香菇、土豆、洋蔥、牛奶、燕麥、玉米、紅薯、芹菜、紅棗、蘋果這些食物都可以降血脂。燕麥中含有皁甙素。它們均有降低血漿膽固醇濃度的作用。另外，洋蔥裡含有一些特殊的物質，對於降血脂有著特殊的效果，並且除了降血脂以......

我們常說的高血脂，指的是膽固醇和甘油三酯。根據血脂升高的型別，對症進行飲食調理，就可以幫助高血脂患者有效降血脂。那麼高血脂的飲食原則有哪些呢？一起來看看吧。高血脂的飲食原則有哪些1.限制甜食多吃複合碳水化合物(......

秋冬季節是心血管疾病好發季節，尤其高血脂更是誘發腦中風及心肌梗塞的隱形殺手，但偏偏一入冬、大家就想「補冬」，如果補錯了，問題更多，「三高」患者多有虛火現象，除了選用「涼補」中藥材外，選擇脂肪少的肉類，最好不吃皮、不放鹽......

長期的高脂血症容易引起動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、脂肪肝、黏液性水腫、視網膜炎和腦血栓形成等。高脂血症患者一定要下定決心注意日常生活中的飲食調理。控制熱能平衡成年人每天需要的熱量約是3000卡路里;到40......

高血脂在日常生活中很常見。隨著日常生活用水的逐漸改善，高脂血症的患病率也上升到了一個較高的水平，已經成為中老年患者的常見病。那麼，高血脂的飲食要注意哪些？高血脂的飲食要注意哪些主食要以穀類為主，粗細搭配。粗糧中......

對血脂異常的人來說，嚴格控制飲食，防止過多攝入肉類食物是必須做的事情。但是，對無肉不歡的人來說，一下子對肉類食物嚴格限制，難免有些不適應。能不能有什麼方法，在少量吃肉的同時，抑制或者減緩膽固醇、血脂的異常呢？高血脂患......

高血壓是現在很多老年人都有的一種慢性疾病。高血壓病者有便祕、頭痛、目眩、面赤，可用新鮮菠菜置沸水中燙約3分鐘，以麻油伴食，1日2次，日食250-300克，每10日為一療程。可以連續食用。除了合理選用降血壓藥外，高血壓患者應特......

高血壓腎病患者日常飲食需要注意什麼?高血壓腎病的患者日常生活中需要做好飲食護理，這是因為隨著日常生活中疾病如果不能控制也會造成嚴重的併發症出現。高血壓腎病的患者應該認識到進食什麼樣的食物對自己的身體好，不......

在生活中，有一些人平常自己的血脂較平常人比較高，想要平時的飲食注意一下，來避免自己的血脂進一步偏高。那麼，血脂偏高飲食方面要注意什麼？血脂偏高飲食方面要注意什麼血脂高的患者，飲食要清淡，多吃低鹽、低脂、低膽固醇、高......

高脂血症可分為原發性和繼發性兩類。原發性與先天性和遺傳有關，是由於單基因缺陷或多基因缺陷繼，使參與脂蛋白轉運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由於環境因素（飲食、營養、藥物）和通過未知的機制而致。高血脂能吃......

一般情況下，血糖、血脂偏高飲食要注意低鹽、低脂、低糖等。具體分析如下：1、低鹽攝入鹽分過多可能會使血液黏稠度增加，誘發心腦血管疾病。同時還可能會使血漿膽固醇增高，不利於血脂的控制。2、低脂血糖血脂偏高，日常需要注......

這幾天，氣溫上升，然而，季節變更之際更要提防高血壓隱患。在此，健康專家提醒，要預防、控制高血壓，日常生活要注意低鈉飲食,先就要做到科學用鹽。普通食鹽攝入過多易造成高血壓李大爺是客家人，跟著兒子在東莞定居，由於患有高血......

高血壓患者飲食要清淡，每日三餐要均衡，儘量少吃多餐，每日攝入的鈉元素不能過量；患有高血壓的人要多吃新鮮的蔬菜和富含鉀元素的食物，如蘋果、黑木耳、菠菜、芹菜、胡蘿蔔、荸薺等，這些食物能有效控制血壓，非常適合高血壓患者......

如何保養自己的身體真的是非常的必要了,每個人都應該好好的保養一下自己的身體,如果發現自己的身體有什麼問題的話,肯定是要去醫院看看的。而對於血脂高的朋友來說,還是得好好的瞭解,看看哪些食物可以吃,哪些食物是不......

高血脂也是需要好好的注意的，那麼，大家知道，高血脂該怎麼預防，如何降低血脂，這是我們都比較關心的，那麼，在日常生活中，究竟該怎麼預防一下呢，還有高血脂有什麼危害以及高血脂的飲食禁忌有哪些。感興趣的朋友可以隨小編一起了解......

高脂血是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病。治療的同時注意飲食，高血脂的飲食要注意什麼高血脂的飲食要注意什麼儘量多吃粗纖維含量高的蔬菜和水果，有助於患者移動腸道，幫助分解脂質。不要吃太油膩的......

每個人都應該好好的保養一下自己的身體，如果發現自己的身體有什麼問題的話，肯定是要去醫院看看的。而對於血脂高的朋友來說，還是得好好地瞭解，看看哪些食物可以吃，哪些食物是不能吃的，這對緩解病情是非常重要的。血脂高不能......

隨著年齡的不斷增長，我們的身體也會出現各種疾病，比如，高血脂，高血糖，高血壓，這些疾病時刻危害著我們的健康。那麼高血脂的患者在飲食方面都有哪些事項需要注意呢？該如何改善飲食？感興趣的朋友來看下。血脂高的症狀1、輕度高......

人一旦血脂過高，那麼對於飲食就應該要做出調整，有些食物並不適合這類人群的來食用，那這樣的食物有哪些呢?如果想要更好降低血脂的話，又該吃些什麼食物呢?跟小編一起來好好的看下吧!血脂高禁忌飲食一，減少糖類和甜食過多的......

三高已經成為困擾當代人一大健康問題,而高血脂正是其中一種,它可直接引起一些如冠心病這種嚴重的病。多飲水飲水要注意時機，如早晨起床前，每餐吃飯前（1小時）和就寢前。每天最好不少於2000毫升。選用能稀釋血液的食物這些......