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2017-11-20
預防H7N9 重在自我保護
這段時間,禽流感無疑是人們關心的熱點話題,隨著新病例的確診,很多養殖戶和禽產品交易者都有些擔心,連吃貨們都紛紛扔掉了手中的雞腿!禽流感來襲!腫麼辦?莫慌!關於禽流感,這些事你該知道!!【關於H7N9的常識與誤區】1、感染H......
2023-10-18
白露調神重在寧神靜氣
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2019-06-19
面膜的挑選重在細節
不少業內人士表示,面膜行業在我國尚處於起步階段,由於進入門檻低,廠商良莠不齊,市場相對混亂。在面膜品類迅速崛起的當下,質量安全再次成為面膜企業的掣肘問題,甚至可能引發新一輪的市場洗牌。那面膜是否真的如外界所傳的利......
2023-10-15
寒露飲食養生 重在平衡五味
寒露以後,隨著氣溫的不斷下降,感冒是最易流行的疾病。在氣溫下降和空氣乾燥時,感冒病毒的致病力增強。此時很多疾病的發生會危及老年人的生命,其中最應警惕的是心腦血管病。另外,中風、老年慢性支氣管炎復發、哮喘病復發、......
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秋季養生重在健腦補腎
秋季養生重“收藏”補腎養生有良方因人們的年齡、性別、職業等差異很大,在選擇秋季補腎的方案時,應因人而異,根據不同體質有針對性地進行,萬不可盲目。如表現為全身怕冷,夏天不喜歡吹空調,吃或喝涼的東西總會感到不舒服,容易......
2023-10-17
春季中醫養生重在八個方面
春季是一個氣候多變的時節,在這個季節的養生也要掌握科學的方法。中醫認為,春季是養生最重要的季節,春季中醫養生重在八個方面,分別為陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎、熱,中醫專家提醒。春季養生要注重這八養。{display:none;......
2023-10-15
半素食瘦身不反彈 重在合理搭配葷素
節食減肥和絕食減肥都是對身體不好的減肥方法,很容易會導致反彈。今天我們推薦給女性們一套半素食的減肥方法,將素食與肉食合理搭配,既能有效減肥,又能保證營養的攝入。一起看看以下的半素食健康減肥食譜吧。早餐A碎粒玉米......
2023-10-15
秋季重在養陰防燥 飲食護陰很關鍵
秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收,陰氣生長,故保養體內陰氣成為首要任務,而養陰的關鍵在於防燥,這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。秋燥傷肺少吃辛:秋季雨量相對較少,吹風基本還是乾熱風,這時空氣乾燥,這也就是所謂的秋......
2023-10-15
小滿時節重在健脾胃 兩款粥品調養脾胃
小滿養生方法有哪些?到了小滿節氣,雨水較多,天氣逐漸炎熱,但早晚溫度仍舊很低,晝夜溫差較大,一些人由於夜臥貪涼,容易出現腹脹腹瀉、精神萎靡、周身乏力、食慾不振等脾胃不和現象。順應節氣的變化,此時的飲食原則是增酸減苦,......
2023-10-16
立夏養生重在養心 日常保健+食療養心最有效
立夏如何養生?立夏是夏季的第一個節氣,立夏養生重在養心,那麼你知道立夏如何養心嗎?立夏養心,需要靜養。到底立夏如何養心呢?下面小編教你幾種方法。立夏養生重在養心,立夏如何養心?立夏標誌著漫長的夏天就要開始了。四季......
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刮痧保健重在身體哪些部位
1、刮手腳,行氣通絡女性經常出現手腳冰涼的症狀,中醫認為這主要和機體陽氣不足,或氣血執行不暢有關。建議,先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌發熱後用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,從根部到指尖,每個方向刮5至10次,能行氣通絡。同......
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小滿養生重在未病先防 教你如何防治疾病
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立夏節氣養生四要點 重在養心注意防病
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霜降節氣調神重在寧神
俗話說“霜降一過百草枯”,這句話說明了霜降的寒冷程度又上升了一個層次,“百草枯”這蕭條的景象實在容易讓那些喜歡春意盎然的人黯然神傷。但事實上呢,霜降節氣除了“百草枯”更有紅葉楓,霜降節氣的紅葉比花朵更加嬌豔,所......
2016-09-03
秋季養生重在養陰防燥
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2023-10-15
男人冬天喝什麼茶最好 男性養生茶重在補腎
喝茶來調理身體又可稱之為茶療,與食療的作用是相同的,都能幫助我們調理身體,而冬天天寒地凍,又是一個適合喝茶的季節,那冬天男人喝什麼茶最好呢?枸杞紅棗茶做法:準備紅棗、冰糖、枸杞。紅棗放入冷水中煮開,再放入枸杞煮5分鐘......
2018-01-14
得了糖尿病 重在飲食控制
“糖尿病”是一種血液中的葡萄糖容易堆積過多的疾病,國內對其病徵通常稱作“高血糖”,與高血壓、高血脂一同稱為“三高”,是需要健管家進行慢性病健康管理的主要病種之一。得了糖尿病,飲食控制是關鍵,因為吃下去的東西都要......
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