水上瑜伽顧名思義，就是把水上鍛鍊的基本原則和一些熟悉的瑜伽姿勢巧妙地結合起來的一種創新運動形式。目前美國有數以萬計的人熱衷於水上瑜伽，日本的許多游泳館也開設了水上瑜伽健身專案，但在北京，還是剛剛起步。1、消除......

造成性慾低下的疾病許多內分泌疾病，如艾迪生病、庫欣綜合徵、高泌乳事宜素血癥、垂體功能減退、甲狀腺功能減退等都可引起男性性慾低下。遺傳性疾病，如克氏綜合徵等;肝臟疾病，如慢性活動性肝炎肝硬化1等;營養代謝性疾病，......

梨子的營養成分生用,清六腑之熱;熟食,滋五臟之陰。春天,不妨多吃梨。梨的營養價值每100克梨的可食部分中,能量167.5千焦,約含蛋白質0.1克,脂肪0.1克,糖類9克,鈣5毫克,磷6毫克,鐵0.2毫克,維生素A原(胡蘿蔔素)0.01毫克,......

臀部肥大下垂怎麼辦？相比西方人，東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲劇！這些方法甩掉下半身肥肉。肥胖原因1：長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數：每坐一個鐘頭左右，......

女人常常很注意形象，但當被某些問題纏身時，也顧不得這麼多，這些尷尬事會讓女人很難堪，該如何遠離這些尷尬呢？無數的女性都忍受著令人尷尬的難言之隱，這裡我們就來說一說，關於女性健康六道難題。1、缺乏性慾女性提到性慾減低......

番茄是夏季常見的應季水果，營養價值以及食用價值都是很高的，很多人喜歡吃，那吃番茄的六大禁忌？番茄一天吃多少合適？不宜過量生吃很多人喜歡生吃番茄，但其實番茄中含有大量的可溶性收斂劑，生吃過量會和胃酸發生反應，形成不溶解......

一忌：上火亂用解毒丸春天容易上火，牙痛，口腔潰瘍。這時候就會病急亂用藥。各種解毒丸買來就吃。要注意，春天上火有兩種，有口乾舌燥，大便乾結的屬實火可以吃一點解毒丸降火等。如果脾胃虛弱引起的，口乾眼乾可以喝一點菊花茶，或......

春季是養生的最佳時機，尤其是男性朋友，工作壓力大，久坐辦公對身體健康都會產生影響，因此要適量的進行運動，另外還可以多吃一些具有補腎功效的食物，增強身體，那麼適合春季吃的補腎食物有哪些呢?補腎六大黑色食物1、黑棗：補腎養......

腳氣病，是一種讓人很困擾的面板疾病。患者除了積極的接受治療外，在飲食上也需要有所禁忌。接下來就和大家說說腳氣病的六大飲食禁忌，以及腳氣病的飲食原則。腳氣病的六大飲食禁忌1、忌雞蛋根據清代食醫王孟英的經驗，腳氣......

社會的發展，人們的生活水平不斷提高，人們對養生越來月重視，對中醫也開始重新瞭解。特別是對中醫鍼灸的熱愛從女性朋友鍼灸減肥等方面就能體現。下面小編就為您介紹一些鍼灸善於治療的疾病，讓你更加了解中醫鍼灸治療。善治......

咖啡是一種很時尚的飲品，，高階大氣上檔次，很多人都喜歡喝咖啡，特別上班族，喝咖啡可以幫助上班族提神近年來，專家介紹，咖啡的確可以起到一定的提神作用，但是經常和咖啡對身體健康也會產生危害，尤其女性朋友不宜常喝咖啡!下面就......

肺炎，是一種急性病，常伴有痰多咳嗽、氣喘胸痛等症狀。良好的飲食，能夠確保肺炎患者攝入足夠的流質和熱量，有助於治療肺炎。那麼，肺炎的飲食禁忌有哪些呢？一起來看看吧。肺炎的六大飲食禁忌1、忌高蛋白飲食如瘦肉、魚和雞蛋，......

寶寶感冒護理六大措施寶寶感冒發燒後，通常都會出現食慾不佳的現象，這時候應該以流質、營養豐富、清淡、易消化的飲食為主，如奶類、藕粉、少油的菜湯等。當寶寶發燒時，許多家長覺得應該補充營養，就給孩子吃大量富含蛋白質的......

秋燥，是進入秋季的一大特點，但秋燥的症狀表現你可知道?秋燥表現在聲音沙啞、鼻敏感、面板乾燥等，下面就讓小編為大家講解秋燥的具體症狀表現吧。1、面板乾燥面板在乾燥的環境下特別容易乾燥、瘙癢甚至皸裂。如果你經常性......

感冒感冒一年四季都有可能發生，但是最多的是發生在冬季。這是為什麼呢？冬天天氣冷，受到寒冷的侵襲，身體受寒，抵抗力減弱，病毒乘機大肆活動，所以絕大多數冬天患的感冒屬於風寒型感冒；另外，冬天天氣比較乾燥，加上時常颳風，帶病毒的......

這麼便宜的養生菜洋蔥具有這六大神奇功效洋蔥的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以適當的食用，對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中洋蔥有哪些功效呢?洋蔥有哪些功效1.治療燙傷將洋蔥切開，然後然後直接對......

隨著白領的工作壓力越來越大，現如今的猝死人群逐漸轉移到了白領人群，要問白領人群為什麼容易猝死，一個重要的原因就是白領的不良生活習慣造成的，但是很多時候白領都是忽視那些生活習慣的，下面就具體介紹一下白領有哪些不良......

韭菜又叫“起陽草”，性溫，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。下面一起來看看那春季吃韭菜......

口臭、口氣不清新;呼吸有異味;放屁氣味較臭;打嗝、脹氣、腹部脹痛、便祕等，這表示腸道已堆積了太多的廢物和毒素。要小心注意你的身體毒素訊號。1、入睡困難、多夢、煩躁、頭腦昏沉、記憶力下降及易怒、情緒波動大等。......

症狀一：嗓子經常乾燥、灼熱、發癢，並伴有聲音嘶啞，吞嚥疼痛；症狀二：患兒安靜時如常人，僅在活動後才出現吸氣性喉鳴及吸氣性呼吸困難，聽診呼吸音清晰，心率正常。症狀三：咽部反射敏感，晨起刷牙、清嗓或咳嗽時容易噁心。這些症狀會......