食物對血壓是可能有所影響的，比如說吃了辣味的食物時，很容易發生心跳加快、身體發熱的感覺，因此有些人就覺得辣椒會使血壓升高。但有些研究則表示，辣椒中含有一些營養物，多吃辣椒的人血壓都不會太高，那麼吃辣椒到底會不會升......

女性一般到50歲左右就進入了更年期。說起更年期症狀，大家會想到肥胖、骨質疏鬆。那麼為什麼女人絕經之後會發胖呢?一起來了解一下吧。絕經後為什麼會發胖1.卵巢功能急劇下降這是造成絕經後女性身體發福的主要原因，由於......

關於亞健康狀態的調查，發現真正處於“第一狀態”——基本健康的人僅有15％；處於“第二狀態”，即真正的病人佔15％；處於“第三狀態”亞健康狀態的人則多達70％。測一測你有沒有“第三狀態”表現。心理表現精神不振，情緒低沉，反應遲......

患了多囊卵巢綜合症，導致內分泌失調，月經不準，排卵期紊亂。多囊卵巢綜合症的表現1、身體毛髮多患有這種疾病的女性身體的毛髮會比正常女性的多，這是由於女性身體的雄性激素過剩才引起的，而且我們知道女性受孕主要依賴於雌......

專家提醒，胃酸過多容易引起腸胃的各種不適，嚴重時會導致胃部疾病。因而在日常生活中應儘量避免胃酸分泌過量，而對於那些經常出現胃酸分泌過多的人可以通過飲食來進行調理。那下面小編就為大家分享五道護胃養胃的美味佳餚......

激素的英文譯名叫荷爾蒙，它在中國的名字叫做'激素'，女性激素主要就是雌激素。它陪伴女人的一生,保證內分泌的正常,主導女人的生長髮育、月經週期、生殖能力甚至身體健康。黃豆黃豆和豆製品中含有大量的植物激素異黃酮......

女人最怕的就是內分泌失調，它不僅對女性身體造成很大影響，還是引起婦科病的根源之一。那麼內分泌失調要吃些什麼調理呢？一起來看看吧。造成內分泌失調的原因1、年齡因素每個人的內分泌調節機制都是會隨著年齡的增長而一......

目前，很多青春期女性普遍存在月經失調的現象，這多與雌激素有關，而避孕藥不但能避孕還能促使月經來潮，所以很多女性會選擇服用避孕藥來維持體內雌激素水平，那麼避孕藥能調節雌激素嗎？一、避孕藥可以調節雌激素嗎避孕藥主要是......

每位女性都要經歷更年期，更年期是女人絕經前後的一段時期，這個時期是一個過渡階段，是從生殖旺盛期過渡到到絕經期。更年期綜合徵除了就醫外，還要注意自我調理。下面我們來看看更年期綜合徵的調理方法。定期體檢絕經期前後......

說到內分泌，對人們的健康有較大的影響，其能通過激素、神經系統，對人們的代謝、生理功能，進行引導，從而促進健康，當然是說內分泌有條不紊的進行，不會發生紊亂。一旦發生了紊亂，那就糟糕了。傷害面板面板好壞，對人們的形象有較大......

懷孕心情不好怎麼辦？懷孕期間很多女性情緒都是比較暴躁的，那麼懷孕心情壓抑怎麼辦？女性如何放鬆心情懷孕呢？找人傾訴當心情不好的時候或是特別鬱悶，可以試著找人傾訴、聊天將心裡的鬱悶一吐為快，這樣說出來後，心情就會相對要......

穩定、樂觀的情緒能夠有利於身心健康也能提高學習、工作的效率。但是人生有喜怒哀樂，每個人都會有心情不好的時候，那要怎麼調節心情不好呢？運動流汗體育鍛煉能夠讓人精神飽滿、心情開朗，因為在體育鍛煉的過程中能夠增加人......

生活壓力大，心情也不是那麼愉悅了，讓一整天的工作變得更加煩躁。那麼怎樣調節心情抑鬱呢？心情不好吃什麼好？深海魚住在海邊的人都是比較快樂和健康的，因為他們把魚當作“主食”，這是魚油中的脂肪酸能阻斷神經傳導路徑，增加血......

剖腹產後怎麼排氣快？剖腹產後排氣對於產婦的健康影響重大，如果產婦遲遲不排氣，那麼勢必會引起產婦各種不適反應，甚至引發疾病。有些產婦覺得這是一件很尷尬丟人的事情，其實，這是很正常的生理現象。那麼，用什麼辦法才可以讓剖......

生命在於運動，健康的身體離不開運動，想要保持好的狀態，好的心情也是重要組成部分，那麼運動能使心情變好嗎？什麼運動能調節心情呢？運動可以使心情變好嗎根據許多研究發現，運動可以幫助人提振精神，使大腦的腦內啡分泌，讓心情更振......

小孩體質差怎麼調理，爸爸媽媽最怕什麼？反正對於我們來說，最怕的就是孩子生病，一娃生病，全家不安生，如果家裡有體質差的孩子，那爸爸媽媽更加發愁，怎麼樣才能把孩子的身體調理好呢？今天我們就一起來了解下吧。運動調理體質差的人......

月經是女性健康的晴雨表。當月經異常時，不少女性朋友表示什麼都不要，只求月經正常，希望月經每個月都能準時來，然後正常地走。但是由於生活方式及個人體質等多方面的影響，女性朋友或多或少會出現月經異常的問題。那麼月經量......

世界上無論哪一個人都有遇到挫折的時候，這時就會出現情緒低落的症狀，隨著而來的就是食慾不振、性慾低下、充滿無助感。情緒低落應該怎麼調節呢?飲食調節適宜的飲食營養可以有效調節精神狀態。情緒低落者適宜飲食情緒低......

天天這樣拍，調節五臟六腑，根本不用補！如何調節五臟六腑手部有很多與人體器官內臟相連的經絡穴位，對手部反射區進行按摩，能調整臟腑器官的功能，起到養生保健的作用。其實，養生並沒有那麼複雜，一雙手就可以搞定！1、虎口平擊（面部......

膽經堵，全身都堵！一個穴位暢通全身之氣小膽經大作用小小的膽相比起肝腎脾胃這些大佬，總是易被我們忽視。除非是聽到膽囊炎、膽結石這些陌生的病名，大夥一般都不會想到去伺候它。然而殊不知，膽經上有44個穴位，特效穴多的是群......