包糖，也可以包肉餡。你喜歡怎麼吃湯圓?下面給大家介紹五種創意吃法，趕緊來學做一款吧。一，炸元宵用料：糯米粉，桂花紅豆沙，花生仁，芝麻，麵粉，香油，......

脾胃的女人不要吃這五種食物愛美之心人皆有之，特別是女性朋友，沒有一個女性會想早早的變成黃臉婆，但是臉色發黃經常困擾著女性朋友，遠遠看上去就老了不少。那麼如何改善臉色發黃的問題呢？能幫助女人美容養顏的健康飲食又有......

洋蔥：洋蔥中含有蒜素，有很強的抗菌滅菌能力，能抑制各種細菌病毒的侵入。大蒜：含有大蒜素和蒜辣素等重要物質，這是最得寵的佳蔬之一。蘿蔔：含有大量的維生素C、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鐵等。銀耳：又名白木耳，是我......

每次到了換季的時候很多朋友就容易發生面板瘙癢的症狀。這時候可以依靠一些食物進行食物療法。在秋季了，面對面板瘙癢該怎麼辦呢?今天小編編就為大家總結了秋季面板瘙癢可以嘗試的五種健康有效的食療方法，一起來看看。1......

胃部疾病是上班族很常見的一種病，雖然不算是大毛病，但痛起來真的能讓人生不如死。所以，有胃病的人在飲食方面一定要多加註意。下面就為大家介紹胃病不能吃的五種水果。胃病不能吃的五種水果1.山楂山楂具有健脾開胃和促進......

蘆筍怎麼做家庭常見的五種美味做法蘆筍是一種比較常見的食物，在吃的時候要多多的注意一些東西。其實，很多人吃蘆筍大都沒有學會怎麼去吃，在接下來我們就介紹一下蘆筍怎麼吃，也就是給大家聊聊蘆筍有哪些做法。一、涼拌蘆筍......

吃飯是我們每天必做的事情，但是現在很多人飲食不規律，特別是上班族，上班族經常不能定時吃飯，即使吃飯也是狼吞虎嚥的，這些吃飯的方式都是導致胃癌的原因。下面小編就給大家盤點五種吃飯方式，這五個吃飯方式最容易致癌，大家可......

足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴時，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然後用手按摩腳心。按摩的手法要正確，否則達不到祛病健身的目的。下面就介紹一下五......

五種方法養肝護肝養肝護肝祕方一：多喝水多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。養肝護肝祕方二：用中......

冬季天氣寒冷，喝湯保暖是最佳的選擇，喝湯不僅營養，而且驅寒暖身，是很多人冬季進補的首選方法，但是喝湯是有講究的，喝湯方式不對反倒傷身，所以大家可要注意了，那麼冬季喝湯有哪些誤區呢?下面就跟小編一起來看看!誤區一：湯泡飯我......

服用中藥不宜吃五種食物溫補中藥忌白蘿蔔人蔘是補氣的，而蘿蔔是行氣、降氣、破氣的，如果蘿蔔和人蔘同時吃，可能會削弱人蔘的補氣功效。其他的溫補類藥物，如西洋參、黨蔘、黃芪、何首烏、熟地等，都與人蔘具有類似的功效，不適......

晚上睡覺前不能吃的五種食物大家都說病從口入，一旦吃了不應該吃的東西，身體消化不了，健康情況就該顯示紅燈了，所以，大家有必要知道什麼是可以吃，可以在什麼時候吃，我們的目的就是快樂生活，健康滿分。1、飲酒睡前飲酒曾經被很......