手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG資訊列表 >
相關白領的養生內容
女性白領的健康殺手
近年來,女性白領越來越多,事業心強大的她們經常忘我的工作,殊不知,這樣會使得自己的身體健康大打折扣。有些人仗著自己年輕力強,更加忽視了對疾病的預防工作,最後結果積勞成疾。那麼,哪些是白領女性的健康殺手呢?1、工作時間......
2023-10-15
白領醒酒解酒的妙方
很多白領們為了應酬不得不喝酒,長期的喝酒在不知不覺中對身體健康構成嚴重威脅。今天小編給親們介紹幾種醒酒的妙方,讓你遠離酒精的傷害。通常取飲酒之前應該充分的做好準備工作,下面一起跟小編去瞧瞧。事前辦法:最好的解......
2023-10-15
白領健康養生 辦公室七色醒腦瑜伽
白領養生辦公室七色醒腦瑜伽工作高度繁忙,每次去健身房都要鼓足勇氣,給自己一個不躺在沙發上享受DVD的理由。如果能夠一邊工作一邊練瑜伽,那簡直完美了。在鋼筋水泥的叢林裡,用一種隨時隨地可以健身的方法來舒緩壓力,享受......
2023-10-18
白領久坐腰痠背痛怎麼辦? 八個按摩方法有效緩解
八個按摩方法有效緩解腰痛擦腰站立兩腳分開如肩寬。兩手握拳,拳眼即握拳的拇指和食指側,貼著腰部用力上下擦動。擦動從骶部開始,從下往上,儘可能高,擦動的速度要比較快。擦數十次,直至覺得皮膚髮熱為止。揉臀體位同上。用一......
2023-10-17
白領健身好辦法 辦公室微運動推薦
辦公室微運動推薦超級有效的解乏方法——延展你的身體雙手背在後面,兩手抓緊,頭向後仰,同時雙手努力向後,做出小飛燕的動作。這個動作不但有健身的效果,還能運動你的雙肩,解除睏乏!利用自己的自力來鍛鍊。地球引力無處不在,可......
2023-10-18
白領如何有效抗疲勞
上班族每天平均要工作八個小時,有時候還要加班,這樣長期下來,生理和心理上都會倍感疲勞,壓力山大!如果不懂得如何緩解疲勞的話,會影響身體健康!那麼上班族應該怎樣緩解疲勞呢?其實通過飲食來緩解疲勞是最省事有效的了,下面......
2023-10-16
辦公室一族桌上不能少的茶飲
辦公室一族桌上必備茶飲養肝脾——保護視力材料:取菊花10朵,金蓮花5朵,決明子5克,枸杞子3克,沸水沖泡3~5分鐘。每天都要對著電腦,再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品,它對......
2023-10-17
白領女六大要命惡習
隨著白領的工作壓力越來越大,現如今的猝死人群逐漸轉移到了白領人群,要問白領人群為什麼容易猝死,一個重要的原因就是白領的不良生活習慣造成的,但是很多時候白領都是忽視那些生活習慣的,下面就具體介紹一下白領有哪些不良......
2023-10-16
眼睛幹疼怎麼滴藥水
OL白領由於常盯電腦,眼睛最容易乾澀。眼睛干時,很多人會想到滴點眼藥水。除普通的眼藥水外,市面上還有一種叫人工淚液的藥,但可能越滴越幹。眼睛干時,很多人會想到滴點眼藥水。除普通的眼藥水外,市面上還有一種叫人工淚液的藥......
2023-10-15
白領久坐眼乾怎麼辦
上班族工作繁忙,每天面對電腦10個小時。眼睛酸澀疲勞是都市白領們的通病,建議你還是適當地給自己的眼睛放放假。能偷懶時且偷懶每天工作繁忙,但不一定時時刻刻需要你大睜著眼睛。比如打電話的時候,或者思考一個方案的時候......
2023-10-15
白領夏季養生四祕訣
白領夏季該如何養生?每個季節的養生方法,現在已經進入夏季,今天小編就為大家推薦一些白領在夏季養生應該遵循的原則,白領們,趕緊跟著小編去下文看看吧!一、適當補充睡眠夏季日照時間延長,氣溫升高,人的睡眠會減少。有失眠症......
2023-10-16
白領常見病的食療法
職場的高壓環境讓上班族都經歷過失眠、便祕、頭痛等症狀,面對這些症狀,除了藥物治療外,平時在飲食上面也要多下點功夫,雙管齊下,才能有效治療。針對上班族常見疾病,下面小編給上班族們收集了幾種營養食療,通過這些食療來改善......
2023-10-15
白領養肝護肝五因素
你知道你的肝臟怕什麼嗎?現代都市人群的生活節奏比較快,有些人平時除了要處理日常的公務外,還必須整天忙於各種場合的應酬,於是,身體常常處於疲憊狀態中、精神常常處於緊張狀態中。一部分人群生活中亂服保健品;也有一部分......
2023-10-15
白領當心 臉色難看暗藏疾病
在我們的思想裡,看別人的臉色是一種貶義的意思。那麼對於職場女性朋友來說,看臉色也能看出你的身體健康問題。你知道如何辨別臉色愈健康嗎?下面小編來教你觀察自己的臉瞭解身體健康狀況。1.臉色發紅健康的紅是由內而外......
2023-10-16
白領心理保健 注意調理八種壞情緒
隨著社會的發展與飛速進步,上班族出現了各種問題,過勞死,在上班族當中已不再是新聞了。給每個人的身體健康拉起了警鐘,為了生活,為了工作,身體才是革命的本錢。今天,小編就來跟大家分享一下上班族心理健康的問題,白領要懂得如......
2023-10-16
白領不能錯過的7款養胃粥
哪些習慣致女性白領易傷胃晚餐過飽早飯遺忘在匆忙間、午飯簡單對付、晚上“大吃大喝”睡前來點夜宵,健康的消化系統往往就會在這樣的飲食習慣中被破壞。唐志鵬主任指出,以人體每天攝入的熱量計算,恰當的比例應當是早餐佔......
2023-10-17
白領早餐太應付 常吃這種早餐導致營養不良
早上吃它當早餐竟會營養不良一、夾餡麵包單單吃麵包,很多人就會覺得沒有味道,不如麵包裡面加入一些夾心好吃。但是你知道嗎?這種麵包雖然吃起來好吃,但是卻不適合當做早餐,要不然就會對身體造成傷害,為什麼要這麼說呢?這是......
2023-10-17
白領久坐變“大腹婆” 這3個動作讓瘦腰更高效
白領應該怎樣瘦腰有圓小腹白領怎樣瘦腰白領女性20多歲的時候,由於女性內分泌的原因,肋下和腰部也會開始長脂肪。固然這些脂肪被稱作“年齡贅肉”,但實在也是由於吃得多、疏於運動而造成的。只有運動量和食量保持一致才不......
2023-10-18
十種白領養生方法
上班族們大多數人都長時間呆在辦公室,空氣流通差又長時間對著電腦。很多人認為這樣的環境沒法談養生。可是小編今天就會給大家支招,即使是在人多的辦公室裡,也照樣可以進行養生之道。1、小口喝水喝水時最好小口小口地喝......
2023-10-15
白領午後犯困腫麼辦? 6大招幫您keep好精神
白領午後犯困腫麼辦?6大招幫您keep好精神白領午後最易犯困,今天帶給您這六大招,幫您振奮精神。因為工作繁忙,白領的午餐時間一般不是太長,很多時候是吃完飯緊接著就又要開始工作,因而缺少了適當的午休,導致很多人午後會犯困......
2023-10-18
634
首頁
上一頁
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
下一頁
尾頁
今日頭條
1
高危性行為一次會感染嗎 高危性行為一次感染的概率
2
腳氣是什麼原因引起的
3
甲狀腺疾病掛哪個科室治療
4
大便一直很細正常嗎 大便一直很細是否正常
5
乳房最外側按就疼是不是堵奶
6
豐胸產品那些效果好?摩亭自然豐胸口碑好
7
縱隔腫物是腫瘤嗎 縱隔腫物是什麼
8
微波爐會破壞食物營養嗎 微波爐和烤箱哪個更實用
9
鼻炎老是流鼻血怎麼辦
10
免疫力降低怎麼治療 免疫力降低該怎麼治療啊
每日精選
婚前性行為普遍嗎
2017-11-08
夾竹桃有毒嗎 夾竹桃毒性大不大
2023-10-20
水桶腰拜拜 簡單三招讓你跟腹部贅肉說再見
2023-10-18
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好處
2023-10-20
攻克春季面板過敏 推薦吃這些食物
2023-10-18
熱門標籤
子宮彩超能檢查出什麼
心肌缺血怎麼辦
成熟卵泡張力欠佳
甲狀腺結節做穿刺是否有壞處
核桃和枇杷
胃出血後多久可以喝酒
糖尿病可不可以喝凍幹檸檬
胃疼拉肚子的原因
頭暈低燒
貝赫切特綜合徵是什麼疾病
預防帕金森綜合症
stt
肚子一陣一陣疼
結節會癌變嗎
男性乙肝攜帶者會傳染給下一代嗎
全身無力疲倦發睏
經絡推拿手法教程
老年人晒太陽多長時間合適
最新文章
銀耳不能與什麼一起吃 銀耳與什麼一起吃不好
素顏霜需要卸妝嗎 素顏霜用洗面奶能洗乾淨嗎
前列腺增生症常用藥物有哪些 前列腺增生症常用藥物有什麼
偶爾喝白酒有什麼好處 白酒對身體有什麼好處
如何改善醫療服務?
冬天睡覺空調製熱多少度最好 冬天空調往下吹好還是往上吹好
長期久坐屁股會變大嗎 久坐屁股變大怎麼辦
吃什麼滋陰效果最好 開始保養自己吧
高血糖的保健有什麼 高血糖的保健包括哪些
引發高血糖的主要原因是什麼 引發高血糖的主要原因有哪些