愛喝湯的你知道這些誤區嗎誤區1：湯煲越久，營養越好廣東人認為湯煲得越久越夠火候，營養也越好。所以，“老火湯”往往一煲就幾個小時。其實，長時間的煲煮，會破壞一些營養素，尤其是植物性食材中對熱敏感的維生素或植物化學物質......

芡實老鴨湯是一道藥膳，營養保健價值很高，很多人喜歡吃，那麼芡實老鴨湯的功效與作用具體是什麼呢？還有芡實煲湯要提前泡嗎？芡實老鴨湯的功效與作用芡實是一種味甘、澀，性平，歸脾、腎經，有益腎固精、健脾止瀉、除溼止帶功效的中......

百病起於啖溼，溼氣生百病。家庭日常可以常備些除溼的中藥材，比如土茯苓和五指毛桃這兩種中藥材都是祛除溼氣效果非常好的。那麼土茯苓五指毛桃煲湯要煮多久？土茯苓五指毛桃煲湯不能放什麼？土茯苓五指毛桃煲湯要煮多久大火......

鯽魚的肉質十分細嫩，營養價值卻是很高的，可以紅燒，也可以搭配其他食材煲湯食用，口感十分美味，那麼鯽魚搭配什麼煲湯好呢？鯽魚搭配什麼煲湯好鯽魚+蘑菇：蘑菇富含氨基酸，能夠很好的促進營養的吸收，營養價值高的同時，富含大量的維......

前幾天從市場裡稱了幾斤新鮮的排骨，打算回家煲湯喝，可是該選擇什麼配菜和排骨煲湯，才好喝又有營養呢？排骨煲什麼湯好喝有營養排骨一般是豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨，因我國食用肉中，豬肉食用佔比更大，因此一般......

石斛是一味很好養胃生津的中草藥，日常可以拿來泡茶或者煲湯喝，都有很好的保健功效，那石斛燉雞的功效是什麼？石斛配什麼煲湯最好？石斛燉雞的功效補充營養石斛富含氨基酸、多糖及多種人體所需微量元素，和雞肉一起燉湯食用處理......

立秋後，早晚溫差較氣候開始乾燥，空氣中水分缺乏，很多人都容易感受到秋燥。燥，是秋天的主氣，常自口鼻而入，最易傷肺，使肺陰受損，宣降失司，甚則損傷肺絡，而出現乾咳少痰，或痰粘難咯出，或喘息胸痛，痰中帶血。這個時候，適宜潤肺去燥又可......

最近很多朋友在家裡熱衷於研究各種養生食物，說起五指毛桃湯，廣東地區的朋友肯定很熟悉，是餐桌上常見的湯品，因其健脾養生的作用受到普遍歡迎。那麼五指毛桃土茯苓隔夜還能喝嗎？五指毛桃土茯苓黃芪可以一起煲湯嗎？五指毛桃土......

蟲草花是比較受歡迎的食材，常用的方法有燉湯和藥膳，使用恰當它對我們的身體健康也是非常好的。我們在燉湯的時候也常搭配其他食材一起，但是有很多食物是相剋的，那麼蟲草花不能和什麼一起煲湯？一起來看看吧。蟲草花不能和什......

猴頭菇是一種十分珍貴的藥用菌，口感鮮嫩，富含營養，生活中人們常將它用來燉湯食用，那麼猴頭菇和什麼煲湯最好呢？接下來一起來看看吧。猴頭菇和什麼煲湯最好一、猴頭菇燉雞湯主料：雞（1500克）猴頭菇（150克）。冬筍（25克），油菜（25克），金華......

很多家庭主婦喜歡在煲湯時加入藥材，大家也普遍認為這樣煲湯對於治病、養生等是大有裨益的。其實，煲湯放藥材是沒有科學根據的!民以食為天，飲食是大眾最關心的話題之一。而在廣東的飲食文化中，煲湯是一大特色。但其實，老廣......

核心價值：補血生血、增強免疫、美容護膚簡介：日常生活中，很多人並不知道什麼是水魚。其實水魚的營養豐富，具有很強的滋補功能，中醫上也常用來做藥引。家庭中常用的烹飪方法就是水魚湯。今天就來講一講水魚煲湯的功效與作用......

丹蔘是一種比較具有滋補作用的藥材，不僅可以用來煎藥，而且還可以作為一種食材用來煲湯，那麼丹蔘煲湯用什麼配料？丹蔘烏雞湯可以放當歸嗎？丹蔘煲湯用什麼配料可以加入田七與烏雞。丹蔘與田七一起燉烏雞湯是一種比較常見的食......

茯苓經常聽過用來泡水，但是不知道可以用來煲湯喝嗎？如果煲湯的話，孕婦可以吃嗎？茯苓可以煲湯喝嗎可以。茯苓可以用來煲湯，而且味道還不錯。茯苓味淡，而且富含澱粉，所以如果用來煲湯的話，口感非常不錯，高溫可以使茯苓充分的變熟......

猴頭菇是一種菌類食材，具有較高的營養價值和食用價值，但家裡的猴頭菇放了很長時間，不知道有沒有變質，那麼猴頭菇怎麼看它是不是變質呢？猴頭菇怎麼看它是不是變質1、外關：猴頭菇在正常的情況下，菌幹到菌傘呈白色過度到淺黃至......

日常生活中很多人都會用一些中藥材熬湯來起到保健的作用，其中五指毛桃和土茯苓是比較常見且營養價值較高的中藥材，很多人會做五指毛桃土茯苓湯，那麼五指毛桃土茯苓煲湯放多少克？五指毛桃土茯苓煲湯配什麼祛溼？五指毛桃土茯......

麥冬是一種中藥材，藥用價值和保健作用都很高，很多人說可以用來煲湯喝，那麼麥冬和什麼一起煲湯好呢？麥冬煲湯小孩可以喝嗎？麥冬和什麼一起煲湯好麥冬沙蔘玉竹湯1、準備：麥冬、沙蔘、玉竹、豬骨。2、先將豬骨洗淨焯水備用。3......

無花果，是一種營養價值很高的水果。對於一些咳嗽患者來說，有非常好的潤肺作用，還能化痰清肺。深受人們喜愛。那麼，糖尿病的人可以吃無花果煲湯喝嗎？糖尿病的人可以吃無花果煲湯喝嗎糖尿病患者可以適量食用無花果煲湯喝，無花......

冬季的時候大部人很喜歡吃羊肉，因為羊肉性溫，可以為身體補充營養，如果煲羊肉湯的時候往裡放一些藥材那會更好，那羊肉放什麼藥材煲湯好？一起看看吧！羊肉放什麼藥材煲湯好羊肉煲湯可以放陳皮、當歸、黃芪、人蔘等中藥材。羊肉......

粗糧也可以煲湯營養美味效果棒平時我們吃粗糧都是熬粥或者直接蒸著吃，其實粗糧還可以煲湯，養生效果也是妥妥的，那麼粗糧有哪些煲湯方法呢？接下來就和小編一起看看吧。1、南瓜枸杞甜湯原料：南瓜200g，枸杞50g輔料：冰糖20g做法1......