生活中，相信不少人都遇到過心神不寧的情況，那麼對於這種情況，大家都是怎麼解決的呢?心神不寧怎麼辦呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。心神不寧怎麼辦1.增加......

心神不靈最常見的症狀就是晚上睡不著、吃飯吃不好、思慮過多等症狀。基本上導致的原因都是因為心情、精神層面上的因素。短時間的心神不寧可能導致身體疲倦、睡不著，但長時間持續勢必會對身體產生很大的影響，嚴重的可能......

現在生活節奏的加快，我們都有這樣的體會，由於失眠而造成大腦非常的興奮，進而導致長期失眠現象，因此而出現心慌，心神不寧。那麼，心神不寧焦慮怎麼回事?心神不寧焦慮怎麼辦?吃什麼養心安神?下面我們就具體的來了解一下吧。心......

手機依賴：被溝通工具“綁架”的生活伴隨著手機使用者的逐漸增多以及手機功能的日漸豐富，原本作為一種溝通工具的手機，在人們的日常生活中所扮演的角色也在發生著變化，大眾對於手機的依賴日漸增多，“處處低頭族”也成為人們對......

很多人都有失眠的問題，能夠擁有好睡眠是失眠患者的奢求，失眠是所有的人都不願意得的毛病。那麼失眠怎麼辦呢?治療失眠，自我調理很重要。中醫認為失眠“病位在心”，是心出了問題，根據這一理論中醫治失眠常用點穴的療法。今......

冠心病是一種特別常見的心臟病，這種疾病的發生可能引起心肌功能障礙，甚至可能引起其他症狀。如果情況嚴重，則會發生噁心和嘔吐，甚至導致暈厥，這更有可能危及生命。那麼益安寧丸能治冠心病嗎？益安寧丸能治冠心病嗎益安寧丸一......

原標題：我不是藥神|盤點：比“格列寧”更神的四種藥《我不是藥神》是近期非常不錯的國產電影。有關電影中絕對主角“格列寧”的身價，更是眾說紛紜。頂和粉，罵和辱，成為朋友圈中一道亮麗的風景。筆者認為，歷史上的比“格列寧......

立夏到來，意味著炎熱的夏季拉開序幕。氣溫漸升，日光漸燥，身體各臟器也隨之發生不小的變化。南京市中西醫結合醫院中醫科主任王東旭指出，作為暮春與盛夏的過渡期，立夏前後要格外注意做好各臟器的調養，為盛夏後身心漸入佳境奠......

秋天，總是會讓人有無限的感傷情懷。正如“傷春悲秋”的話題從來沒有在中國文人騷客的筆下停止過一樣。“無邊落木蕭蕭下”的淒涼景象大抵是會讓看到的人忍不住神傷吧。在白露這種天氣裡，秋天慢慢靠近，花自飄零，草木搖落，又......

夏枯草糖漿治高血壓用料：夏枯草、白糖120克，草決明100克。製法：先將夏枯草、草決明放入砂鍋中，加清水2000毫升，文火煎至1500毫升,用紗布過濾藥渣加水再煎，最後將二汁合二為一,加入白糖攪勻。用法：一劑3天分次服完，30天為一療......

現在人們由於經常性的熬夜工作和學習，對身體造成了較大的負面影響，降低了自身免疫力，同時也會影響內外分泌，超負荷的工作給心臟帶來了壓力，較常見的有冠心病，那麼冠心病吃益安寧丸有效嗎？冠心病吃益安寧丸有效嗎冠心病吃益安......

現在人們由於經常性的熬夜工作和學習，對身體造成了較大的負面影響，降低了自身免疫力，同時也會影響內外分泌，超負荷的工作給心臟帶來了壓力，較常見心臟病，那麼益安寧丸對心臟病真的有療效嗎？益安寧丸對心臟病真的有療效嗎益安......

養生對於每個人來講都是十分重要的一件事，一定要學會養生。那如何七步養身心呢？接下來給大家講解一下。七步養身心養肺先寧神一、養肺先要寧心神養肺首先要心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，同時還......

夏季已經來到我們身邊，夏季天氣炎熱，日長夜短的季節使得人們的抵抗力也跟著下降，吃飯也沒有胃口，食慾不振、疲勞等症狀也會出現，這個時候喝點養生湯粥是最好不過了，養生粥可以幫你補充水分，還可消暑寧神，今天小編就給大家推薦......

百合是常見的營養豐富的食物之一。那麼你知道關於百合有什麼營養功效呢?夏季養生多吃百合，中醫解析，百合有著養心安神的作用，並且有著清肺止咳的功效，對於病後虛弱的人來說非常有利益，你還了解百合的其它功效麼，下面我們就......

牛奶安神湯主要功效：寧心安神推薦人群：精神過度亢奮、入睡困難者材料：鮮百合150克（幹百合15克），光雞半隻，牛奶500毫升，生薑數片（3~4人量）。製作方法：百合洗淨，光雞洗淨切塊，生薑洗淨切片。將所有材料放入瓦煲中，加水1500~2000毫升，大......

11月8日是24節氣中的立冬。立冬象徵著秋季結束冬季開始，萬物都開始進入蕭條冷淡的狀態。在這樣的狀態下，立冬的養生保健注重飲食進補養陰，並注意睡眠，保持精神的平和安寧。立冬，作為冬季的第一節氣，於每年的11月8日前後，太陽......

冠心寧輸液一般有過敏、胃腸道不適、心血管系統不適等副作用。1、過敏：冠心寧輸液通常適用於治療冠心病、心絞痛，具有較好的通脈養心、活血化瘀等作用，如果患者本身對丹蔘、川穹等過敏，用冠心寧，輸液後可能會發生過敏反應，......

7月7日是二十四節氣中的“小暑”，是二十四節氣中的小暑節氣歷史書中雲：“鬥指辛為小暑，斯時天氣已熱，尚未達於極點，故名也。”小暑時節已入盛夏，中醫認為，暑為陽邪，其性炎熱，為自然界的六氣之一，若暑熱太過，起居不慎，暑氣亦會傷人......

俗話說“霜降一過百草枯”，這句話說明了霜降的寒冷程度又上升了一個層次，“百草枯”這蕭條的景象實在容易讓那些喜歡春意盎然的人黯然神傷。但事實上呢，霜降節氣除了“百草枯”更有紅葉楓，霜降節氣的紅葉比花朵更加嬌豔，所......