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哺乳動物在越變越小
人類的歷史,可以說是和野生動物爭奪生存空間的歷史。日前,美國斯坦福大學研究團隊在《科學》雜誌上發表研究稱,隨著人類活動在地球上的持續擴充套件,大型哺乳類動物正在不斷減少,北美哺乳類動物的平均體重從98公斤減少到......
2016-08-28
越是運動身體越是不好的原因
現在的人越來越注重自身的體質問題,尤其是上了年紀的人,他們會更注重對身體的關注,晨練成了他們一天當中最重要的時刻。而且他們堅信,越是年紀大了越要多運動,這樣才能擁有好身體,不會生病。可是有些人卻是上了年紀之後越是......
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常做這7種運動讓你越來越年輕
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2016-07-11
常做五個運動讓你越來越年輕
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2019-07-02
做五個運動讓你越來越年輕
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2018-05-10
床上做的健身動作 越宅身材越好
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2017-09-05
抗衰老 常做七種越來越年輕的運動
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2018-08-24
有氧運動是越多越好嗎 有氧運動能不能減肥
說到減肥,就必定想到運動,而運動減肥就不得不提有氧運動,有氧運動對於減肥很有幫助,那麼是越多越好嗎?只做一種有氧運動能減肥嗎是可以的,但是更建議多樣化。長期進行同一種訓練,我們聰明的人體會慢慢適應,這樣你的訓練效果可......
2017-02-28
這幾個運動能讓你越來越年輕
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2016-11-13
運動過度會失眠嗎 為什麼越運動越胖
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2017-02-20
運動減肥越練越胖?都是基因惹得禍!
新華社電研究人員發現,運動減肥並非適合所有人。美國亞利桑那大學研究人員在《國際肥胖症雜誌》上發表文章說,在保持同樣大運動量狀態下,有的女性會瘦下來,有的反而會重幾斤,這是由體內基因決定的。先前有研究顯示,人體內大......
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2016-12-05
運動量越大免疫力越強嗎
運動量越大,免疫力不一定越強。免疫力是人體自身的防禦機制,是人體識別和消滅外來侵入的病毒、細菌等能力,包括細胞免疫、體液免疫等。適當運動可以提高自身免疫力,因為在運動過程中身體血液中的白細胞計數會逐漸增多,增多......
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