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五藥膳解毒幫你祛夏火
我們的日常作息時間是最好在二十三點前上床睡覺,但做到的人很少,尤其是在夏天,人們往往會很晚才會睡覺,這樣很容易導致上火,影響身體健康。上火怎麼辦?夏天什麼食物能消火呢?今天小編給大家推薦幾道美味的消暑食譜,這個夏季......
2023-10-15
夏季五款養心藥膳 除煩止渴又祛溼解暑
1、冬瓜薏米煲水鴨材料:冬瓜500克,薏米30克,水鴨250克,生薑2片。做法:水鴨洗淨斬塊,氽燙後用清水衝乾淨,與薏米、生薑一起放入砂鍋,加水5000ml。先用武火煮15分鐘後改為文火,再煮1~1.5小時,調味後即可食用。功效:這款湯清熱利尿......
2023-10-08
祛痘排毒吃什麼 排毒養顏藥膳
愛長痘長斑的女性,多是因為體內毒素積澱體現在臉上了。愛美的女性們總是想辦法用各種護膚品祛斑祛痘,或者用化妝品蓋斑蓋痘痘,煩惱至極,滋補線上就幫各位姐妹想想辦法,看看用中藥如何排毒達到養顏美容的效果。當歸為血液排......
2016-07-30
治療胃潰瘍的藥膳食療方 三款藥膳幫你解除煩惱
一、佛手扁薏粥做法:佛手10g,白扁豆、薏米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、薏米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調味服食,每日1劑。功效:佛手芳香理氣,健胃止嘔;白扁豆健脾化溼,和中消暑,用於脾胃......
2023-10-11
五美食幫你降火除燥
秋季雖然天氣涼爽,但是卻很乾燥,很容易引起上火,各種傳染病、便祕等也會找上你,所以要想度過多事之秋,就要做好保健工作,那麼秋季如何消除體內火氣呢?下面推薦五種美食,降火除燥,預防疾病,一起來看看吧。【絲瓜肉片湯】配料:精......
2023-10-16
五款藥膳對症清火氣
夏季上火吃什麼好?由於夏季天氣炎熱乾燥,很容易引發上火,到了夏季我們應該經常會聽到有人說自己上火,我們人體上火的原因其實有很多種。緩解上火症狀的方式也有很多,在我們平時生活中可以選擇食用一些藥膳來進行調理!下面......
2023-10-16
八藥膳幫你擺脫春困
到了春季,氣溫漸漸回升,這樣的天氣讓人們會感受到疲乏、睏倦、提不起精神等等,這些都是春困的症狀,春困會影響到正常工作效率。那麼,如何趕走春困消乏提神?藥膳調理是不錯的方法,下面小編就來介紹幾款治療春困的藥膳方,一起......
2023-10-16
五款食譜幫你澆澆火
秋季天氣乾燥,會導致我們體內上火,體內肝火旺盛的話會使得我們出現焦躁不安、睡眠不佳、厭食等症狀,從而影響到身體健康。所以別以為秋季涼風嗖嗖,就沒有必要降火,降火也是秋季養生的一項重要工作。通常我們降火都會從飲食......
2023-10-16
九藥膳幫你滋陰潤肺
進入秋季,秋高氣爽,是最適合進補的時節,這個時候要給自己補一補身子。秋季養生進補不需要人蔘、阿膠等名貴食品,日常食物就能有進補效果。下面為您介紹九道秋季養生膳食,幫你滋陰潤肺,吃吃喝喝就能過個好秋季!秋季養生膳食......
2023-10-16
五妙招幫你強效祛痘
長痘痘怎麼辦?冬季天氣寒冷,火鍋成為人們暖身必吃的,但是讓很多人糾結的事,又想吃火鍋,但是又怕吃火鍋長痘痘,這該怎麼辦呢?有什麼妙方可以阻止冬季上火痘的瘋長呢?下面小編給大家支支招,五招強力祛痘,吃火鍋也不怕長痘,一起......
2023-10-16
推薦七款藥膳祛溼毒
時下正是夏季溼熱天氣盛行時,天氣悶熱,引起強降雨,溼熱天氣容易引起溼毒滋生,那麼夏季如何祛溼毒?你知道溼熱吃什麼好嗎?今天小編為大家推薦10款藥膳方去夏季溼熱,讓我們一起來了解一下吧。1、泥瞅豆腐湯鮮豆腐100克、泥瞅......
2023-10-16
五個小竅門幫你祛除白髮
白髮是很多人都長的,但是,對於白髮的護理你都知道嗎,怎麼健康養生,很多朋友都不知道白髮怎麼護理,健康的預防白髮的生長是非常的重要了,那究竟該怎麼做呢,都有哪些方法呢,感興趣的朋友一起來看看吧。1.單實用芝麻粥,讓白頭髮去......
2018-07-22
五款藥膳降壓又降火
有些高血壓是“肝火上炎型”。多表現在眼痛、牙痛、口舌生瘡等,就稱“上火了”。它很可能會引起出血之症。這裡,就給這類病友開幾服內服藥膳,降火又降壓,希望對大家有所幫助,下面一起來看看吧。【鮮芹菜汁】配方:芹菜250克......
2023-10-16
六款藥膳養肝又祛火
肝是人體很重要的部位,肝不好的話,人的身體健康會受到很嚴重的影響。所以日常生活中,我們要注意養肝護肝,那麼你知道吃什麼養肝護肝嗎?你知道養肝護肝的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家袪火養肝的六道美味藥膳,一起來學習一......
2023-10-16
月經不調該吃什麼 五款藥膳幫助你
1.黑木耳紅棗茶黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養血止血。主治氣虛型月經出血過多。2.茴香酒小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗淨,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克......
2023-10-11
五方法幫你輕鬆度夏
牡丹花茶的功效牡丹性宜涼爽,畏炎熱,喜燥忌溼,原產我國西北,栽培歷史久遠。養血和肝、散鬱祛瘀、適應於面部黃褐斑、面板衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。能減輕生理疼痛、降低血壓,對改善貧血及養顏美容有助......
2023-10-16
孕期咳嗽怎麼辦 九藥膳偏方幫你解決
懷孕期間咳個不停,是許多準媽媽曾有的慘痛經驗,捧著肚子,不敢用力咳,深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁,更是令人困窘。所以,懷孕咳嗽是令孕婦苦惱的症狀,若咳得太多或太過激烈,使腹壓增加,會導致流產或早產。如何才能......
2023-10-16
藥膳如何調節身體狀況 九款藥膳幫助你
下火潤燥篇粉葛眉豆煲生魚材料:粉葛500克、眉豆100克、赤小豆50克、蜜棗3個、陳皮1/4個、生魚1條、豬瘦肉150克、生薑3片。烹製:粉葛去皮、切塊;眉豆、赤小豆浸透;蜜棗去核;陳皮浸透;生魚宰後洗淨,煎至微黃。以上材料一起下......
2023-10-11
亞健康如何改善 五款養生藥膳幫你調節
人蔘蛤蜊湯【據典】人蔘性味甘、微苦、溫,入脾、肺經,有大補元氣、安神定志之功。《本草綱目》言其“男婦一切虛證發熱自汗,眩暈頭痛……”。現代醫學研究表明,人蔘可提高機體免疫力和抵抗力、興奮中樞神經等作用。【食材......
2023-10-11
夏季容易上火 清熱解毒有五個兄弟
夏季容易上火清熱解毒有五個兄弟夏季很容易上火,出現牙齦腫痛、咽喉腫痛、鼻塞流涕等症狀,很多人馬上想到該吃點清熱解毒藥了。但是我們清熱解毒藥有五個兄弟,每一個都有自己的特長,使用時也需順著脾氣來,否則反而可能傷......
2023-10-18
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