不少人都為自己的身體重量苦惱過，也曾經採納過行動，但讓你百思不得其解的是：時刻遠離高熱高脂，對峙不懈地舉動錘鍊，為啥贅肉不見少反而噌噌往上長?難道天生我胖必有理?實在，有些被你奉為減肥真理的措施，恰好是就義你瘦身之路......

小滿節氣如何養生?小滿是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。小滿時節，因氣溫逐漸升高，多雨潮溼，易發生面板病。因此，小滿時節過後，人們要謹防面板病。那麼該如何預防面板病呢?下面就看看專家怎麼說。何為小滿?鬥指甲為小滿，......

1.薑湯薑湯能夠驅寒，感冒了喝一碗熱薑湯會有很大好處，這個中國人肯定都懂的。愛看古裝劇的肯定知道，古代感冒了喝薑湯肯定是少不了的。2.蘿蔔老一輩人有個說法，那就是“冬吃蘿蔔夏吃薑”，姜不適合生吃，但是蘿蔔可以。多吃一......

腰痛在中老年人群中很常見，現在卻越來越偏愛年輕人。以下這幾個傷腰的小動作，你犯了幾個？動作一：蹺二郎腿危險指數：★危險原因：蹺二郎腿會導致骨盆傾斜，腰椎承受壓力不均，造成腰肌勞損，長時間這個姿勢是腰椎間盤突出的危險因素......

核心提示：即將跨入半百的行列，不少女性感覺精力大不如前，體質明顯變差，還會經常莫名感到潮熱煩躁，出現心悸、心絞痛的症狀。醫生或許會籠統認為這是更年期綜合徵的表現，但根據個體的不同症狀，更年期綜合徵又被細分為神經系統......

2015.11.11，“雙十一”來了，上班再忙，也要抽空掃貨，誰讓“雙十一"便宜啊，為了節省時間大多數人都選擇了電商掃貨，坐在電腦前刷刷刷，窩在被窩裡拿著手機刷刷刷，”雙十一“拼貨重要，也要謹防健康危機。一、刷電腦、手機螢幕時間......

蒸米飯，相信我們每個人都會，不過你蒸米飯的方法是否真的正確呢？其實，蒸米飯也是有很多的講究是要了解的，這樣才能蒸出美味又營養的米飯。米淘很多遍很多人淘米時一淘就是四五遍，連搓帶洗，恨不得給大米去層皮。這種做法十分不......

吹空調謹防乾眼症乾眼症症狀是眼睛乾澀、發紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞。“總覺得眼睛乾澀、發脹，閉眼也沒有淚水出來”這是很多上班族會抱怨的一句話。每年夏季是乾眼症發病的一個高峰，眨眼有保持眼球溼潤的......

2014年12月22日，是中國傳統二十四節氣中的冬至。冬至節氣的到來，預示進入最寒冷的時候，伴隨著冬至而來的是寒冬疾病更加肆無忌憚。因此，從冬至的這一天開始，我們就要做好防病措施，健康過冬。那麼，我們要預防哪些疾病呢?下面......

梅雨季節是疾病多發的季節，胃腸道疾病、呼吸道疾病、面板真菌病等五種疾病最容易發病。到底梅雨季節要防什麼病?下面小編為您介紹，一起來了解一下吧。1、胃腸道疾病進入梅雨期後，降水明顯增多，同時出現高溫高溼天氣，正是腸......

夏季是兒童生長髮育旺盛的季節，也需要大量鈣的攝入滿足身體發育需要。那麼怎麼給孩子補鈣最適當呢？給孩子補鈣吃什麼最好？含鈣豐富的食物是乳類，可用牛奶蒸雞蛋羹，用牛奶蒸米飯，吃酸奶，用牛奶和麵做點心等方法補充。鮮蝦、蝦......

儘管近年來醫學水平不斷髮展，治療搶救的辦法越來越多，儀器越來越先進，但心腦血管疾病的死亡率、致殘率卻依然居高不下。尤其到了秋冬季節，天氣突然轉涼，心腦血管疾病的發病率也開始逐漸增高。秋季發病率升高秋天正是心腦血......

腦血栓，離我們遠嗎？腦血栓不但影響患者身心健康，嚴重的甚至會導致癱瘓。為了家人，請多看一眼！為了健康，請記住這些訊號！冬季謹防腦血栓腦血栓又稱缺血性腦中風，中老年人發病較高。國內外醫學統計資料表明：腦血栓的致死率幾乎佔......

中醫祕方謹防夏季中暑什麼是中暑，其實中暑就是人在高溫或者烈日暴晒過久的情況下，因為身體中樞性體溫調節功能出現障礙從而發生的急性熱病。中醫認為夏季暑氣當令，氣候炎熱，人若長時間在烈日下或高溫中勞作，傷及氣陰，暑熱之......

“立秋”之後，“秋老虎”肆虐。陽光依然強烈，紫外線照射量大，氣候比夏季更悶熱，人們常常動不動就一身汗。氣溫高，人體大量出汗，病原微生物侵擾，蚊蟲叮咬等，成為秋季面板病多發的原因。日晒傷日晒傷常由過度日晒造成，表現為日晒......

芒種前後進入連綿陰雨的梅雨季節，空氣潮溼，天氣溼熱，諸多傳染病便會“趁虛而入”，家長在照顧寶寶的時候，不得不提高警惕……端午節前後，進入了芒種時期，雖說是梅雨季節的末尾，但雨量和氣溫變化則是整個梅雨季節裡最難預測的，再......

現在正值盛夏時節，游泳是最適合炎炎夏日的運動，一個猛子扎進水裡，上岸後抹把臉，甩甩溼漉漉的頭髮，清爽的感覺很是舒服。但是大家知道嗎，每年因游泳、戲水而溺亡的悲劇又頻頻發生，令人痛心。為此，所以大家在游泳的時候千萬要注......

有個成語叫“多事之秋”。夏秋交替，氣候變化大，也正是各種疾病多發的時候。記者走訪醫院瞭解到，受氣溫變化影響，近來，感冒和腹瀉患者一直有增無減，其中尤以小朋友居多。忽冷忽熱的天氣，也讓心腦血管疾病患者步入“危險期”。......

烏梅的藥用價值烏梅核果呈類球形或扁球形，直徑1.5至3釐米，表面烏黑色或棕黑色，皺縮不平，基部有圓形果梗痕。果肉柔軟或略硬。果核堅硬，橢圓形，棕黃色，表面有凹點，種子扁卵形，淡卵形，淡黃色，氣微，味極酸而澀。以個大、肉厚、柔潤，味......

寶寶之前只是感冒咳嗽而已，但過了幾天不僅咳嗽有痰還發燒到38度了，這可怎麼辦呢？作為家長要如何處理這種現象呢？第1步：先物理退燒寶寶咳嗽有痰發燒38度，這種情況下，家長要先做好以下工作，為寶寶物理退燒。1、解開寶寶衣物寶寶......