肚子為什麼會硬這都是內生之物---“濁氣、濁水、宿便”。濁氣從哪兒來？我們吵架、生悶氣.....會產生濁氣；春天了，肝氣過旺，身體疏瀉不好也會產生氣，這濁氣因為沒有正常的通路可宣發，在體內橫衝直撞，氣上到頭就會頭痛，夾著寒衝......

一些常見病可以通過按摩某一個特定的穴位來治療，效果顯著、屢試不爽。一、落枕：落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。患者經常是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的,但一覺醒來,便發現脖子痠痛,不能轉動,影響工作......

身上一些穴位不能亂按穴位正確的按摩手法1、太陽穴太陽穴處分佈著很多血管，且骨質十分脆弱，如果手部按壓的力度過大或是方法不得當，則易使得太陽穴處的血管產生破裂而發生血腫，嚴重的還會使人出現昏迷等狀況。2、啞門穴在......

女人到了30歲，就應該要預防一些癌症的侵襲。即使沒有癌症這麼嚴重的疾病，也會引發一些其他婦科疾病。那麼，過了30歲的女性容易發生哪些癌症呢?又該如何預防呢?下面一起來看看女性容易患的癌症及預防措施。30歲的女人要防......

男人想要變得更有魅力更健康，五大男人穴必須保養好，下面小編幫你找到這些穴位，教你保健妙招，以及教你一些成為"十美男人"的祕訣，趕快去看看了解下吧。刺激商陽——強精壯陽商陽穴對很多男性而言可能比較陌生，沒有......

很多女性冬天總是會雙腳冰冷、暖不熱，這是因為腳是離我們心臟最遠的地方，當血液迴圈不暢的時候，沒有足夠多的血液到達腳底，就會腳冰涼。泡腳能夠有效地緩解這種情況，不僅如此，泡腳還能給女生的身體健康帶來很多意想不到的好......

正常情況下，老人頭癢可以按頭巔穴、頭陷穴、太陽穴、厲兌穴、合谷穴等穴位。具體內容如下：1、頭巔穴頭巔穴位於頭頂正中央，具有舒緩頭部不適的作用。用指腹輕輕按摩或旋轉頭巔穴，每次持續1-2分鐘。2、頭陷穴頭陷穴位於頭......

女人到了30歲，就應該要預防一些癌症的侵襲。即使沒有癌症這麼嚴重的疾病，也會引發一些其他婦科疾病。那麼，過了30歲的女性容易發生哪些癌症呢?又該如何預防呢?下面一起來看看女性容易患的癌症及預防措施。30歲的女人要防......

現在你又在全神貫注的盯著電腦螢幕在做報表或者製圖吧，眼睛累了就休息一下吧。確實如此現在很多上班族都苦於電腦螢幕的輻射眼睛得不到休息而疲憊。可你知不知道，在下班回家途中，請放下你的手機和平板電腦，讓眼睛稍作休息......

很多男人還在天真的以為男人四十一枝花呢，其實男人到了一定的年紀，在性功能方面就開始走下坡路了，這個年齡層絕對不是到四十歲之後，據研究表明，男人過了30歲精子的活躍力就開始遲鈍了，但是男人在這方面又有著極強的自尊心和......

對於女性來說最不能夠忍受的事情就是衰老，因此很多女性在日常就會格外在意對於自身的保養，比如說用一些抗衰的護膚品，又或者是通過飲食調。這些雖然能夠在一定程度上起到延緩衰老的作用，但效果不明顯。那麼，要抗衰老，怎麼才......

傳統中醫經絡養生法博大精深，讓我們來看看有哪些學位，能讓女人補氣活血，改善血虛，祛病健身，延緩衰老。外眼角——膽囊健康所屬經絡：足少陽膽經。具體方法：閉眼，用中指指腹按壓外眼角，不僅可促進膽囊健康，還有明目的作......

骨質疏鬆是骨量減少所致，患有骨質疏鬆的人會有骨骼疼痛、駝背變矮、易骨折等症狀。調查資料顯示，骨質疏鬆竟然“重男輕女”，女性患骨質疏鬆比男性的機率更高，這是為什麼呢？骨質疏鬆，更偏愛女性！骨質疏鬆是一種以骨量大量流失......

按摩是中醫的手法之一，按摩的好處想必大家都知道，按摩能夠緩解壓力，治療失眠，排毒養顏。按摩身體不同的地方好處也都是不一樣的哦。下面我們一起來看看，女性按摩的功效和作用。血海穴按摩血海穴的功效：對於女性來說，血液是身......

清理血管的食物，30歲後一定要多吃，血管遍佈人體，是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要“管道”。隨著我們年齡的增長，血管會自然衰退老化，增加心血管疾病發生的風險。但如果我們在日常生活中注意科學飲食，改進膳食結構，加強體......

女人保養什麼時候最好呢，其實，不管什麼時候都得多注意保養自己的身體，畢竟，歲月催人老，只要過了25歲就要開始好好的護膚了，而40歲之後肯定更要好好的護理了。40歲之後面板暗黃鬆弛皺紋等層出不窮，我們該如果拯救面板呢。四十......

痛經通常是指女性在月經前後或者是月經期間出現的下腹部疼痛的現象，出現這種情況，患者可以通過按穴位來緩解，那麼痛經按什麼穴位？痛經按什麼穴位痛經患者接觸小腿脛骨內緣時，常接觸條索結節或壓痛明顯。預防痛經，可以自己經......

對於女人來說，30歲就開始慢慢的衰老了，為了能永葆青春我們還是得多注意保養自己的身體的，那到底該怎麼保養自己的身體，大家都知道嗎，其實，在我們日常生活中，健康的飲食還是非常的多了，那到底該怎麼吃，吃什麼食物比較好，這些大家......

五大降壓穴位一、大敦穴位於足大趾末節外側，距趾甲角約2毫米處。大敦穴是肝經的井穴，“井”就是源頭的意思，這個穴位為肝經上的第一個穴位，是和情緒密切相關的要穴。血壓高時，可以按揉腳趾上的大敦來降壓，這就叫“頭痛醫腳，......

現代女性越來越注重養生美顏，其實最簡單有效的“變美利器”恰恰是自己的雙手！以下這些穴位，記得每天按壓一遍哦~1.睛明穴在哪裡：目內眥角稍上方凹陷處。怎麼按：用拇指、中指掐在睛明穴上，同時食指點按兩眉間的印堂穴，可謂“......