日常生活護嗓小竅門多喝水溼度對喉部的作用，猶如潤滑油對軸承的作用。建議每隔15分鐘小口喝一次，每天喝水1、5升。避免辛辣食物辛辣食物易導致喉嚨乾燥，並刺激迷走神經，是破壞嗓音的一個常見因素。因此，要少吃洋蔥、辣椒、......

日常生活中，運動受傷或者女性生理期的時候總是容易將血沾到衣物上，一段時間沒處理就成了血漬，不知道有些什麼陳舊的血漬去除小竅門嗎？陳舊的血漬去除小竅門1、用雙氧水進行清洗：雙氧水具有較強的漂白功效，如果是一些淺色衣......

家裡最髒的12個地方1、紗窗紗窗上堆積灰塵，很多人打掃時，是拆下紗窗，用水清洗，其實根本不用拆下紗窗就能將紗窗打掃得非常乾淨。將廢舊報紙用抹布打溼，粘在紗窗的背面，待五分鐘後，將紗窗上的報紙取下，你會發現潮溼的報紙上粘......

首先不要用手去擠痘痘，尤其是那種大的痘痘，千萬不要去擠，因為你擠了也改變不了你長痘痘的事實，小痘痘的話有些用手是可以擠掉的，但是有些會被越擠越大，所以在這裡我不建議大家用手擠痘痘。下面開始教大家一個小方法，首先拿出......

食醋去牙垢材料：食醋(陳醋、白醋都可以，但不能是醋精)方法：將一勺醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。還可以除口臭。不能連續使用或太經常做，大約2個月左右做一次就好了。紅糖刷牙法材料：紅糖，淡鹽水方法：先取適量紅糖放......

用中指和無名指沾取一點眼霜，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的面板是很薄的，而且容易生皺紋，所以要輕輕地往一個方向按摩很是關鍵。用中指和無名指按住太陽穴，然後用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地......

毛巾中的健康祕密三個月一換毛巾為有毛圈的三維纖維織物，頻繁使用會使毛圈層殘留垢漬，不易洗淨。把新毛巾、使用3個月的毛巾和使用6個月以上的毛巾分別進行細菌培養，發現以每平方釐米計算，新毛巾菌落約在100個數量級，使用3......

方法/步驟：用牙籤劃出雙眼皮第一步：準備一根牙籤或是像牙籤一樣尖的東西，晚上洗完臉睡覺前用牙籤在上眼臉處（注：一定要在能畫出自己想要的雙眼皮的位置，此位置為你以後經常畫的位置）輕輕的劃出一點點輕微的破痕來不要劃出血......

張大嘴打哈欠：當一個人疲勞時，其大腦就會處於缺氧的狀態。這時，大腦就會下達指令讓人打幾個哈欠，以吸入更多的氧氣，緩解大腦的缺氧。辦公室一族在感到疲勞時應強迫自己打幾個哈欠，每次打哈欠時一定要儘量將嘴張大，使自己吸入......

6個小竅門教你輕鬆去痘印痘痘並不可怕，很多專業的機構都可以輕鬆去掉，最可怕的是痘印啊，一臉的青春痘長過之後，痘印在臉上不消除，整個臉上的面板坑坑窪窪，沒有光澤也不潤滑，這時，我們除了求助專業的祛痘機構外，平時也可以用一......

日常運動對於長期做在辦公室的人群來講已經成為奢侈品。長期保持一個姿勢而讓不少人年紀輕輕就出現腰痠背痛情況，韓國nanapi網站最近介紹了幾種標準坐姿和鍛鍊方法，不僅可以矯正坐姿，還能鍛鍊腿部及臀部肌肉，讓你工作健康......

如何減肥最有效?為了苗條的身材，很多人都在減肥的道路上掙扎著，可是就是走不出來減肥的怪圈，這是為什麼呢?為什麼別人可以輕鬆瘦下來，自己卻怎麼也瘦不下去呢?可能你用的方法不對，減肥並不難，關鍵要找到減肥的竅門，那麼最有......

春季喝點熱乎乎的粥對身體也是相當好的，煮粥對於人們來說簡單也簡單不簡單也不簡單，當然煮粥如果掌握了技巧那麼做美味的粥還有什麼難的呢。1、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處：A、熬起粥來......

教你看飲料標籤“無糖”其實還有糖所謂無糖飲料，其實指的是每百克或每百毫升飲料中，含糖量不高於0.5克。為增強口感，飲料中會新增甜味劑。因此，市民看到標籤顯示“無糖”的飲料並非無糖，以一瓶飲料300毫升的飲料計，其實含有......

學學這幾招教你辨別真假化妝品看包裝韓國化妝品和護膚品的真假貨區分通常是從外包裝上鑑別。倩碧正品的包裝精緻，而贗品多包裝粗糙，沒有產品批號，而且價格便宜得令人難以置信。摸質量真品摸上去粉的質地細膩、輕薄、易上......

嘴起泡在日常生活中是大多數人都會遇到的事情，既影響外觀有影響食慾，還影響心情。那麼嘴起泡怎麼辦呢？有哪些快速消除小竅門呢？下面就為大家介紹一下。嘴起泡快速消除小竅門1.塗抹藥膏嘴起泡可以用紅黴素眼膏塗抹在患處，這......

攙有面粉、澱粉或玉米粉的蜂蜜，色澤士嫣軼嗄較混濁，味道也不夠甜。將少量蜂蜜放入杯中，加適量水煮沸，待冷卻後滴入幾滴黃酒搖勻，如果溶液變成藍色或紅色、紫色，說明蜂蜜中攙有澱粉類物質。用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果是好的......

痰是呼吸道中的分泌物，正常人也會有，只不過每個人產生痰的原因會有所不同，但發生這種現象後如果不能及時把痰排出，會對呼吸系統造成影響。寶寶在咳嗽的期間總是由於咳嗽力度不夠，將咽喉當中的痰液沒有辦法排出來，卡在咽喉部......

進入三十歲以後的男性，身體機能就開始走下坡路。所以進入三十歲之後的男性朋友一定要注重養生。下面給大家介紹一下養生的事項。不吃或少吃甜食甜食很容易導致男人發胖，發胖後就更容易得一些疾病。此外，甜食也很容易引發......

兒童的腸胃比較嬌嫩，吃熱性的水果過多，如荔枝、芒果容易造成燥熱；吃寒性的水果過量，如西瓜、山竹又會容易腹瀉拉稀。根據個人多年的經驗，我總結了兒童吃水果應遵循的三個原則：1.要適量，不能過多。兒童水果吃得過多不但會增加......