山竹的營養價值山竹所以稱為‘果後’，除了本身味道甜美之外，另一個主要原因是在古時東南亞醫藥中所擔當的角色，傳統上，山竹被人用來控制發燒的溫度及防止各種面板感染。而研究表示，山竹的果皮或外皮都蘊含豐富的Xanthone，不......

現代女性都喜歡通過刮痧來調理身體，通過刮痧可以將體內的溼氣和寒氣排出體外，那麼月經期間可以刮痧嗎？月經期間可以刮痧嗎月經開始期間不適合刮痧。由於刮痧具有經絡、活血化瘀的功能，月經期刮痧月經過多，易造成陰道出血。......

刮痧是我國傳統中醫的自然療法之一，刮痧不僅可以防病治病，而且能夠對我們起到養生保健的功效，除此之外，在這麼炎熱的天氣選擇四肢刮痧，還可以幫助我們防暑降溫，接下來就一起去看看吧。刮痧的好處四肢的刮痧，不僅可以幫助籠統......

不少女性朋友都是在美容院裡做刮痧，因此，很多人認為刮痧需要非常高超的技術，一般人自己很難操作。其實不然。刮痧療法並非發多數人所想的那樣需要技術，熟練掌握刮痧手法。​可以說，刮痧技術，刮痧手法都是不重要的，重要的是了......

眾所周知，刮痧可以治療疾病，那麼感冒能刮痧嗎？相信很多朋友都不瞭解，下面我們不如看看感冒到底能不能刮痧吧？如何刮痧治感冒？刮痧可以緩解感冒症狀“中醫認為感冒是在人體正氣不足的條件下，復感風、寒、暑、溼、燥、火或疫毒......

核心提示：刮拭頭面部具有改善頭部血液迴圈，疏通經絡，促進全身陽氣執行等保健養生作用。在刮拭頭面部時，一定要注意刮痧力度，要輕輕地抓，不要強求出痧。常刮頭面輕鬆通氣血刮拭頭部具有改善頭部血液迴圈，疏通經絡，促進全身陽氣......

現在很多人感冒了都選擇在物理治療辦法進治療。比如有人會現在刮痧臉部，進行治療，選擇刮痧排除毒素。那麼刮痧臉部的正確方法？刮痧臉部的正確方法通經活絡、美白祛斑、活血化淤、排毒抗氧面部抓痕能準確發現經脈停滯的部......

分泌紊亂等症狀，現在刮痧是一種新興的理療方式，人們感覺到腰痠背痛的時候，往往會去做刮痧，認為刮痧可以促進血液迴圈，能夠提高新陳代謝的速度，能夠將身體中的一些毒素和垃圾排出體外，那麼究竟刮痧可以排毒嗎？刮痧可以排毒嗎刮......

關於刮痧的注意事項有很多，那刮完痧之後有哪些需要注意的事項呢？刮痧完之後能不能同房呢？讓我們一起看一下吧。八小時內不洗澡刮痧完後八小時之內是不建議洗澡的，因為刮痧會造成一定程度的面板損傷，同時嚴重還會導致毛細血......

中暑可用刮痧療法中暑在中醫上又被稱為“發痧”，中醫認為中暑主要是因為高溫天氣，加上勞累過度，從而導致我們元氣虧虛，暑熱之邪乘虛而入所致。通常中醫會採用“刮痧”的手段來治療預防中暑，其原理是刮痧能將暑溼之邪及時“......

伴隨著女性年齡的增長，身體的正常功能受到影響，就會出現一些色斑的沉澱，於是黃褐斑就產生了，黃褐斑在中醫上一般是和陰血偏虛有關的，給女性外在形象造成的影響是不可小覷的，因此來說，儘早的進行治療也就很有必要了，這個時候使......

與其對著自己的大餅臉愁眉苦臉的，不如自己DIY試試風靡全日本的刮痧瘦臉大法吧!刮痧瘦臉方法步驟：1、由額頭中央開始向兩側太陽穴螺旋劃圈(約6圈)，重複3次;2、由額頭中央由下往上輕撫(約6次)，再滑至太陽穴輕壓，重複3次;3、......

夏天比較適合刮痧，如果你得了中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣等毛病，通過刮痧手法的刺激，有很好的散熱、祛瘀、活血、通經絡和排毒的作用。工具可用刮痧板，在醫藥商店能買到。家裡用瓷湯勺也可以。......

如何利用刮痧減小肚子首先，兩條腿要分開站立，站穩站直，同時收緊腹部，專門刮腹部的贅肉。兩手握著刮痧板，在胸部找到自己的肋骨，沿肋骨的下緣刮拭，一直刮到小腹，從一側開始向另一側刮拭。先從肋骨的下緣用力往下刮，再刮中間，再用......

準備刮痧的時候發現刮痧油沒有了，這時候可以用什麼東西代替呢？刮痧的時候用什麼材質的刮痧板又是最好的呢？讓我們一起來看看吧。刮痧沒有精油可以用什麼代替水劑精油作為一種介質在刮痧的時候能起到潤滑和保護面板的作用......

刮痧是生活中常見的一種養生方式，在生活中是比較受歡迎的，對於男性來說，刮痧也是具有一定好處的，那麼男人後背刮痧的好處？一刮就出瘀是溼氣重嗎？活血通絡刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，利用特定的刮痧器具對面板表面進行刺......

大臂刮痧一般不可以瘦手臂，具體分析如下：大臂是通過使用刮痧板或其他工具在大臂上刮動，以刺激面板和組織，達到促進血液迴圈、舒緩肌肉疲勞和改善身體健康的效果。手臂的脂肪堆積是由於整體身體脂肪過多，而不是區域性脂肪過多......

經常熬夜容易出現眼睛疲憊症狀，而刮痧能夠促進血液迴圈，出現眼袋跟眼睛周圍的血液迴圈不好有關。通過正確的刮痧能夠去除眼袋，具體操作如下：1、潔面：用溫水清洗乾淨面部，並擦乾。2、塗抹：取適量面部刮痧油均勻地塗抹在眼周。......

身體虛的患者不建議刮痧，對身體可能會產生負面影響，從而影響患者的身體健康。建議患者在醫生指導下調理身體，等到身體基本恢復後再刮痧比較好。刮痧是一種中國傳統自然療法，以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和......

通常情況下，膝蓋刮痧是一種常見的中醫療法，可以緩解膝蓋疼痛、腫脹和炎症等問題。膝蓋刮痧的正確方法是做準備工作、塗抹刮痧油、進行刮痧、控制力度等。具體內容如下：1.做準備工作先準備好刮痧工具，如刮痧板或刮痧油，以及......