杏仁、銀耳、山楂都是較為常見的食物，杏仁潤腸通便，銀耳美容養顏，山楂開胃，杏仁銀耳山楂湯用到了這三種食材，有很好的補養效果。食材主要食材：水發銀耳50克，杏仁25克，山楂30克，枸杞子20顆。其他食材：鹽、白砂糖、蜜棗各適量。做......

杏仁屬於堅果類食物的一種，杏仁中富含有非常豐富的營養價值可以為人體所吸收。具有降氣、止咳、平喘、潤腸、通便的功效，但是在食用的時候也有一些禁忌，接下來就為大家介紹杏仁不能和什麼一起吃。杏仁不能和什麼一起吃1.......

買了些網紅的奶棗來吃，看到裡面的材料就是很簡單的奶粉、紅棗、杏仁，不知道整體食用熱量高不高呢？適宜減肥的人群吃嗎？奶棗杏仁的熱量100克奶棗杏仁可提供約400-500大卡的熱量。奶棗杏仁的主要材料為：奶粉、乾紅棗、杏仁、......

桂花杏仁粥能祛痰止咳，養顏美容，加上桂花淡淡的清香，是冬季養生佳品。食材主要食材：苦杏仁80克。其它食材：糯米40克，大米40克，桂花、白糖適量。做法步驟1.杏仁洗淨去皮，糯米和大米洗淨，清水浸泡2小時，瀝乾。2.將糯米、杏仁和大......

杏仁，大家都不陌生，是很多人都喜歡吃的一種食物，但是對於杏仁食用應注意什麼，很多朋友都不是太瞭解。杏仁一天中吃多少是比較合適的呢?小編給大家講講杏仁一天吃多少合適、吃杏仁的好處有哪些以及杏仁不能和什麼同吃。杏......

杏仁和黑芝麻是很多人喜歡吃的美食，其實我們可以將黑芝麻和杏仁做成黑芝麻杏仁蜜，趕緊來嘗試吧。食材主要食材：黑芝麻10克。其他食材：杏仁10克；白糖適量；蜂蜜適量。做法步驟1.將黑芝麻炒熟研磨成粉，杏仁搗爛；2.將芝麻、杏仁和......

進入秋季，路上、車上、公司裡，“咳咳咳...”的聲音是否不絕於耳?秋天是咳嗽、喉癢等症狀的高發季節。秋燥是如何悄悄侵入你的身體的呢?從中醫的角度來看，秋燥之邪容易通過口鼻呼吸道或者面板毛孔侵入肺部。一些身體狀況......

受訪專家：哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫科主任於景獻北京讀者汪女士諮詢：自從前陣子感冒後，我咳嗽老也不好，還經常有痰。朋友在網上看到一個方子：取百部、紫菀、橘絡、海浮石、冬瓜仁、杏仁、蘇子、萊菔子、甘草各10克，五......

冬天天氣比較寒冷，堅果類的食物易儲存，並且這一類食物含的熱量比較高，人們在食用之後可以抵禦嚴寒。那麼巴旦木和杏仁營養價值哪個好？巴旦木性溫還是性寒？巴旦木和杏仁營養價值哪個好巴旦木和杏仁營養價值都很好，各有各的優......

杏仁是我們生活中常見的一種食物，具有一定微毒性，一般吃之前人們會將其脫苦去毒，那麼杏仁脫苦後還有毒嗎？脫苦杏仁粉會中毒嗎？杏仁脫苦後還有毒嗎有的。苦杏仁是薔薇目薔薇科植物，其味苦，微溫，有小毒，歸肺、大腸經，其中含有大量......

杏仁粉是由杏仁磨成粉末之後所得的產品，是可以食用的產品，那麼杏仁粉的功效與作用有什麼呢？潤肺止咳杏仁粉性溫，味微苦，入肺經，食用可以滋潤肺部，有潤肺的作用，而性溫的杏仁粉可以去除肺部的寒涼之氣，緩解因為肺部寒涼導致的咳......

杏仁，在生活中是很常見的一種零食，經常吃杏仁，能夠避免身體某些疾病的發生，但杏仁吃多了也會產生副作用。那麼，杏仁的副作用？杏仁的副作用杏仁會引起食物中毒，杏仁含氰化鉀。如果吃得太多，就會導致食物中毒，引起噁心、嘔吐、昏......

堅果類當中，杏仁具有十分豐富的營養，並且也是十分可口的零食果類。同時在杏仁當中也是具有十分多的功效，那麼杏仁的作用及中藥價值有哪一些呢？杏仁具體的功效有什麼呢？讓我們一起來了解一下吧。一、杏仁的功效1、促進壽命......

杏仁是生活中常見的一種堅果，但是一般杏仁中都含有較多的脂肪，想問一下一天吃幾個杏仁最好？吃杏仁可以減肥嗎？杏仁是生活中常見的一種堅果，但是一般杏仁中都含有較多的脂肪，想問一下一天吃幾個杏仁最好？吃杏仁可以減肥嗎？一天......

杏仁是一種富含營養的食物，味道鮮香、有甜味，同時還含有具有抗腫瘤作用的苦杏仁苷，那麼杏仁一天吃多少粒合適？杏仁一天吃多少粒合適杏仁一天吃10粒比較好。杏仁中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素還......

在我們日常生活中，杏仁是比較常見的一種食物，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那麼杏仁的功效與作用吃法是怎樣的呢？接下來就為大家介紹。杏仁的功效與作用1.抗腫瘤杏仁中含有大量的營養物質，而這些營養物質使......

一般情況下，甜杏仁吃多了，會導致中毒。甜杏仁是一種常見的食品，含蛋白質、脂肪、膳食纖維，多種維生素和多種微量元素。具有降低膽固醇，潤肺養顏等功效。但其中含有氫氰酸鹽，如果攝入過量可能會中毒。氫氰酸鹽是一種有毒物質......

杏仁性微溫，味甘，歸肺、大腸經，適用於腸燥便祕、咳喘者，杏仁屬於藥食兩用藥材，可入藥，可做香美乾果適用，那麼杏仁的功效與作用有哪些呢？美容護膚杏仁中富含維生素E，有助於面板排毒和清除剩餘自由基，防止細紋和皺紋產生，滋養面板，......

杏仁雖然有很多的功效，但是孕婦是不適合吃杏仁的，孕婦貪食吃杏仁很容易對胎兒和自身造成傷害。我們今天就來聊聊為什麼孕婦不可以吃杏仁，看看吃杏仁對孕婦有什麼影響。杏仁分為兩類，即甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁大多產於南方......

羊肉是非常好的溫補食物，而現在正是杏子上市的時候，想知道羊肉和杏能一起吃嗎？羊肉和杏能一起吃嗎不建議一起吃。1.食物屬性不適合：羊肉性熱、杏子性溫，一起吃太燥了，吃多了不利於身體健康。2.營養成分有衝突：羊肉中富含蛋白......