首先吸菸者要正確深刻的認識吸菸的危害，這是他們願意戒掉煙癮的深層次原因。吸菸者可以把吸菸的危害逐條清晰地寫在一張紙上，比如香菸燃燒時會釋放出尼古丁，焦油，一氧化碳等38種有毒的化學物質，人體吸收了這些化學物質會對......

白癜風在冬季如何科學防護?白癜風是一種嚴重的面板病，易擴散、易復發是白癜風的一個重要特徵。與春夏季相比，冬季白癜風相對平靜，但冬季易誘發白癜風的因素較多。下面我們就來了解一下，以便大家在做防護時能有的放矢。1、......

3月18日國務院聯防聯控機制印發《公眾科學戴口罩指引》，從普通公眾、特定場所人員、職業暴露人員以及重點人員進行分類，並對不同場景下戴口罩提出科學指引的建議。門診所作為開展診療的常規醫療機構，醫務人員屬於職業暴......

益生鹼是廣州益生谷生物科技有限公司旗下出品芬一款孕前調理鹼性體質的高鹼性營養品。其產品是由高鹼值植物萃取的鹼性營養食品，能讓備孕媽媽快速調理成為健康的鹼性體質。一方面，根據科學研究，鹼性體質更容易生男孩，因為......

將新鮮草莓（有腐爛的草莓不要購買，哪怕只壞一點）適量放入器皿，用自來水沖洗，可以沖洗表層農藥。沖洗後的草莓，在容器中放入適量食用鹽，水要浸漫過草莓，大約5-10分鐘，淡鹽水可以殺害果皮表面的細菌。在浸泡過程中，草莓的根蒂不必......

科學敷面膜時間是多長？敷面膜超過25分會發生什麼科學敷面膜時間應控制在20分鐘—25分鐘。很多妹紙都喜歡把面膜長時間地敷在臉上。以便於充分吸收面膜中的營養成分，但對於普通面膜來說，敷10-25分鐘效果最佳。敷面膜的正......

想要娃卻懷不上?快來大連美琳達婦兒醫院生殖內分泌門診找找原因!“保護女性生育力,關愛全生命週期健康”,大連美琳達婦兒醫院一直在行動!作為一名高值、高知、高職、高智的新時代女性,不僅要能經營好自己高品質的生活......

牛奶在日常生活中是一種比較常見的飲品，牛奶中富含有多種營養，身體能起到一定的好處，如何科學飲用牛奶?如何科學飲用牛奶科學飲用牛奶，不要空腹喝牛奶，注意食物搭配，儘量不要選擇深度加工的牛奶。不要空腹喝牛奶。禁食一段......

海帶是一種低熱量、高營養的美食，其味道甘鮮，做法多樣，但一般市面上出售的多為乾製海帶，需要提前泡發才行，不知道這幹海帶要怎麼泡發才正確快速呢？方法11、幹海帶不要洗，捲起來直接放到蒸鍋內大火蒸20-30分鐘。喜歡吃脆脆的......

牛皮癬是近幾年來發病率比較高的一種慢性面板病，我們發現，很多人在對形成在肌膚上牛皮癬的時候，不會特別的謹慎，有的牛皮癬病患者甚至存在盲目用藥、隨意治療的錯誤行為。為此，專家指出，牛皮癬科學醫治非常關鍵。可是，對於人......

想要春節期間熬夜不傷身，在夜間熬夜時，可以補充營養易消化、清淡的食物，如雞蛋羹、熱牛奶、淮山粥等。不要吃油膩的食物，會增加腸胃負擔，還會引起肥胖，夜宵一定要吃熱食，涼食會傷脾胃。多吃富含維生素B群的食物，如全穀類、肝......

現代人的生活水平大大提高，導致肥胖的人群越來越多，這都是不科學的飲食方法導致的肥胖，肥胖有哪些危害?應該如何科學飲食呢?肥胖可導致全身代謝綜合徵，如高血脂、高血壓、高血糖、高血黏滯度、高尿酸血癥、脂肪肝等代謝紊......

醫治的方式和選擇，是可以自己挑選的。治療應該是針對性的，適合自己的。今時不同往日白癜風的治療早已不像以前那般單一療效差，世界科技醫療技術不斷的更新和改進，如今有效治療白癜風的方式也層出不窮，讓白癜風的患者在治療......

夏天不減肥，秋天和冬天都不能美美噠，因此很多人在夏天都會採取一些極端的方式來快速減肥，如瘋狂運動、短期節食，尤其是一天跑十公里的方法，號稱一個月能掉秤十幾斤，這是真的嗎？一天十公里一個月到底能瘦多少呢？一天十公里一個......

減肥是很多人一生的事業，為了好看的形體，但是很多人都會出現在減肥期間體重上浮的情況，那麼這是為什麼呢？減肥期間體重上浮原因簡單來講，導致減肥期間體重不降反增的原因主要有五個，分別為：生理期水腫、肌肉增加、過度節食、......

牛皮癬有尋常型、紅皮病型、關節型和膿皰型四種類型，不同的型別其治療方法就不同，另外面積大小不同也可選擇不同的方法，比如面部一小塊皮損的治療與全身泛發性的治療方法就不同。牛皮癬是面板病領域比較頑固難治的疾病，牛......

冬天天氣寒冷，人們胃口大增，好吃懶動成為了普遍的現象，大多數人為了保暖反而減少了運動，這使得冬天身材更加肥胖。專家表示，冬天要適度做些運動，這樣才能防病力保健康身體，那麼冬季如何運動更養生呢?冬季運動應該選擇動作幅......

健康的生活相信是每個人都希望的，但是事與願違生活中有很多因素，可以誘發各種疾病的發生，給我們生活帶來嚴重影響，而牛皮癬就是現在比較容易見到的疾病，該病的發生會給患者生活帶來許多不便，同時也可以危害到健康，因此如果患......

女性在分娩以後，身體都會比較虛弱，很多產婦都有畏寒的情況，所以就想用熱水來泡泡腳。但在傳統坐月子的禁忌中，產婦是不能泡腳的，認為這容易讓溼氣侵入身體，使產婦落下風溼。那麼坐月子可以泡腳嗎？坐月子可以泡腳嗎坐月子可以......

你怕老嗎？肌膚狀態到了一定年齡以後，最常見的老化狀態便是三八紋，包括淚溝、蘋果肌下垂造成的法令紋和嘴角的木偶紋，紋路的出現是因為膠原蛋白流失，使得肌膚失去緊實度，臉部組織就會順著重要的懸吊韌帶堆積在這三個部位，尤其......