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2019-03-13
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2023-10-18
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足部養生寶典敲擊腳底:每天晚上在臨睡之前,我們可以適當的用拳頭敲擊腳底,能夠幫助消除一天的疲勞,並且還可以刺激穴位,促進全身血液迴圈,增強我們的內臟功能,正確的敲擊方法是:以腳掌為中心,慢慢的向四周放射進行,稍有痛感即可......
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