午夜時分還活躍的“夜貓子”太多了，到那個時間點上，夜貓子大多會滿世界找東西吃，不然肚子餓得打鼓，晚上睡不好覺。餅乾、點心、麵包、滷味小食、方便麵都成了飽腹佳品，塞下去肚子是滿足了，但對身體卻不太好。晚上10點之後，身......

花生紅棗粥花生和紅棗都有養胃功效，將花生、紅棗和大米放在一起熬製的粥，口味香甜。紅棗蓮子粥紅棗補脾養胃，蓮子可養心安神。枸杞山楂粥山楂具有開胃功效，用山楂熬粥有助消化。山藥南瓜粥山藥有補脾養胃的功效，南瓜有排毒......

一般情況下，喝粥腹瀉是不正常的，因為喝粥通常不會引起腹瀉，引起腹瀉可能是疾病的原因。粥是將食物和水混合在一起熬煮，比較容易消化，可以改善腸胃功能，通常是不會引起腹瀉的，但是如果喝的粥不乾淨，可能會使腹瀉的現象發生。腹......

益智粳米粥【食材】粳米50克，益智仁5克。【製作】首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗乾淨放入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉用小火熬成粥品；加入益智仁粉末及調味品，稍煮片刻即可。【功效】適合於腎虛、腹中冷痛等症狀。......

減肥以喝粥為佳，由於粥所含的水分較多，在吃的很飽時只相當於米飯熱量的1/3。粥還可以潤腸，幫助我們排除體內的垃圾和毒素。那麼減肥養生粥有哪些呢?小白菜木耳粥食材：木耳30克，糯米100克，小白菜250克做法：1.將木耳、糯米和小......

一、蓮子百合粥【食材】粳米150克、蓮子50克、百合50克、胡蘿蔔一根、糖【做法】粳米淘洗乾淨，或蘿蔔切成小粒，蓮子百合泡水洗淨，將粳米、蓮子、百合、胡蘿蔔放入鍋中加水熬煮30分鐘，加入糖攪拌即可。【功效】補脾健胃、......

胃潰瘍是一種常見病，應該在日常生活中重視護理。胃潰瘍對飲食和食物有一定的要求，應該避免吃喝。注意對胃的護理和保養，確保胃的功能不會紊亂。那麼胃潰瘍能喝粥嗎？胃潰瘍能喝粥嗎胃潰瘍患者可以喝粥。但應儘量吃清淡易消......

口腔潰瘍是常見的口腔粘膜病，它與很多因素有關，如精神緊張、營養不均衡、抵抗力低、激素水平的改變等都有可能引起口腔潰瘍。那麼，口腔潰瘍能喝粥嗎？下面就一起來了解一下吧。口腔潰瘍能喝粥嗎口腔潰瘍患者是能喝粥的，沒有......

扁桃體炎症通常是由發怒、感冒或呼吸道疾病引起的。在日常生活中，扁桃體炎患者應特別注意，飲食必須清淡。同時，還應該多吃含水量高、易於消化的食物。只有這樣，才能得到有效的治療，緩解扁桃體炎症的不適症狀。那麼扁桃體發......

隨著現代生活節奏的加快，和巨大的壓力，許多人如果不注意飲食，就會患上胃病，尤其是腸胃炎。一旦發生腸胃炎，患者會感到難以忍受地上腹痛、噁心嘔吐，嚴重時甚至會吐血。原因是急性胃腸炎通常是由不良飲食引起的；那麼，腸胃炎喝什......

大暑節氣正值“三伏天”內，是一年中最熱的時期，氣溫最高，給人們的工作、生產、學習、生活各方面都帶來了很多不良影響，並且容易引發中暑、熱中風、肩周炎、水中毒、腸道傳染病等疾病。大暑養生得當，不僅可以維持夏季短期內......

粥是我們常吃的一種食物，經常喝粥對身體十分有好處，一般的粥都能達到養胃的效果，經常喝粥不僅能調理腸胃，還能防止便祕，延年益壽，那麼喝粥到底對人體有什麼好處呢？下面一起來看看。喝粥對人體有什麼好處1、大米粥大米是中國......

腹瀉，是一種很常見的腸胃疾病，大部分是由於腸胃細菌引起的，有的患者出現腹瀉的情況，不知道是否可以喝粥；那麼，腹瀉可以喝粥嗎？腹瀉可以喝粥嗎腹瀉可以吃粥。腹瀉初期最好吃流質食物，如粥、濃米湯、蓮藕粉、杏仁粥、淡茶、過濾......

一般情況下，腸胃不好的患者能喝粥。具體分析如下：粥一般是用米或其他穀物煮熟，米中的營養物質可以充分釋放出來，易於消化吸收。對於腸胃不好的人來說，粥提供了易於吸收的營養，不會給胃腸道增加過多負擔。並且粥的質地軟糯，容......

秋季早餐吃什麼好，到了秋天之後，天氣涼爽，人們再也不會出現由於炎熱天氣而吃不下飯的情況。而到了秋季，早餐更是不容忽視的問題。天涼之後，人們懶的起床，讓吃早餐成了一個更困難的事情。秋風襲來，人們脾胃功能都會不同程度的......

大家都愛製作各類花色的粥食，即可以滿足美食感，也可以輕易的享受五穀雜糧增加營養，還可以預防飲食過量，有利於瘦身，粥比較容易消化更適合合暖胃養胃，增加不同的食材還會增加了不同的保健功效。山藥紅棗粥一、健脾保肝增氣血......

花生紅棗粥花生和紅棗都有養胃功效，將花生、紅棗和大米放在一起熬製的粥，口味香甜。紅棗蓮子粥紅棗補脾養胃，蓮子可養心安神。枸杞山楂粥山楂具有開胃功效，用山楂熬粥有助消化。山藥南瓜粥山藥有補脾養胃的功效，南瓜有排毒......

粥是生活中常見的一種食物，很多人都喜歡吃，但有些人一天三頓都在喝粥了，那麼喝粥的好處和壞處有什麼呢？喝粥的好處和壞處好處粥是一種半流質食物，十分容易被人體消化吸收，因此經常喝的話，可以降低對胃腸道的刺激，促進機體對營......

平時對於胃不好的人，可以多喝一些小米粥來進行養胃，早上多喝粥對身體也很好，因為粥比較容易消化吸收，那麼急性腸胃炎可以喝粥嗎？急性腸胃炎可以喝粥嗎急性腸胃炎患者喝菜粥比較好。急性胃腸炎多為不衛生食物引起的腸道炎症......

食粥真的能養胃嗎?怎樣喝粥才最養胃呢?從消化的容易程度上來看，粥不需要胃做太多揉碎的工作，可以直接變成食糜，澱粉酶可以充分作用於它，不需要嚼，入口即化，非常容易消化吸收。給消化系統帶來的負擔小，也不容易引起過敏或食物......