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睡前須知三要與三忌
人的一生中,有超過1/3的時間是在睡眠中度過的。正常良好的睡眠,可調節生理機能,維持神經系統的平衡,是生命中重要的一環。睡眠不良、不足,翌日會使人頭昏腦漲、全身無力。由此可見,睡眠與健康、工作和學習的關係甚為密切。......
2023-10-15
腸梗阻的飲食三宜三忌 腸梗阻的飲食宜忌有哪些
有的病人患上腸梗阻,不知道要怎麼進行飲食,不知道有什麼適宜和禁忌事項。下面就為大傢俱體介紹腸梗阻的飲食三宜三忌。腸梗阻的飲食三宜1.清淡飲食適合吃清淡、流質食物,比如粥、藕粉、米湯、面片、蛋花湯、菜湯等。2.消......
2023-10-20
夏至養生三忌
6月22日是二十四節氣中的夏至。至不做到解,而作極解。指當天的夏季日影最長,並開始炎熱小編在夏至與您話養生,看日常生活應注意的三忌。中醫認為夏至節氣進入陽氣最旺時節,這一時節的養生保健,要順應夏季陽盛於外的特點,注......
2023-10-15
夏至養生三忌三宜 忌冷水洗浴宜晚睡早起
夏至養生宜忌有哪些?夏至節氣指當天的夏季日影最長,並開始炎熱中醫認為夏至節氣進入陽氣最旺時節,這一時節的養生保健,要順應夏季陽盛於外的特點,注意保護陽氣;飲食宜清淡,不宜肥甘厚味。下面一起來看看夏至節氣日常生活應......
2023-10-16
天花板裝修的四宜三忌,千萬不能留這個東西
天花板在一所房屋之內就象徵著天,如何處理好這塊居家世界裡的天,為主人家帶來好運,就顯得尤為重要。天花板裝修的四宜三忌,就是裝修時一定要考慮到的風水問題。四宜一宜:客廳天花板吊燈宜用圓形室內一定要給人明亮感覺,所以......
2023-10-17
三伏貼忌口多長時間 三伏貼忌口什麼
三伏貼是一種可以起到調養身體的膏藥,其是利用三伏天來起到事半功倍的膏藥,那麼三伏貼忌口多長時間呢?三伏貼忌口多長時間當天忌口即可。在使用三伏貼的時候是需要忌口的,但是忌口的時間不需要很長,一般只需要在當天進行忌......
2020-07-01
春季如何養生 注意三宜三忌
春季氣溫多變、不穩定,這個時期的飲食起居都要做合理的調整,在飲食方面總結為三宜三忌。春季天氣轉暖,人體水分大量流失,天氣又陰晴不定,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定。春季飲食宜營養均衡春季人體能量消耗快,這個時候......
2017-10-09
三伏天這些禁忌不能犯 三伏天的禁忌有哪些
在中國有一個著名的傳統節氣叫做三伏天。這是夏季最熱的時候,一般分為初伏、中伏和末伏,每個階段都有著一些禁忌。以下是對於三伏天的禁忌。1.避免暴露在烈日下由於三伏天的氣溫極高,陽光強烈,所以應該避免暴露在烈日下。......
2023-10-08
男人睡前保健 三宜三忌益健康
睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢?首先,要養成按時入睡和起床的良好習慣,遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣,就能穩定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。男人睡前保健三宜三忌益健康睡前三宜事項1、睡......
2023-10-15
面板控油三大禁忌
臉部泛油光的問題幾乎是每位女性夏日的噩夢。尤其是身處亞熱帶的廣東地區,那種油脂混和著汗水的感覺,著實讓人難以忍受,更別說上了妝之後,毛孔被油脂撐大的慘狀……控油,刻不容緩!一項調查顯示,控油問題已經成為......
2023-10-15
三高是哪三高 三高人群飲食宜忌什麼
“三高”即通常所說的高血壓、高血脂(血脂異常)和高血糖三種病症的總稱,是現代文明派生出來的“富貴病”,故又稱之為“文明病”,屬於高發慢性非傳染性疾病。在我國,“三高”更是以其高患病率、高危險性、高醫療費用著稱。......
2019-08-26
三七草的功效 三七服用禁忌
三七草有活血,止血,散瘀,消腫止痛,清熱解毒的功效。可以治療各種跌打損傷,治咳血、吐血、乳癰以和無名的腫毒。能加強和改善冠脈微迴圈,擴張血管,還有較強的鎮痛作用。可以降低血脂、血壓,提高心臟的供養能力,有助於增強身體的......
2023-10-20
三伏貼禁忌人群有哪些 三伏貼的禁忌人群
以下人群是不適宜使用三伏貼的情況:1、支氣管哮喘等呼吸系統疾病處於發作期;2、肺炎及多種感染性疾病的急性發熱期;3、對貼敷藥物極度敏感,特殊體質及接觸性皮炎等面板病患者;4、貼敷穴位區域性面板有破潰者;5、孕婦;6、有嚴重......
2023-10-19
產褥期保健的“三要”和“三忌”
丁輝,首都醫科大學附屬北京婦產醫院,教授,主任醫師(技術二級),從事婦產科婦幼保健醫學35年。原北京婦產醫院副院長,現首醫大婦幼保健醫學系系主任。產褥期保健的“三要”是什麼1、要注意衛生:特別是會陰部及乳房的清潔衛生......
2016-06-02
吃三七粉的禁忌
三七粉,是植物三七的根莖製品,是用三七主根打成的粉。其性溫,味甘、微苦,入肝、胃、大腸經;不僅能夠提高免疫力、延緩衰老,同時還可提高記憶力,避免疲勞;且對於腫瘤也有不錯的預防效果。那麼,吃三七粉的禁忌有哪些?接下來就給大......
2023-10-09
到新單位的三忌三宜
受訪專家:國家二級心理諮詢師王小雷職場上向來有“金三銀四”的說法,意思是每年三四月份是企業招聘、員工跳槽最頻繁的時候。很多人認為找到新的落腳處就萬事大吉了,但這只是開始,適應新文化、開展新工作才是困難所在。為......
2017-07-11
喝豆漿的三大禁忌 豆漿的禁忌
都知道豆漿好,補充鈣質和蛋白質,豆漿中的物質有很多人體所需要的,比如說蛋白質,豆類食品中具有很高的含量。但是大家都會喝豆漿嗎,其實豆漿飲用不當也會造成中毒的問題哦,這些問題大家一定要引起重視了喝豆漿的三大禁忌1、......
2023-10-15
春季飲食得注意三宜三忌
春季的保養至關重要,每個人都不能忽視,而且也是要多注意飲食的,健康的護理肯定是離不開保養的。春季氣溫多變、不穩定,這個時期的飲食起居都要做合理的調整,在飲食方面總結為三宜三忌。春季天氣轉暖,人體水分大量流失,天氣又......
2018-11-02
三高是哪三高 三高患者的飲食禁忌
三高是哪三高,三高人群不能吃什麼?三高通常是指高血壓、高血脂以及高血糖。三高病人在老年人當中是常見的,三高病人在飲食方面要特別注意才能防止病情的進一步惡化。那麼,三高人群不能吃什麼呢?三高是哪三高“三高”即通常......
2018-02-21
貼三伏貼有什麼禁忌 三伏貼的禁忌有哪些
貼三伏貼是中國傳統的夏季保健方法,用以辟邪、祛暑、保健身體。然而,在使用三伏貼的過程中,也需要遵循一些禁忌,以確保安全和有效性。以下是貼三伏貼時需要注意的禁忌事項。1.面板損傷或潰瘍者禁用如果身體上有任何面板損......
2023-10-08
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